Les ronflements peuvent survenir à tout âge mais les décibels augmentent généralement au fil des ans. Quelles sont les solutions pour arrêter les ronflements ? Si votre partenaire vous empêche de dormir, voici 8 conseils à tester pour l’empêcher de ronfler.

Nous nous plaignons tous parfois, certains plus que d'autres. Mais vous avez aussi des personnes qui sont constamment négatives, qui ne semblent jamais être satisfaites de quoi que ce soit ou de qui que ce soit, et qui s'en défoulent. Bien que cela puisse être ennuyeux pour l'entourage, il est important d'essayer de comprendre ces personnes.

À un certain âge, généralement entre 40 et 60 ans, vous pouvez avoir le sentiment que vos meilleures années sont derrière vous et que tout ce qui vous reste est une existence sans but. C'est le début d'une période de bouleversements émotionnels, également connue sous le nom de crise de la quarantaine.

Les rapports sexuels et les orgasmes sont généralement associés à des sensations euphoriques. Mais chez certaines personnes, l’extase est suivie d’une vague de tristesse et de malaise. Ce phénomène porte le nom de dysphorie post-coïtale (DPC). Comment expliquer ce coup de blues après le sexe ?

De nombreux hommes aiment que leur partenaire sexuel.le avale leur sperme lors de la fellation. Le sexe oral est-il dangereux pour la santé ? En ingérant du sperme, quels sont les risques de transmettre une maladie sexuellement transmissible ?

Le point A ou « deep spot » est une zone érogène située au fond du vagin. La stimulation de ce point A favoriserait la lubrification du vagin, rendrait les préliminaires plus agréables et augmenterait les chances d’atteindre l’orgasme chez la femme.

Le point G existe-t-il ou pas ? Si oui, comment le trouver ? Est-il indispensable de le trouver pour éprouver du plaisir et/ou avoir un orgasme ?

Votre vie sexuelle est en veilleuse depuis la naissance de bébé? Votre libido est mise à rude épreuve voire a complètement disparu? Rien d’anormal, rassure la sexologue Vanessa Muyldermans.

L'homme est un être profondément social. Nous avons tous besoin de contacts humains pour survivre. Si vous ne parvenez pas à créer des liens suffisants avec les autres, vous commencez à vous sentir vide, seul et indésirable. Ce sentiment de solitude est un signal d'alarme de votre corps. Une émotion dont souffre près de la moitié des Belges.

Le sexe renforce votre relation. En plus, il a des effets positifs pour votre corps et votre esprit. Mais au fait, quels en sont les avantages réels pour la santé et à quelle fréquence faut-il avoir des rapports sexuels pour en retirer un bénéfice ?

En parlant de type, on pense à des caractéristiques physiques ou à des qualités qui paraissent raisonnables mais elles n’ont rien à voir avec certains facteurs qui nous poussent à choisir certaines personnes en particulier, même si ce n’est pas toujours à notre avantage.

On dit aussi que le bonheur survient quand on s’y attend le moins ou qu’on ne le cherche pas. Les psychologues, eux, affirment que nous détenons la clef du bonheur en nous. Passage en revue de toutes sortes de choses que vous pouvez entreprendre pour être plus heureux.

L'autisme est un trouble du développement complexe qui dure toute la vie. Une personne autiste peut avoir des difficultés avec les compétences sociales, la communication, les relations et l'autorégulation. C'est un trouble à large spectre, ce qui signifie qu'il se manifeste de différentes manières et à des degrés divers.

Nous avons soumis trois hypothèses fréquentes sur les causes d’une rupture à Vanessa Muyldermans, thérapeute relationnelle et sexologue. Quelles sont les idées reçues autour des conflits de couple ?

Se mettre en colère est normal et même tout à fait sain. Cependant, certaines personnes réagissent de manière excessive ou refoulent leurs sentiments. Comment gérer la colère de manière constructive ?

Les personnes dotées d’intelligence sociale savent comment les autres se sentent, trouvent intuitivement les mots justes et font preuve d’assurance, même quand elles se retrouvent en groupe. L’intelligence sociale n’est pas innée : elle s’acquiert au fil du temps et on peut donc l’exercer.

On peut difficilement changer un narcissique. Mieux vaut apprendre à réagir différemment, et indiquer clairement ce que vous attendez de cette personne. Dans cet article, nous reprenons une série de schémas comportementaux fréquents et la manière de les gérer.

Passionnel, romantique ou physique, l’amour est le résultat d’une mécanique complexe, mêlant pulsions et envie, colorée d’interdits et d’inhibitions. De l’attirance à la passion puis à l’attachement, de l’envie au sexe, de l’obsession au manque, notre cerveau déclenche, module et active un système de circuits de neurones compliqué dont les scientifiques s’efforcent de décrypter le fonctionnement.

L'intelligence relationnelle se forme par la manière dont vous gérez des relations durables. Il ne s’agit pas seulement de relations amoureuses. Cela concerne aussi vos relations avec vos enfants, vos collègues ou vos amis.

Quand il est question d’orgasme, il existe une disparité flagrante entre les hommes et les femmes ; les scientifiques qualifient cette différence de « fossé orgasmique » (« orgasmic gap » en anglais). Est-il possible de le combler, et comment ?

Tout le monde peut présenter un comportement narcissique de temps en temps, mais pour certains, cela fait partie d'un trouble de la personnalité. Comment savoir si vous avez affaire à un narcissique ? Un aperçu des caractéristiques.

90% des couples pensent que la communication est le plus grand défi de leur relation. Cependant, les problèmes de communication sont souvent liés au « style de communication ». Tour d'horizon des dix problèmes les plus courants : comment les éviter et que faire à la place.

L'asexualité n'est pas un choix comme, disons, le célibat, ni la même chose que de ne pas avoir de relations sexuelles ou d'avoir une faible libido. Qu'est-ce donc que l'asexualité ? Et comment savoir si vous êtes asexuel ?

Tous les hommes peuvent éjaculer trop tôt. C'est un phénomène normal. Cependant, dans le cas de l'éjaculation précoce, un homme éjacule presque toujours trop ou très rapidement.

La dépendance affective va plus loin que la recherche d'un soutien affectif : vous avez besoin que votre partenaire réponde à tous vos besoins affectifs. Cette dépendance totale peut finalement avoir un impact négatif sur votre relation et sur votre propre bien-être mental.

La dépendance aux médias sociaux est une dépendance comportementale caractérisée par un besoin incontrôlable d'utiliser les réseaux sociaux au détriment d'autres activités de la vie quotidienne. Que faire ?

Faire plaisir aux gens ne se limite pas à être amical. Une personne qui aime les gens adaptera ses paroles et son comportement en fonction des sentiments ou des réactions d'autrui. Mais ce besoin de plaire aux gens peut être nuisible pour vous-même et vos relations.