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Vous avez envie de vomir après avoir mangé ? Les nausées postprandiales peuvent être bénignes ou indiquer un problème de santé plus sérieux. Plusieurs causes peuvent les expliquer?: troubles digestifs, infections, allergies, médicaments ou intoxications alimentaires. Voici 13 causes fréquentes de nausées après le repas.
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La gastro-entérite (grippe intestinale) est une infection de l'intestin qui provoque une inflammation de la muqueuse du tube digestif. Elle peut être causée par un virus, une bactérie ou un parasite. Les symptômes incluent? :
Les gastro-entérites bactériennes peuvent nécessiter une prise en charge médicale spécifique.
Chez certaines personnes, certains aliments (sulfites, lactose, alcool) peuvent déclencher une réaction d’hypersensibilité. On parle souvent, à tort, d’« allergie », mais il s’agit en réalité d’une réaction inflammatoire du système digestif.
Les symptômes apparaissent généralement plusieurs heures après le repas et peuvent inclure?:
Identifier et éviter les aliments responsables peut réduire les symptômes.
Les nausées et les vomissements après le repas peuvent être les symptômes d'une allergie alimentaire légère ou grave. Une allergie alimentaire se produit lorsque le système immunitaire réagit à un aliment. L'organisme identifie la substance comme étrangère et déclenche des mécanismes de défense naturels excessifs face à la substance afin de s'en protéger.
Les symptômes peuvent apparaître immédiatement ou quelques heures après le repas et inclure d'autres symptômes ?:
Les formes sévères d’allergie, appelées anaphylaxies, constituent une urgence médicale.
L'apparition de nausées après un repas est parfois due à des maladies ou à des troubles du système digestif, tels que l'appendicite, la pancréatite, l'occlusion intestinale, la maladie cœliaque ou un ulcère de l'estomac. Ces affections s'accompagnent souvent d'autres symptômes tels que des douleurs abdominales.
Les nausées peuvent être un effet secondaire de la prise de certains médicaments. Il s'agit souvent de traitements visant à perdre du poids ou à faire baisser le taux de sucre dans le sang. La chimiothérapie et les analgésiques peuvent également augmenter le risque de nausées après le repas.
Vérifiez la notice du médicament et informer votre médecin en cas de symptômes gênants.
Un déséquilibre hormonal peut affecter tous les aspects du corps. L'un des symptômes de ce phénomène est la nausée. Par exemple, de nombreuses personnes ont des migraines avant ou pendant les règles en raison d'une chute brutale des œstrogènes. Ces migraines peuvent s'accompagner de nausées et de vomissements, notamment après avoir mangé. Les nausées sont également un symptôme de l'endométriose. L'endométriose est une maladie dans laquelle des tissus semblables à ceux de l'endomètre se développent à l'extérieur de l'utérus et réagissent sous influence des œstrogènes.
Au cours du premier trimestre de la grossesse, alors que le corps s'adapte aux changements hormonaux, 75 à 80 % des femmes sont plus susceptibles d'avoir des nausées, parfois accompagnées de vomissements. Dans 1 à 3 % des cas, il s’agit de vomissements incoercibles. Cette pathologie s’appelle l’hyperémèse gravidique.
Manger trop en une seule fois peut exercer une pression sur l'estomac et provoquer une indigestion. L'indigestion se manifeste par
Outre la diarrhée et les vomissements, les nausées sont un symptôme d'intoxication alimentaire. Les symptômes apparaissent généralement dans les 30 minutes à quelques heures suivant l'ingestion d'aliments contaminés. Selon l'agent pathogène en cause, ils peuvent même surgir jusqu'à 72 heures après le repas.
Le reflux se produit lorsque la valve musculaire entre l'œsophage et l'estomac ne fonctionne pas correctement, ce qui permet à l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage. Le symptôme caractéristique du reflux est la brûlure d'estomac, mais vous pouvez aussi présenter des nausées, notamment après le repas.
La gastroparésie est un trouble de la digestion qui affecte les mouvements musculaires spontanés de l’estomac. Au lieu d'être évacués vers les intestins après environ 2 heures, les aliments restent dans l’estomac plus longtemps après le repas. L'intensité des symptômes est variable :
L'anxiété et le stress peuvent affecter votre santé physique, y compris votre système digestif. En effet, le tube digestif et le cerveau sont reliés par des nerfs. Lorsque vous êtes stressé, le corps libère des hormones et des substances chimiques qui, avec le temps, peuvent pénétrer dans le tube digestif où elles ont un effet pro-inflammatoire sur le microbiote de l'intestin.
Techniques de relaxation, respiration ou activité physique régulière peuvent aider à réduire les symptômes.
Le syndrome du côlon irritable est un trouble chronique du tube digestif. Il se manifeste par :
Les symptômes varient selon les personnes et peuvent être déclenchés par certains aliments ou le stress.
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Les nausées après le repas sont souvent bénignes, mais certains signes doivent alerter et motiver une consultation rapide. Consultez un professionnel de santé si elles s'accompagnent :
Même si les nausées semblent bénignes, une consultation est recommandée si elles sont récurrentes, perturbent votre quotidien ou s’accompagnent de symptômes inhabituels.
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