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Épine calcanéenne : symptômes et traitement

Épine calcanéenne : symptômes et traitement
dossier 29/10/2024

L’épine calcanéenne (ou épine de Lenoir, éperon calcanéen) est une ancienne appellation qui désigne une douleur sous le talon. On pensait à tort que cette douleur était causée par une petite excroissance osseuse sous l'os du talon. Aujourd'hui, nous savons que le coupable n’est pas ce petit os mais plutôt le tendon du pied.

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Comment calmer la toux de mon enfant la nuit?

Comment calmer la toux de mon enfant la nuit?
dossier 29/10/2024

La toux peut devenir difficile à vivre quand elle est sèche, qu'elle gratouille, et qu'elle nous empêche de dormir, nous et notre enfant. Que faire pour soulager une toux nocturne et, plus largement, des symptômes de rhume? Voici quelques conseils.

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Mal de tête : quand faut-il s'inquiéter ?

Mal de tête : quand faut-il s'inquiéter ?
dossier 24/10/2024

Même s'ils peuvent être très invalidants, les maux de tête sont rarement graves. Très occasionnellement seulement, les céphalées peuvent être le symptôme d'affections sous-jacentes graves. Dans ce cas, le mal de tête se manifeste différemment.

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Le lait chaud pour bien dormir ?

Le lait chaud pour bien dormir ?
dossier 24/10/2024

Ce conseil est largement répandu sur internet : boire une tasse de lait chaud avant de le coucher (de préférence agrémenté d'une pointe de miel) permettrait de mieux dormir. Ou du moins, réduirait les problèmes d’insomnie. Mais est-ce exact ?

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Sédentarité : tableau pour calculer le niveau d'intensité de vos activités physiques

Sédentarité : tableau pour calculer le niveau d'intensité de vos activités physiques
dossier 21/10/2024

Faire 22 minutes d'activité physique modérée par jour permet de lutter contre la sédentarité. Comment mesure-t-on l’intensité d’une activité physique ? Rester debout pour attendre le bus, faire la vaisselle, méditer, est-ce de la sédentarité ou du sport ? Voici un tableau pour calculer le niveau d'intensité de vos activités physiques et savoir si vous bougez assez...

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Mal de gorge : comment préparer son remède au miel ?

Mal de gorge : comment préparer son remède au miel ?
dossier 21/10/2024

C’est un remède de grand-mère très populaire : dissoudre une cuillerée de miel dans du lait chaud ou dans une tisane et boire par petites gorgées pour soulager un mal de gorge. Et grand-mère est de bon conseil, puisque des chercheurs ont récemment conclu que le miel était efficace contre les symptômes, dont la toux, des infections bénignes de la gorge et des voies respiratoires.

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Qu’est-ce qui est considéré comme de l'infidélité émotionnelle ?

Qu’est-ce qui est considéré comme de l'infidélité émotionnelle ?
dossier 21/10/2024

L’infidélité émotionnelle est un concept plutôt vague et sujet à interprétation. Ce qui est considéré comme une infidélité émotionnelle aux yeux de certains n’est vécu que comme une banale amitié ou un flirt innocent pour d’autres. Toutefois, cette forme d'infidélité peut avoir des répercussions sur votre relation de couple.

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Les astuces pour nettoyer les champignons

Les astuces pour nettoyer les champignons
dossier 18/10/2024

Selon une idée reçue, il faut à tout prix éviter de mouiller ou de rincer abondamment les champignons pour les débarrasser des résidus de terre ou de sable. Toutefois, il semblerait qu'un bain rapide ne pose aucun problème. Comment nettoyer les champignons ?

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Une bonne alimentation peut-elle réduire le risque de démence ?

Une bonne alimentation peut-elle réduire le risque de démence ?
dossier 18/10/2024

En vieillissant, notre système immunitaire génère une sorte d'inflammation chronique qui endommage les cellules. Selon les experts, cette inflammation liée à l'âge est liée au déclin cognitif et à la démence. Dès lors, peut-on réduire le risque de démence en consommant des aliments anti-inflammatoires ?

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Strabisme chez les bébés et les jeunes enfants

Strabisme chez les bébés et les jeunes enfants
dossier 15/10/2024

En cas de strabisme, les deux yeux ne regardent pas dans la même direction (les yeux louchent). Cette anomalie peut se manifester chez les nouveau-nés dès la naissance ou apparaître plus tard. Elle touche entre 2 à 5 % des enfants. Un diagnostic précoce est essentiel pour prévenir la perte de vision.

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Comment prévenir les intoxications alimentaires ?

Comment prévenir les intoxications alimentaires ?
dossier 15/10/2024

En préparant et en conservant les aliments sans précaution, vous contribuez souvent à la contamination et à l'empoisonnement des aliments. Comment éviter la contamination et prévenir les intoxications alimentaires ? À quoi faut-il faire attention lors de l'achat, de la préparation et de la conservation des aliments ? Quelques conseils.

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Épidémie du virus Marburg : faut-il s'inquiéter ?

Épidémie du virus Marburg : faut-il s'inquiéter ?
dossier 15/10/2024

La maladie à virus Marburg est une maladie très virulente caractérisée par une fièvre hémorragique brutale et un haut taux de mortalité. Après la Guinée équatoriale, c'est le Rwanda qui est touché aujourd'hui. L'OMS se mobilise pour empêcher la propagation du virus

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Comment découper et conserver le potiron ?

Comment découper et conserver le potiron ?
dossier 15/10/2024

Ils sont délicieux et bons pour la santé. Toutefois, les potirons et les potimarrons ne sont pas toujours faciles à couper. Ils ont la peau dure et la chaire compacte. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à découper et à conserver ces délicieuses courges.

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Peut-on manger des pommes de terre germées ?

Peut-on manger des pommes de terre germées ?
dossier 14/10/2024

Vous pensiez avoir encore quelques patates en stock pour votre repas de ce soir, mais vous découvrez qu’elles ont germé et sont un peu molles. Peut-on manger des pommes de terre germées ou devez-vous changer de menu ?

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Ménopause précoce : causes, symptômes et conséquences

Ménopause précoce : causes, symptômes et conséquences
dossier 10/10/2024

L'âge moyen auquel la femme cesse d'avoir ses règles est d'environ 50 ans. C'est le début de la ménopause. Chez environ 1% des femmes, la ménopause survient avant l’âge de 40 ans, et chez environ 1 femme sur 1000 avant 30 ans. On parle alors de ménopause précoce. Causes, symptômes et conséquences.

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Stérilet ou DIU : efficacité, rejet et effets secondaires

Stérilet ou DIU : efficacité, rejet et effets secondaires
dossier 10/10/2024

Le stérilet ou dispositif intra-utérin (DIU) est un petit dispositif contraceptif en forme de T qui est placé dans l'utérus par un médecin pour prévenir la grossesse. Le stérilet est-il vraiment efficace ? Le corps peut-il le rejeter ? Quels sont les effets secondaires possibles ?

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