Nous savons que l'alimentation est un facteur déterminant pour la santé de nos intestins et de notre système immunitaire, mais l'impact du sport sur notre intestin a longtemps été sous-étudié. Quels sont les effets du sport sur votre système digestif et comment maintenir son microbiote intestinal en parfait état ?

Délicieux, sans trop de travail et festif : c'est la... recette idéale du menu de Noël ou de Nouvel An lorsque vous passez derrière les fourneaux. Voici huit idées de préparations originales, potage, entrée, plat et dessert, que l'on peut réaliser sans trop de difficultés et en laps de temps raisonnable.

Il peut être tentant d’avaler quelque chose juste avant de se coucher mais un excès d’aliments transformés à ce moment peut faire grossir ou provoquer des problèmes digestifs. En revanche, un snack sain peut stabiliser le taux de glucides dans le sang et favoriser le repos nocturne.

Dès le deuxième trimestre de grossesse, vous pouvez sentir votre ventre durcir soudainement. Ça n'est pas douloureux, mais cela peut surprendre. Ce sont les contractions de Braxton-Hicks. C'est le signe que votre corps se prépare à l'accouchement!

Si vous affichez un petit ventre rond à Noël et le jour de l’an, il y a fort à parier que vous vous interrogiez sur les interdits alimentaires à respecter pendant la grossesse pour ne pas faire courir de risque à votre bébé. Nourriture et boissons : faisons le point.

La jaunisse confère une teinte jaunâtre à la peau, au globe oculaire et aux muqueuses. L’ictère est souvent dû à un problème du canal biliaire ou du foie. Quand celui-ci ne fonctionne pas bien, des déchets appelés bilirubine s’accumulent dans le sang.

Nous sommes nombreux à souffrir des pieds, à un moment ou à un autre. Si le mal persiste, il peut entraîner des problèmes de maintien et de stabilité. Heureusement, un diagnostic rapide assure une bonne guérison. Passage en revue des différentes affections qui peuvent toucher nos pieds et de leur traitement.

La plupart des bébés commencent à faire dents à partir de six mois et ça peut être très pénible. Mieux vaut donc vous y préparer afin de bien réagir.

L’allaitement constitue la meilleure source d’alimentation pour le bébé et a donc un effet positif sur sa santé mais la mère en tire également profit. En donnant longtemps le sein, elle réduit le risque de développer un cancer du sein plus tard.

Les dommages auditifs chez les bébés peuvent commencer dès la grossesse. Si la future maman est exposée à un bruit important, cela peut également affecter votre bébé à naître.

Consommer des produits light ou allégés peut être tentant quand on veut maigrir mais est-ce vraiment une bonne idée ? Ces produits allégés sont-ils vraiment plus sains que les autres ?

La dysgraphie est un trouble de l’apprentissage qui se caractérise par des difficultés d’écriture. Les personnes qui en souffrent écrivent très lentement et de manière illisible.

SMI est l’acronyme de symptômes médicalement inexpliqués. Cela veut dire qu’on ne parvient pas à trouver l’origine exacte de symptômes chroniques ou de leur gravité. Des affections comme la fibromyalgie, les troubles neurologiques fonctionnels (TNF) et le syndrome du côlon irritable font partie des SMI.

Vous l’avez sans doute remarqué : avec l’âge, on attrape plus vite des hématomes. Ils sont en général anodins et disparaissent spontanément. Mais parfois, les ecchymoses peuvent être le symptôme d’un problème plus sérieux.

Une radiographie est en fait un test d’imagerie qui permet de voir l’intérieur du corps sans pratiquer d’incision. Les radios sont précieuses pour la pose d’un diagnostic, le contrôle et le traitement de nombreux problèmes de santé.

Le bruit environnemental, aussi appelé bruit ambiant, a des effets négatifs sur notre santé. Il augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de troubles du sommeil, d’hypertension et peut même entraîner un décès prématuré.

La conisation est une intervention bénigne qui consiste à ôter chirurgicalement une petite partie de l’utérus, en forme de cône. L’opération est nécessaire quand le frottis indique une anomalie (dysplasie) ou quand la lésion a atteint un stade préliminaire de cancer du col utérin.

En plus de pimper n’importe quelle pièce de la maison la plus neutre, même les toilettes, les plantes d’intérieur contribuent à assainir l’air ambiant d’une maison. Quelles plantes installer dans la chambre de bébé? Voilà une petite sélection.

Grâce aux campagnes de vaccination massives menées depuis les années 1960, la poliomyélite a été éradiquée en Belgique. Pourtant, la maladie reste une menace dans d'autres parties du monde. Elle est d'ailleurs en recrudescence dans certains pays. La polio pourrait-elle réapparaître en Belgique ?

On dit aussi que le bonheur survient quand on s’y attend le moins ou qu’on ne le cherche pas. Les psychologues, eux, affirment que nous détenons la clef du bonheur en nous. Passage en revue de toutes sortes de choses que vous pouvez entreprendre pour être plus heureux.

On parle de nerf coincé quand les tissus environnants, qu’il s’agisse des os, des cartilages, des muscles ou des tendons, exercent une pression trop importante sur ce canal. Cette pression peut provoquer des douleurs, des fourmillements, une insensibilité ou une atonie.

À la naissance, la déperdition de chaleur est importante, par la tête notamment. Un bonnet peut aider bébé à maintenir une température constante et éviter l'hypothermie.

Le trouble d’apprentissage non verbal (TANV) est un problème de développement caractérisé par de faibles compétences motrices, non verbales, sociales et des difficultés à résoudre des problèmes.

Les infections fongiques sont de plus en plus fréquentes. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) veut que ça change : elle a publié une liste de 19 champignons potentiellement mortels, parmi lesquels quatre requièrent la plus grande vigilance.

Si le résultat des tests de grossesse peut sembler hyper simple à interpréter, dans les faits, ça n’est pas toujours si évident, lorsque le test en question nous joue des tours. Comment savoir si cette ligne un peu bizarre est ce qu'on appelle une barre d'évaporation ?

Le cancer du sein inflammatoire est une forme rare mais extrêmement agressive de cancer du sein. L’âge moyen au moment du diagnostic est de 50 ans mais ce cancer peut également toucher des femmes plus jeunes ou plus âgées.

Lorsqu’on se tord le pied, les ligaments autour de l’articulation de la cheville peuvent s’étirer ou même se rompre. C’est la foulure, ou l’entorse. Il s’agit de l’une des blessures les plus courantes. Quels symptômes et comment soigner ce traumatisme ?

Le soja est un produit extrait de la graine de soja. Le soja qui n'est pas biologique ou cultivé en Europe peut avoir été génétiquement modifié. De ce fait, et aussi en raison de ses effets parfois contradictoires sur la santé, le soja fait débat. Nous passons en revue ses avantages et les inconvénients.

La thérapie orthomoléculaire est une thérapie alternative, qui vise à prévenir et à traiter des maladies en apportant au corps des quantités optimales de substances endogènes vitales.

L'autisme est un trouble du développement complexe qui dure toute la vie. Une personne autiste peut avoir des difficultés avec les compétences sociales, la communication, les relations et l'autorégulation. C'est un trouble à large spectre, ce qui signifie qu'il se manifeste de différentes manières et à des degrés divers.