Selon les adeptes du mouth taping, se scotcher la bouche pour dormir aiderait à forcer la respiration par le nez pendant le sommeil, ce qui offrirait une solution simple au ronflement et permettrait de dormir plus profondément. Cette pratique est-elle vraiment utile et sans danger ?

Beaucoup de parents ont probablement déjà dit à leurs enfants : « Ne sors pas les cheveux mouillés, tu vas tomber malade ! ». Mais est-ce vraiment le cas ou n’est-ce qu’une vieille croyance transmise de génération en génération ?

Le kombucha est une boisson acidulée obtenue grâce à une culture symbiotique de bactéries et de levures (SCOBY) dans un mélange de thé et de sucre durant 8 à 10 jours. On lui attribue de réels bienfaits pour la santé. Toutefois, fait maison, il peut représenter un risque.

La gale est une maladie de la peau causée par l'acarien Sarcoptus scabei, un petit insecte (ressemblant à une araignée) qui creuse des trous dans la peau et peut provoquer des démangeaisons sur tout le corps. Comment attrape-t-on la gale ?

La chute brutale des oestrogènes avant les menstruations peut causer chez certaines femmes des maux de tête intenses. Ces migraines menstruelles surviennent souvent entre 2 jours avant et 3 jours après le début des règles. Elles sont souvent plus intenses et plus difficiles à calmer qu’une migraine classique. Comment les soulager ?

L’hypertension artérielle passe généralement inaperçue. Elle ne provoque ni douleur ni symptômes évidents, mais elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Heureusement, il est possible de faire baisser sa tension artérielle en adaptant légèrement ses habitudes de vie.

Une farine contaminée par des acariens de stockage (cirons de la farine ou tyroglyphes) peut provoquer une réaction allergique rare mais grave chez les personnes souffrant d'allergie aux acariens Ce phénomène est appelé anaphylaxie orale aux acariens (AOA).

Lorsque les traitements pour soigner le rhume des foins ne sont pas suffisamment efficaces ou mal tolérés, la désensibilisation peut offrir une solution durable aux patients allergiques aux pollens. Mais qui peut ou ne peut pas avoir recours à l'immunothérapie en cas de rhinite allergique ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour estimer les risques pour la santé, notamment cardiovasculaire et métabolique. Mais cet indicateur, utile à l’échelle de la population, ne suffit pas pour chaque individu : le tour de taille est tout aussi important, voire plus encore.

Votre tête tourne, vos jambes ne vous portent plus, une vague de nausée vous envahit… et soudain, le noir. Le malaise vagal – ou syncope vasovagale – est l'une des causes les plus fréquentes de perte de connaissance. Faut-il s'inquiéter ? Comment réagir ?

De plus en plus de personnes remarquent que leur médicament contre l'allergie au pollen n’est plus aussi efficace. Pourquoi votre traitement contre le rhume des foins ne fonctionne-t-il plus ? Que faire si vos symptômes persistent malgré le traitement ?

Quand on parle d'hypoglycémie – une chute du taux de sucre dans le sang – on pense spontanément au diabète. Pourtant, ce phénomène peut aussi survenir chez des personnes non diabétiques, soit après le repas (hypoglycémie réactionnelle), soit à jeun. Une hypoglycémie à jeun doit toujours pousser à consulter.

C’est une réalité que vivent de nombreuses personnes confrontées à la démence, à la maladie d’Alzheimer ou à certaines maladies neurologiques : leur proche est toujours physiquement présent, mais il n’est plus tout à fait le même. La perte émotionnelle et psychologique est bien réelle, avec des moments où elle devient plus intense.

La ménopause apparaît lorsque les ovaires cessent de fonctionner et que les cycles menstruels disparaissent. Ce phénomène se passe naturellement entre 45 et 55 ans. Dans certains cas, la ménopause peut apparaître de manière précoce (ménopause précoce) ou être induite par un traitement, une maladie ou une chirurgie (ménopause artificielle).

La thalassémie est une maladie héréditaire du sang dont la plupart des personnes n’entendent parler que quand leur famille ou elles-mêmes en souffrent. La maladie affecte la production d’hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène dans tout le corps.

Une infection à rotavirus est la cause la plus fréquente d’infections gastro-intestinales chez les bébés et jeunes enfants. Cette infection peut provoquer une diarrhée sévère, des vomissements et de la fièvre, avec un risque élevé de déshydratation.

Les températures commencent à monter, la nature est en fleurs, mais vous vous sentez léthargique et fatigué. Ça ne paraît pas logique, et pourtant la fatigue printanière existe bel et bien. Pourquoi est-on si fatigué au retour du printemps ? Que faire pour retrouver de l’énergie ?

En cas de diabète, les hypoglycémies peuvent survenir de jour comme de nuit, mais les « hypos » nocturnes sont plus redoutées car elles passent facilement inaperçues. Pendant le sommeil, le corps détecte moins bien les signes d’alerte, ce qui peut rendre ces épisodes plus longs et plus dangereux. Comment les reconnaître et éviter ?

Plusieurs études montrent que le café peut contribuer à réduire le risque de certaines maladies, notamment les maladies cardiovasculaires. Toutefois, le moment de la journée où l'on boit du café a son importance. Le Dr Ir Eric De Maerteleire, auteur de plusieurs ouvrages sur la santé et l'alimentation saine, nous apporte quelques explications.

La migraine abdominale est une forme de migraine qui touche surtout les enfants entre 3 et 10 ans. Sa particularité : elle ne provoque pas de maux de tête, mais des maux de ventre. Ces douleurs abdominales sont situées autour du nombril et s’accompagnent de nausées, voire de vomissements. Les crises durent de quelques heures à quelques jours.

Si leurs symptômes peuvent se ressembler au début, ces deux formes de méningite évoluent différemment. La méningite bactérienne est une urgence médicale qui nécessite un traitement rapide, alors que la méningite virale est souvent moins grave et guérit le plus souvent spontanément, bien que certaines formes puissent être sévères.

Vous présentez tous les signes du rhume des foins : éternuements à répétition, nez qui coule, yeux qui pleurent... Et pourtant, les tests d’allergie que vous avez réalisés sont négatifs. Le test a-t-il été mal effectué ? Ou souffrez-vous d’un autre type de rhinite ? Plusieurs explications sont possibles.

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire qui peut toucher différents organes, notamment les poumons et les ganglions lymphatiques. Chez de nombreuses personnes, la maladie évolue de manière bénigne et les symptômes disparaissent spontanément. Chez d'autres, ils persistent plus longtemps ou entraînent des complications.

Les fibres améliorent le transit, la satiété, l'équilibre du microbiote, le taux de cholestérol... Pour bénéficier de leurs effets sur la santé, il est conseillé de varier les sources de fibres au quotidien : légumes crus ou cuits, légumineuses, fruits frais et secs ou céréales complètes. Voici 10 aliments riches en fibres.

Flatulences, crampes, diarrhées, vomissements, fièvre… Les symptômes de la gastro-entérite virale sont pénibles et la maladie hautement contagieuse. Quel est le temps d'incubation d'une gastro ? Combien de temps dure la maladie et pendant combien de temps êtes-vous contagieux ?

Il est frappant de constater que beaucoup de personnes ne savent toujours pas exactement ce qu’est la ménopause ou ne peuvent pas l’expliquer correctement. Voici un petit résumé pour mieux s’y retrouver.

L’hypertension artérielle ne représente pas un danger sur le moment, mais si elle perdure, elle constitue un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires, comme un AVC ou un infarctus du myocarde. D’autres organes, comme les reins et les yeux, peuvent être touchés.

Les travaux scientifiques récents montrent que le dentifrice modifie bien le microbiote buccal – mais pas forcément de manière négative et durable. Il pourrait même contribuer à rétablir un équilibre bénéfique dans la bouche. En revanche, ce n’est pas le cas de certains bains de bouche qui, eux, peuvent davantage perturber le microbiote buccal.

Notre système immunitaire est doté d’outils impressionnants pour nous protéger contre les infections et les cellules anormales. Parmi ces défenseurs, les cellules NK, surnommées Natural Killers, sont capables de détecter et de détruire des cellules cancéreuses.

Quand vous buvez de l’alcool, votre foie le transforme en sucre (fructose). Ce sucre peut à la fois donner envie de boire encore plus et favoriser l’alcoolisme. Mais il est aussi responsable d’une accumulation de graisses à l'intérieur des cellules du foie stéatose hépatique). Comment bloquer ce cercle vicieux ?