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L’alimentation végétarienne est-elle bonne pour les enfants ?

L’alimentation végétarienne est-elle bonne pour les enfants ?
dossier 1/04/2025

Le régime végétarien recèle de bienfaits pour la santé et l’environnement. Il séduit à cet égar de plus en plus de personnes. Pourtant, la question de savoir si un régime végétarien convient aux enfants reste un sujet de débat. De nombreux parents s'interrogent : le végétarisme est-il sain pour les enfants ?

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Jus de fruits : bon ou mauvais pour la santé ?

Jus de fruits : bon ou mauvais pour la santé ?
dossier 1/04/2025

Le jus de fruits est-il bon ou mauvais pour la santé ? Dans certains pays, les jus de fruits sont classés dans la même catégorie que les sodas en raison de leur haute teneur en sucre. De nouvelles recherches montrent que la réponse est beaucoup plus nuancée, explique le Dr Ir Eric De Maerteleire, auteur de plusieurs ouvrages sur la nutrition et la santé.

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Combien d'eau doit boire un enfant selon son âge ?

Combien d'eau doit boire un enfant selon son âge ?
dossier 31/03/2025

Un enfant doit boire suffisamment pour être en bonne santé, mais les besoins exacts varient selon l'âge. Dans cet article, vous trouverez les détails concernant la quantité d'eau dont un enfant a besoin chaque jour, les boissons les plus adaptées et des idées pour l'encourager à boire suffisamment.

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Décharges d'électricité statique : quelles solutions pour les éviter ?

Décharges d'électricité statique : quelles solutions pour les éviter ?
dossier 31/03/2025

Vous recevez souvent de petites décharges en sortant de la voiture ou en ouvrant le frigo ? Vos cheveux sont hérissés et incoiffables ? Vous êtes sans doute victime d’électricité statique. Les petits chocs électriques peuvent être désagréables, mais ne sont pas dangereux pour le corps humain. Quelles solutions pour les éviter ?

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Faire du sport en cabine infrarouge est-ce vraiment mieux ?

Faire du sport en cabine infrarouge est-ce vraiment mieux ?
dossier 31/03/2025

Le sport en cabine infrarouge associe l’exercice physique à la chaleur infrarouge. Cette pratique est censée améliorer la circulation sanguine, accélérer la récupération musculaire et brûler davantage de graisses en un laps de temps plus court. Mais est-ce vraiment le cas ? Faire du sport dans une cabine chauffante est-il effectivement meilleur pour notre corps ?

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Langue géographique : taches blanches et rouges sur la langue

Langue géographique : taches blanches et rouges sur la langue
dossier 31/03/2025

La langue géographique est une affection inflammatoire bénigne qui affecte la surface de la langue. Certaines zones deviennent rouges, lisses et pauvres en papilles. Par contraste, les autres zones paraissent blanches et rugueuses. Les lésions donnent à la langue un aspect de carte géographique, d'où le nom de l’affection : langue géographique.

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Taches ou boutons rouges sur la peau : de quelle maladie infantile s'agit-il ?

Taches ou boutons rouges sur la peau : de quelle maladie infantile s'agit-il ?
dossier 30/03/2025

Les éruptions cutanées sont fréquentes chez le jeune enfant. Souvent, elles sont causées par une maladie dite infantile, comme la rougeole, la rubéole ou la scarlatine. Comment identifier ces maladies ? Il est possible de reconnaître les boutons en fonction de leur couleur, de leur forme, de leur localisation ou de l'envie ou non de se gratter...

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Tache sur la peau : reconnaître les symptômes d'un cancer de la peau ?

Tache sur la peau : reconnaître les symptômes d'un cancer de la peau ?
dossier 29/03/2025

Un étrange bouton brillant ou rose, une tache rouge, une croûte anormale, un aspect de verrue ou un grain de beauté douteux : Il est important de procéder à un examen régulier de votre peau afin de détecter un cancer de la peau. Carcinome, mélanome... : comment reconnaître les symptômes et les différents types de cancers de la peau.

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15 aliments riches en mélatonine pour mieux dormir

15 aliments riches en mélatonine pour mieux dormir
dossier 27/03/2025

Avec l’âge, le stress ou des horaires de travail décalés, notre glande pinéale peut sécréter moins de mélatonine au point de perturber nos nuits. De nombreux aliments contiennent naturellement de la mélatonine (cerises, noix, lait…). En manger pourrait-il nous aider à mieux dormir ?

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La gale : comment la reconnaître et comment la traiter ?

La gale : comment la reconnaître et comment la traiter ?
dossier 27/03/2025

La gale est une maladie de la peau causée par l'acarien Sarcoptus scabei, un petit insecte (ressemblant à une araignée) qui creuse des trous dans la peau et peut provoquer des démangeaisons sur tout le corps. Comment reconnaître l'affection ? Et surtout, comment traiter la gale ?

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Pourquoi faut-il toujours finir son traitement antibiotique ?

Pourquoi faut-il toujours finir son traitement antibiotique ?
dossier 27/03/2025

Les antibiotiques sont des médicaments puissants qui permettent de venir à bout des infections bactériennes. Ils sont souvent mal utilisés, ce qui n'est pas sans conséquence pour la santé. L'une des erreurs les plus courantes est d'arrêter prématurément le traitement dès que les symptômes disparaissent. Mais pourquoi faut-il toujours finir son traitement antibiotique ?

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Carence en acide folique : symptômes et conséquences

Carence en acide folique : symptômes et conséquences
dossier 25/03/2025

L’acide folique correspond à la vitamine B9 (ou B11), une vitamine essentielle à la production des globules rouges, à la synthèse de l’ADN et à la bonne santé du système nerveux. Une carence en acide folique n’est donc pas sans conséquences : anémie, dépression, perte de mémoire, baisse de l’immunité… Comment reconnaître les symptômes d’un manque de vitamine B9 ?

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Quels sont les bienfaits de la lécithine pour la santé ?

Quels sont les bienfaits de la lécithine pour la santé ?
dossier 25/03/2025

Les lécithines sont un groupe de molécules naturellement présentes dans les aliments, comme les produits laitiers, les légumineuses (le soja), les fruits secs et les graines. Elles sont aussi ajoutées à de nombreux produits transformés sous le nom E322. Quels sont les bienfaits de la lécithine pour la santé ? Quels risques ?

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Syndrome post-polio : causes, symptômes, traitement

Syndrome post-polio : causes, symptômes, traitement
dossier 25/03/2025

Une proportion importante des personnes qui ont souffert de poliomyélite pendant leur enfance peuvent présenter de nouveaux symptômes bien des années plus tard (jusqu'à 40 ans après la maladie initiale) : c'est le syndrome post-polio (SPP). Faiblesse musculaire, fatigue, douleurs... comment reconnaître le syndrome post-polio ?

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Pourquoi consommer des poissons gras : oméga-3, vitamines D, mercure

Pourquoi consommer des poissons gras : oméga-3, vitamines D, mercure
dossier 24/03/2025

Les autorités sanitaires, telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS), recommandent de consommer chaque semaine des poissons gras. Saumon, maquereau, hareng, sardines, anchois... pourquoi les poissons gras sont-ils si importants dans un régime alimentaire sain ? Quels sont les risques liés à la présence de mercure dans les poissons ?

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Champignons de la peau : comment les reconnaître ?

Champignons de la peau : comment les reconnaître ?
dossier 24/03/2025

De nombreux champignons et levures peuvent provoquer des infections de la peau, des cheveux et des ongles. On parle d’infections fongiques ou de mycoses cutanées. Elles se manifestent à la surface de la peau, dans les zones chaudes ou humides du corps. Quels sont les différents types de mycoses ? Comment reconnaître les champignons sur la peau ?

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Quels sont les bienfaits de l’ail des ours pour la santé ?

Quels sont les bienfaits de l’ail des ours pour la santé ?
dossier 20/03/2025

L'ail des ours (allium ursinum) est une plante sauvage de la famille de l'ail traditionnel. On consomme ses feuilles en pesto, en soupe ou encore pour agrémenter les salades. Mais quels sont ses bienfaits pour la santé ? À quoi faut-il faire attention lorsque vous partez à la cueillette de cette plante ?

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Asthme : comment bien utiliser un inhalateur

Asthme : comment bien utiliser un inhalateur
dossier 20/03/2025

En cas d'affections respiratoires, telles que l'asthme et la BPCO, on prescrit parfois un traitement qui consiste à inhaler des médicaments pour les envoyer très rapidement dans les poumons. Il existe différents types d'inhalateurs (puffs, aérosols, etc.) . Quels sont-ils et comment bien les utiliser ?

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Douleurs thoraciques : syndrome de Tietze ou costochondrite ?

Douleurs thoraciques : syndrome de Tietze ou costochondrite ?
dossier 20/03/2025

Les douleurs thoraciques font souvent penser à une crise cardiaque. Heureusement, il existe aussi des causes de douleurs thoraciques moins graves, telles que le syndrome de Tietze et la costochondrite. Bien que ces deux pathologies soient souvent confondues, elles présentent des différences assez nettes.

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Syndrome de Crigler-Najjar : type 1 et type 2

Syndrome de Crigler-Najjar : type 1 et type 2
dossier 18/03/2025

Le syndrome de Crigler-Najjar est une maladie génétique héréditaire qui empêche le foie de décomposer correctement la bilirubine, un déchet formé lors de la dégradation des globules rouges. La bilirubine s’accumule dans le sang et devient toxique au point d’engager le pronostic vital. Il existe deux types de syndrome de Crigler-Najjar.

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Contour des lèvres gercées à cause d’un tic de léchage, que faire ?

Contour des lèvres gercées à cause d’un tic de léchage, que faire ?
dossier 18/03/2025

En anglais, on parle de « Lip Licker’s Dermatitis » : la dermatite du lécheur de lèvres. En français, de chéilite par tic de léchage. Lorsque votre enfant se lèche les lèvres de manière répétitive, la peau autour de sa bouche devient sèche et irritée ce qui le pousse à l’humidifier davantage. Un cercle vicieux (tic de léchage) peut s’installer et aggraver les symptômes.

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