Le beurre de cacahuète est fabriqué à partir de cacahuètes grillées qui sont mélangées en une pâte épaisse. Selon sa composition, il peut contenir des nutriments sains ou non. Lisez attentivement l'étiquette pour vous assurer de la qualité du produit. Ou, suivez nos instructions pour le préparer vous-même...

Notre cerveau a la capacité de s'adapter et de se remodeler sans cesse. Pour préserver sa plasticité et le faire fonctionner de manière optimale le plus longtemps possible, nous devons le protéger. Stress, graisse, solitude, sédentarité : voici 6 grands ennemis de notre cerveau à tenir à distance.

Les infections nosocomiales sont des maladies que les patients contractent durant leur séjour dans un hôpital ou un autre établissement de soins. Elles peuvent aussi survenir dans les maisons de repos ou dans le cadre de soins à domicile. Leur gravité varie de légère à très sévère. Certaines peuvent même être mortelles.

Une petite tache de moisissure sur votre pain, yaourt ou fruit n'est pas inoffensive. Les aliments moisis contiennent souvent des mycotoxines, qui peuvent provoquer une intoxication alimentaire. Et ces toxines ne se trouvent pas seulement dans les moisissures visibles. Peut-on encore manger des aliments légèrement moisis ?

Un capteur de glycémie est un appareil innovant qui permet de mesurer en continu ou par flash votre taux de sucre, sans que le patient ne doive constamment se piquer le doigt. Cette technologie est surtout employée pour les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2, mais elle est de plus en plus populaire chez les personnes non diabétiques qui veulent surveiller leur glycémie, par exemple pour perdre du poids.

La méditation est un exercice mental qui consiste à se concentrer sur un sujet précis, sa respiration ou un mantra, pour atteindre la paix et la clarté mentales. Elle peut contribuer à une connexion plus profonde avec soi-même et à un meilleur équilibre au quotidien. Mais comment s'y prendre ?

L'aubergine reste souvent sur les étagères des magasins, simplement parce que beaucoup de gens ne savent pas bien comment la préparer. Il est temps de changer ça ! Dans cet article, vous lirez tout sur la préparation, la conservation, la manière de consommer les aubergines et les astuces pour éviter l’amertume.

La sécheresse vaginale est un trouble intime courant qui peut toucher les femmes à tout âge, bien qu’il soit plus fréquent pendant et après la ménopause. Elle est souvent liée à des modifications de la muqueuse vaginale, entraînant une diminution de la lubrification naturelle du vagin. Quels sont les solutions et les traitements existants ?

Le pommeau de douche n’attire réellement l’attention que quand il est saturé de tartre (calcaire). Pourtant, il serait utile de le désinfecter régulièrement. Bactéries, calcaire et moisissures peuvent s’y accumuler et contaminer discrètement l’eau de votre douche. Comment nettoyer un pommeau de douche ?

Les composés chimiques de certains médicaments peuvent rendre votre peau plus sensible aux UV et causer des coups de soleil aggravés. L'amoxicilline, l'ibuprofène, les antihistaminiques font partie de la liste des médicaments photosensibilisants.

La plupart du temps, les inflammations oculaires provoquent des symptômes bénins (rougeurs, gonflement, démangeaisons, larmes). Parfois, les symptômes sont plus graves et peuvent entraîner des lésions permanentes. Conjonctivite, blépharite, uvéite… voici un aperçu des formes les plus courantes d’inflammation oculaire.

Les kiwis jaunes sont connus pour leur goût sucré et leur chair tendre. Ces fruits tropicaux sont riches en vitamines et en minéraux et constituent une excellente source d'antioxydants. Mais les kiwis jaunes sont-ils meilleurs pour la santé que les kiwis verts ? Quels sont leurs bienfaits ?

Bien que nos moules proviennent des Pays-Bas, les « moules frites » sont l'un des plats les plus populaires de la gastronomie belge. Mais comment cuisiner les moules nature pour qu’elles soient parfaitement réussies ?

Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous triturer le visage, de gratter vos boutons ou de vous arracher la peau ? Vous souffrez peut-être d’un trouble obsessionnel compulsif appelé dermatillomanie. Lorsque ce sont les cheveux qui sont concernés, on parle de trichotillomanie.

Le cancer de l'ovaire est souvent diagnostiqué tardivement en raison de ses symptômes vagues. Les taux de survie s'en trouvent donc considérablement réduits. Le professeur Van Gorp (UZ Leuven) invite à être attentif aux symptômes et annonce des nouvelles encourageantes en matière de traitement.

Les hommes aussi peuvent souffrir de pertes urinaires, et ce problème est plus fréquent qu’on ne le pense. Des problèmes de prostate, des médicaments ou des infections peuvent en être à l’origine. Quels sont les symptômes de cette incontinence urinaire ? Quelles solutions pour traiter les fuites urinaires chez l’homme ?

Boire une bière après le sport est certes agréable mais ce n’est pas bon pour la santé. L’alcool ralentit en effet le processus naturel de récupération de votre corps. Combien de temps après une séance de sport pouvez-vous boire de l'alcool ? Quelle est la boisson alcoolisée la moins mauvaise ?

Une urine saine est généralement jaune clair, limpide et sans odeur forte. Elle contient les déchets dont notre corps doit se débarrasser. Elle peut donner de bonnes indications sur notre état de santé. Observez votre pipi. Comment interpréter la couleur, l'odeur et la clarté de vos urines ?

La mastite est une inflammation de la glande mammaire. L'inflammation peut s'accompagner d'une infection bactérienne ou d'une infection fongique, provenant généralement d'une lésion cutanée telle qu'une fissure du mamelon. Quels sont les symptômes d'une mastite et quel est le traitement approprié ?

Il existe plus de 100 types de papillomavirus humain (HPV). La plupart des souches ne sont absolument pas dangereuses. Mais certaines le sont puisqu'elles représentent un facteur de risque majeur de cancer du col de l'utérus et d'autres cancers. Comment est-on infecté ? Quels sont les symptômes ? Que faire si vous avez une infection au HPV ?

L'intérêt croissant pour l'huile de riz s'explique en partie par sa teneur en acides gras et antioxydants précieux, comme la vitamine E et le gamma-oryzanol. Mais qu'en dit la science ? Outre ses bienfaits, présente-t-elle également des inconvénients ? Faisons le point.

Blanc trop liquide, jaune trop dur, la cuisson de l'oeuf à la coque n'est pas toujours une réussite. Voici nos trucs et astuces pour préparer un oeuf à la coque parfait.

Tout le monde peut présenter un comportement narcissique de temps en temps, mais pour certains, cela relève d'un trouble de la personnalité. Comment savoir si vous avez affaire à un narcissique ? Voici un aperçu des caractéristiques.

L’Ozempic (sémaglutide) est un médicament populaire pour le traitement du diabète de type 2, mais il est désormais aussi largement utilisé pour la perte de poids. De plus en plus de rapports font état d’effets secondaires possibles, légers ou graves. Nausées, visage, fesses, « dents Ozempic »… Voici un aperçu des effets secondaires les plus courants de l’Ozempic.

Le beurre est un incontournable de nos cuisines, mais quelle est la variété qui convient le mieux à un mode de vie sain ? Dans cet article, nous examinons les différents types de beurre, leurs propriétés et des conseils pour choisir le meilleur pour la santé.

Certains symptômes d’alerte pourraient contribuer à identifier très tôt les personnes à haut risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral. Ces signes avant-coureurs apparaîtraient jusqu'à 10 ans avant l'AVC.

De nombreuses personnes sont convaincues de l’effet anti-moustique de la vitamine B1. Riche en soufre, la thiamine (vitamine B1) donnerait à notre transpiration une mauvaise odeur qui ferait fuir les moustiques. Alors, mythe ou réalité ?

Boutons, toux, yeux rouges, asthme… après une baignade en piscine, vous êtes peut-être hypersensible au chlore ou avez été exposé aux chloramines. En effet, l’allergie au chlore est très rare. Mais le chlore contribue indirectement à l’apparition de symptômes respiratoires, d’irritations cutanées et/ou oculaires. Que faire ?

La peau sèche chez l'enfant est rugueuse au toucher et peut provoquer une desquamation, des fissures cutanées et de petits boutons. Chez les bébés, elle donne l'impression de peler. Quelles sont les causes de cette peau sèche, en quoi diffère-t-elle de l'eczéma et que pouvez-vous faire ?

Le diabète de type 2 apparaît généralement après 40 ans. Des facteurs tels que l'âge, l'hérédité, un mode de vie malsain et l'obésité contribuent à son apparition. L'organisme ne parvient plus à réguler le taux de sucre dans le sang, ce qui déclenche progressivement des symptômes. Le traitement est axé sur l’adoption d’un style de vie sain, des mesures du taux de sucre et, parfois, des médicaments.