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Qu'est-ce que l'aquafaba ?

Qu'est-ce que l'aquafaba ?
dossier 2/04/2026

Le saviez-vous ? Le liquide de la boîte de pois chiches que vous jetez probablement peut être recyclé en cuisine. Il est végétalien, ne vous coûte rien et vous pouvez le monter en neige épaisse pour obtenir une texture semblable à celle des blancs d'œufs battus.

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Méningite : quelle vaccination chez l'enfant et chez l'adulte ?

Méningite : quelle vaccination chez l'enfant et chez l'adulte ?
dossier 2/04/2026

La méningite peut être causée par différents agents infectieux, notamment des bactéries et des virus. Certaines formes peuvent être graves et évoluer rapidement. Plusieurs vaccins permettent aujourd’hui de prévenir certaines méningites, en particulier les formes bactériennes les plus dangereuses. Quelles sont les recommandations en Belgique ?

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Les bienfaits du kombucha et les risques du fait maison

Les bienfaits du kombucha et les risques du fait maison
dossier 31/03/2026

Le kombucha est une boisson acidulée obtenue grâce à une culture symbiotique de bactéries et de levures (SCOBY) dans un mélange de thé et de sucre durant 8 à 10 jours. On lui attribue de réels bienfaits pour la santé. Toutefois, fait maison, il peut représenter un risque.

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Rhume des foins : à qui s'adresse la désensibilisation ?

Rhume des foins : à qui s'adresse la désensibilisation ?
dossier 30/03/2026

Lorsque les traitements pour soigner le rhume des foins ne sont pas suffisamment efficaces ou mal tolérés, la désensibilisation peut offrir une solution durable aux patients allergiques aux pollens. Mais qui peut ou ne peut pas avoir recours à l'immunothérapie en cas de rhinite allergique ?

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Pourquoi la graisse abdominale est-elle si dangereuse ?

Pourquoi la graisse abdominale est-elle si dangereuse ?
dossier 30/03/2026

L'indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer les risques pour la santé, notamment cardiovasculaire et métabolique. Mais cet indicateur, utile à l’échelle de la population, ne suffit pas pour chaque individu : le tour de taille est tout aussi important, voire plus encore.

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Hypoglycémie sans diabète : causes, symptômes, quand consulter

Hypoglycémie sans diabète : causes, symptômes, quand consulter
dossier 26/03/2026

Quand on parle d'hypoglycémie – une chute du taux de sucre dans le sang – on pense spontanément au diabète. Pourtant, ce phénomène peut aussi survenir chez des personnes non diabétiques, soit après le repas (hypoglycémie réactionnelle), soit à jeun. Une hypoglycémie à jeun doit toujours pousser à consulter.

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Ménopause artificielle, naturelle ou précoce : quelles différences ?

Ménopause artificielle, naturelle ou précoce : quelles différences ?
dossier 26/03/2026

La ménopause apparaît lorsque les ovaires cessent de fonctionner et que les cycles menstruels disparaissent. Ce phénomène se passe naturellement entre 45 et 55 ans. Dans certains cas, la ménopause peut apparaître de manière précoce (ménopause précoce) ou être induite par un traitement, une maladie ou une chirurgie (ménopause artificielle).

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Thalassémie : forme héréditaire d’anémie

Thalassémie : forme héréditaire d’anémie
dossier 24/03/2026

La thalassémie est une maladie héréditaire du sang dont la plupart des personnes n’entendent parler que quand leur famille ou elles-mêmes en souffrent. La maladie affecte la production d’hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène dans tout le corps.

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Hypoglycémies nocturnes : les reconnaître et les éviter

Hypoglycémies nocturnes : les reconnaître et les éviter
dossier 24/03/2026

En cas de diabète, les hypoglycémies peuvent survenir de jour comme de nuit, mais les « hypos » nocturnes sont plus redoutées car elles passent facilement inaperçues. Pendant le sommeil, le corps détecte moins bien les signes d’alerte, ce qui peut rendre ces épisodes plus longs et plus dangereux. Comment les reconnaître et éviter ?

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Sarcoïdose : symptômes, causes et traitement

Sarcoïdose : symptômes, causes et traitement
dossier 17/03/2026

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire qui peut toucher différents organes, notamment les poumons et les ganglions lymphatiques. Chez de nombreuses personnes, la maladie évolue de manière bénigne et les symptômes disparaissent spontanément. Chez d'autres, ils persistent plus longtemps ou entraînent des complications.

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10 aliments riches en fibres

10 aliments riches en fibres
dossier 17/03/2026

Les fibres améliorent le transit, la satiété, l'équilibre du microbiote, le taux de cholestérol... Pour bénéficier de leurs effets sur la santé, il est conseillé de varier les sources de fibres au quotidien : légumes crus ou cuits, légumineuses, fruits frais et secs ou céréales complètes. Voici 10 aliments riches en fibres.

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