obésité

L'obésité est une maladie chronique qui se caractérise par une accumulation excessive de graisses corporelles dans le corps au point que cela peut nuire à la santé d'un individu.  Le surpoids correspond au stade précédent cette maladie. Il équivaut à un excès de masse graisseuse moins important que l'obésité. Les normes qui permettent de diagnostiquer un surpoids varient selon l'âge, le sexe, le contexte génétique ou culturel.

Sur base de l'Indice de Masse Corporelle (IMC), le surpoids devient obésité lorsque l’IMC est égal ou supérieur à 30,0 kg/m2. Lorsque l'IMC dépasse 40,0 kg/m2, on parle d'obésité morbide.

Aujourd’hui, on se réfère plus volontiers à une nouvelle méthode de mesure : l'ABSI ou "indice de forme corporelle". Contrairement à l'IMC, l'ABSI prend également en compte la taille des individus.


Surpoids infantile : que faire si votre enfant est trop gros ?

Surpoids infantile : que faire si votre enfant est trop gros ?
dossier 17/05/2022

Un nouveau rapport de l’Organisation mondiale de la Santé révèle que près d’un enfant sur 4 est en surpoids. Un enfant peut être victime d’embonpoint s’il consomme plus d’énergie qu’il n’en brûle durant une longue période. C’est un problème croissant dans notre société hyper-digitalisée.

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20 conseils pour maigrir sans régime drastique

20 conseils pour maigrir sans régime drastique
dossier 8/01/2023

Pour maigrir, il faut manger moins ou plus sainement et prendre davantage d’exercice. Cette combinaison est incontournable si vous voulez être mince. Toutefois, de nombreuses petites astuces peuvent vous aider à affiner votre silhouette sans recourir à un régime drastique.

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Comment se débarrasser de ce ventre ?

Comment se débarrasser de ce ventre ?
dossier 24/10/2022

Beaucoup de gens ont quelques kilos en trop et n’arrivent pas à se débarrasser de leur bedaine. Pourquoi est-il si difficile de perdre du ventre ? Qu’est-ce qui fonctionne ? Voici quelques conseils pratiques.

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Trop gros ou trop maigre ? Calculez votre IMC !

Trop gros ou trop maigre ? Calculez votre IMC !
dossier 19/03/2024

L'indice de masse corporelle ou IMC est un indice de référence utilisé pour évaluer votre poids par rapport à votre taille. Même s'il est souvent critiqué dans les milieux scientifiques, il offre un point de repère intéressant pour savoir si vous êtes trop maigre, en surpoids, obèse... Voici comment le calculer.

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Trop gros ou trop maigre ? Calculez votre IMC !

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dossier 19/03/2024

L'indice de masse corporelle ou IMC est un indice de référence utilisé pour évaluer votre poids par rapport à votre taille. Même s'il est souvent critiqué dans les milieux scientifiques, il offre un point de repère intéressant pour savoir si vous êtes trop maigre, en surpoids, obèse... Voici comment le calculer.

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Cure de jus détox : ça n’a aucun sens selon l’avis d’un spécialiste

Cure de jus détox : ça n’a aucun sens selon l’avis d’un spécialiste
dossier 14/03/2024

Certains ne jurent que par les cures de jus et les régime détox pour purifier le corps. Est-ce vraiment efficace ? Dans son livre « Wat onze darmen ons vertellen » (NDLR: Ce que nous disent nos intestins), le professeur Danny De Looze, spécialiste des maladies gastro-intestinales à l'UZ Gent, est catégorique : « Non, ça n'a aucun sens ».

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Comment perdre du ventre rapidement ?

Comment perdre du ventre rapidement ?
dossier 25/01/2024

Vous voulez perdre du ventre rapidement mais vous ne savez pas comment faire ? Vous n’êtes pas le/la seule. La graisse abdominale est souvent la plus tenace. C’est elle qui donne le plus de fil à retordre à ceux qui veulent maigrir et se raffermir.

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Sel et hypertension

Sel et hypertension
dossier 18/01/2024

Une consommation excessive de sel peut entraîner une hypertension artérielle. Or, avoir une tension artérielle élevée est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Un régime pauvre en sel est donc généralement recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

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Le froid fait-il perdre du poids ? Que dit la science ?

Le froid fait-il perdre du poids ? Que dit la science ?
dossier 11/01/2024

On prête au froid bien des vertus. Il donnerait à votre peau un effet bonne mine, améliorerait votre circulation et, selon certaines croyances, vous ferait maigrir. Le froid peut-il vraiment influencer votre perte de poids ? Tour d’horizon des dernières études sur le sujet. Voici ce que dit la science…

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9 choses nocives pour le foie

9 choses nocives pour le foie
dossier 5/12/2023

Il n'y a pas que l'excès d'alcool qui soit toxique pour le foie. De nombreuses autres substances ou habitudes peuvent être tout aussi nocives. Voici une liste de 9 choses susceptibles de surcharger votre foie.

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Wegovy : encore plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

Wegovy : encore plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?
dossier 23/11/2023

Alors que l’Ozempic est un médicament destiné aux patients diabétiques, le Wegovy a été spécialement mis au point pour soigner les patients en surpoids. Ils contiennent la même substance active. Toutefois, Wegovy contient une dose plus élevée de celle-ci. Est-il donc plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

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Peut-on acheter de l’Ozempic sans prescription en Belgique ?

Peut-on acheter de l’Ozempic sans prescription en Belgique ?
dossier 16/11/2023

L’Ozempic est un médicament destiné aux diabétiques. Ce traitement suscite aujourd'hui beaucoup d'intérêt pour son effet amaigrissant. Comment se procurer de l'Ozempic en Belgique ? Faut-il une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne ? Quand le médicament Wegovy sera-t-il en vente chez nous ?

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Quel est l’impact du stress sur votre poids ?

Quel est l’impact du stress sur votre poids ?
dossier 9/11/2023

Le stress a parfois un effet immédiatement perceptible : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc. Mais il peut aussi avoir un impact auquel nous ne pensons pas nécessairement et qui se manifeste plus lentement : la prise de poids.

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Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien ou RGO ?

Qu’est-ce que le reflux gastro-oesophagien ou RGO ?
dossier 28/08/2023

Une régurgitation acide ou des brûlures d'estomac ne deviennent un problème que lorsqu'ils se produisent fréquemment. Dans ce cas, on parle de reflux gastro-œsophagien (RGO). Brûlures d'estomac, digestion difficile, nausées, nez bouché, toux sèche, bouche pâteuse... Comment reconnaître le RGO et le traiter ?

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Mon expérience avec un bypass gastrique : Anouk, 7 mois après l’opération

témoignage 22/05/2023

Confrontée depuis toujours à un problème d’obésité, Anouk a bénéficié d’une chirurgie bariatrique de dernier recours : la pose d’un bypass gastrique. Il y a quelques mois, elle témoignait de son parcours pré-opératoire et nous confiait ses premières sensations après l’intervention. Aujourd’hui, 7 mois plus tard, elle revient sur son expérience et les leçons qu’elle en a tirées.

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Quels sports contre la graisse abdominale ?

Quels sports contre la graisse abdominale ?
dossier 16/01/2023

En vieillissant, votre masse musculaire diminue et vous stockez plus de graisse autour de votre abdomen, ce qui augmente entre autres le risque de maladies cardiovasculaires. Comment perdre cette graisse du ventre ? Quels sports pratiquer pour la prévenir ?

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Réduction de l'estomac : qui peut se faire opérer ?

Réduction de l'estomac : qui peut se faire opérer ?
dossier 13/01/2023

Comme toute intervention chirurgicale, une réduction de l'estomac comporte des risques et a un impact considérable sur votre mode de vie. Il ne s'agit donc pas d'une opération esthétique mais d'une méthode destinée à réduire les problèmes de santé causés par l'obésité.

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20 conseils pour maigrir sans régime drastique

20 conseils pour maigrir sans régime drastique
dossier 10/01/2023

Pour maigrir, il faut manger moins ou plus sainement et prendre davantage d’exercice. Cette combinaison est incontournable si vous voulez être mince. Toutefois, de nombreuses petites astuces peuvent vous aider à affiner votre silhouette sans recourir à un régime drastique.

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