Les cernes sont une coloration plus foncée de la peau située sous les yeux. Ils ne sont pas toujours dus à un manque de sommeil. Leur apparition résulte souvent d'une combinaison de facteurs : carences, exposition au soleil, hérédité... Le traitement dépend avant tout de la cause des cernes.

Près d'une femme sur dix serait concernée par le syndrome métabolique ovarien polyendocrinien (SMOP), anciennement appelé syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette affection hormonale fréquente peut perturber l'ovulation, affecter la fertilité et avoir des répercussions importantes sur la santé physique et psychologique.

C’est surtout en été que les irritations entre les cuisses apparaissent. Les températures élevées favorisent la transpiration et les jambes sont plus souvent en contact peau contre peau. Résultat : les frottements répétés, combinés à l’humidité, fragilisent la peau et provoquent rougeurs, voire des lésions.

L’envie de manger sucré après le repas du soir est très fréquent. Et le fait de craquer n'est pas un manque de discipline : les recherches montrent que ce comportement résulte d’une interaction complexe entre les rythmes biologiques, le métabolisme et le système de récompense du cerveau.

Concerts, écouteurs, trafic routier, travaux… Le bruit est omniprésent et on ne pense pas souvent à son impact sur l’audition. Pourtant, une exposition intense ou prolongée au bruit peut induire des lésions auditives permanentes. Symptômes et conséquences.

Certains fruits contiennent une quantité importante de sucres naturels, ce qui peut faire monter la glycémie plus rapidement qu'on ne le pense. Cela ne signifie pas pour autant qu'ils soient mauvais pour la santé, au contraire. Les fruits apportent des fibres, des vitamines et des antioxydants essentiels.

La maladie de La Peyronie est une anomalie du pénis dont le symptôme principal est une courbure anormale de la verge lors de l'érection. Dans les cas de déviations sévères, le rapport sexuel devient impossible. Quels sont les risques de la maladie ? Comment la traiter ?

En temps normal, le cœur bat à un rythme régulier de 60 à 80 fois par minute. Dans le cas d’une extrasystole, le coeur bat un temps supplémentaire. Vous pouvez avoir la sensation que le coeur s'arrête de battre puis repart. Est-ce grave ?

Aujourd'hui, les supermarchés proposent une grande variété de yaourts : yaourts allégés, yaourts grecs, skyr, fromage blanc, yaourts aux fruits, yaourts végan… Mais quelles sont leurs différences ? Quel est le yaourt le plus sain ?

Le principe du sleep syncing est simple : calquer votre sommeil sur votre rythme biologique afin de bénéficier de nuits plus réparatrices et de davantage d’énergie au quotidien. Mais cette synchronisation du sommeil est-elle réellement efficace ?

De l'impétigo en pleine saison estivale ? Une question se pose d’emblée : mon enfant peut-il aller à la piscine ? Même si l’eau chlorée limite la survie des bactéries responsables de l’impétigo, les médecins recommandent d’éviter la baignade tant que l’infection reste contagieuse. Voici pourquoi.

Des contours plus nets, un visage plus frais, et tout cela sans chirurgie ? Le face sculpting est un lifting naturel du visage par massage profond des muscles. Est-ce vraiment efficace ? En quoi consiste exactement ce remodelage du visage ?

La blépharite est une inflammation des paupières qui peut causer des symptômes inconfortables, comme le gonflement des paupières ou des yeux rouges et irrités. Elle peut être causée ou aggravée par la rosacée, l’eczéma ou encore des allergies. Symptômes, durée, traitements…

La patate douce est un féculent de plus en plus populaire grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en bêta-carotène, en fibres et en vitamines, elle affiche aussi un index glycémique intéressant. Mais est-elle vraiment meilleure que la pomme de terre ?

Selon l’OMS, le bruit est la 2e cause environnementale de morbidité en Europe, derrière la pollution de l'air. Maladies cardiovasculaires, troubles du sommeil, fatigue chronique ou encore baisse des capacités cognitives : la pollution sonore n’impacte pas que l’audition.

Moins connue que la maladie d’Alzheimer, la démence à corps de Lewy est pourtant l’une des principales causes de démence chez les plus de 60 ans. Hallucinations visuelles, troubles de l’attention, troubles du sommeil, symptômes proches de la maladie de Parkinson… Les symptômes peuvent être déroutants et le diagnostic difficile. Il n'existe pas de traitement.

Sensation de jambes lourdes, chevilles gonflées, fatigue dans les mollets en fin de journée… L’alimentation ne constitue pas un traitement à elle seule, mais elle peut contribuer à limiter certains facteurs aggravants comme la rétention d’eau ou le surpoids. Quels aliments éviter ou privilégier ?

Appliquer de la graisse de bœuf sur sa peau ? Sur Internet et les réseaux sociaux notamment, on la vante comme un remède miracle naturel. La graisse de bœuf ou beef tallow fait également son grand retour en cuisine, où elle est utilisée depuis des siècles comme matière grasse de cuisson.

Les solanacées forment une famille de plantes à laquelle appartiennent les tomates, les aubergines, les pommes de terre et les poivrons. Leur particularité réside dans la petite quantité d’alcaloïdes qu’elles contiennent. Ces substances sont-elles toxiques ? Que faire en cas de sensibilité ou d’intolérance ?

Bains de glace, sauna infrarouge, sauna, luminothérapie… Vous avez certainement entendu parler de ces traitements wellness rassemblés sous le terme de « biohacking ». Quel est l'intérêt ? Quel est l'intérêt ? Est-ce que ça fonctionne ?

De nombreuses femmes préfèrent limiter le recours aux médicaments et se tournent vers des solutions plus douces et naturelles pour mieux vivre la ménopause. Parmi elles, le massage est souvent cité pour ses effets relaxants. Mais peut-il réellement contribuer à soulager certains symptômes de la ménopause ?

Le corps d’un adulte est composé de 60 % d’eau (en moyenne). La déshydratation survient lorsque nous perdons plus de liquide que nous en absorbons. Notre corps ne peut plus fonctionner correctement et les premiers symptômes de la déshydratation apparaissent.

Les spécialistes s'intéressent de plus en plus aux « psychobiotiques », des micro-organismes du microbiote intestinal susceptibles d'agir sur le cerveau, notamment sur le stress, l'anxiété ou la dépression. Que sait-on réellement aujourd'hui ?

La sciatique est une névralgie liée à l’irritation ou à la compression du nerf sciatique. La douleur est irradiante et s'étend du bas du dos à la jambe, en passant par les fessiers. Dans la grande majorité des cas, elle est bénigne et s’améliore en quelques semaines avec un traitement conservateur.

Le riz soufflé, l’épeautre soufflé ou encore le quinoa soufflé se retrouve dans les céréales du petit-déjeuner, les barres de collation ou sous forme de galette. À première vue, ces céréales soufflées semblent bonnes pour la santé. Est-ce vraiment le cas ?

De nombreuses personnes âgées ressentent moins la soif. Cela est dû à des changements physiologiques liés au vieillissement, qui font que le corps envoie des signaux moins clairs lorsqu’il faut refaire le plein de liquides.

Ballonnements, diarrhée, douleurs abdominales, fatigue… Ces symptômes sont parfois associés à la dysbiose intestinale. Toutefois, il n'existe pas de symptôme spécifique permettant de diagnostiquer à lui seul un déséquilibre du microbiote.

Vous toussez plus souvent au travail, vous y êtes davantage essoufflé ou vous remarquez que votre respiration devient sifflante. Il est probable que vous souffriez d'asthme professionnel, une forme d'asthme déclenchée ou aggravée par des substances inhalées sur votre lieu de travail.

En Belgique, la loi applique la tolérance zéro en matière de drogues au volant. Si vous êtes arrêté, la police peut vous soumettre à un test de salive. Ce prélèvement permet de vérifier si vous avez consommé des drogues au cours des dernières heures. Que se passe-t-il si ce test salivaire est positif ?

Le tai-chi pourrait aider à réduire la graisse abdominale et à améliorer plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire. Selon des études récentes, cette discipline douce ne fait pas forcément perdre beaucoup de poids, mais elle présente de nombreux bénéfices pour la santé.