La saison des pollens 2025 continue avec les graminées

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En ce mois de mai 2025, les pollens d'arbres (bouleau, frêne, aulne...) se font de plus en plus rares. Ils laissent la place aux pollens de graminées. L'application du Réseau Belge de Surveillance Aérobiologique AirAllergy de Sciensano permet de suivre l'évolution de la saison pollinique au jour le jour.

La saison des graminées, c'est parti pour 3 mois

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La longue et intense saison des pollens de graminées a commencé en ce début du mois de mai, ce qui signifie que les personnes allergiques courent un risque accru de développer des symptômes pendant une période de 8 à 12 semaines. La concentration de pollen de graminées augmentera progressivement pour atteindre un pic au mois de juin. Elle diminuera ensuite durant le courant du mois d'août.

Les pollens de graminées peuvent se disperser sur des centaines de kilomètres avec le vent, les zones urbaines ne sont donc pas à l'abri des allergènes.

Voir aussi l'article : Rhume des foins : tout savoir sur l’allergie aux pollens de graminées en Belgique

Pourquoi le calendrier pollinique varie d'une année à l'autre ?

D'une année à l'autre, des décalages de calendrier de quelques jours à plusieurs semaines peuvent être observés. Les taux annuels de concentration de pollen dans l'atmosphère peuvent également varier. Au moment où les inflorescences sont matures et prêtes à disperser leurs pollens dans l'air, les conditions météorologiques jouent un rôle déterminant dans leur dissémination. Alors qu'un temps sec, venteux ou des températures douces favorisent leur dispersion, le temps pluvieux rabat les pollens au sol, ce qui diminue leur concentration dans l'air. 

De manière générale, le changement climatique joue un rôle important dans le déplacement de la saison pollinique. En raison du réchauffement de la planète, elle est en effet plus précoce, plus longue et plus intense.

Voir aussi l'article : Crise climatique : des saisons de pollen plus longues et plus intenses

Quels sont les symptômes du rhume des foins ou de l'allergie au pollen ?

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© Getty Images

L'allergie au pollen est une maladie chronique qui doit être diagnostiquée par un médecin. Les symptômes sont facilement confondus avec ceux d'autres maladies (rhumes, etc.) et le diagnostic peut se complexifier en cas de polyallergies (par exemple, allergie à la fois au bouleau et aux graminées) ou d'allergies croisées.

Les symptômes cliniques de l'allergie au pollen sont très variés : picotements, démangeaisons, larmoiements et rougeurs des yeux, crises d'éternuements, congestion nasale, obstruction des sinus, écoulement nasal, problèmes respiratoires, perte du goût et de l'odorat, démangeaisons au fond de la bouche ou dans la gorge.

Voir aussi l'article : Que révèle la couleur de la morve du nez sur votre santé ?

Recommandations aux personnes allergiques

L'institut recommande aux personnes allergiques de suivre les recommandations et traitements prescrits par leur médecin, de porter un masque pour limiter l'exposition par les voies respiratoires, de se nettoyer le nez avec de l'eau physiologique ou encore d'utiliser des mouchoirs en papier et de les jeter après chaque utilisation.

Voir aussi l'article : 24 conseils pour lutter contre le rhume des foins

Allergie au pollen ou rhume ?

Alors que la saison de la grippe bat son plein et que les virus ne cessent de proliférer, comment faire la différence entre les symptômes d'une allergie au pollen et ceux du rhume ?

  • Les allergies n'ont pas de période d'incubation. Ainsi, les symptômes apparaissent dès que l'organisme est exposé à une quantité déterminée d'allergènes.
  • Une allergie ne provoque ni fièvre ni douleurs musculaires.
  • Les symptômes d'une grippe, d'un rhume ou d'une infection au coronavirus ne durent que quelques jours, voire une grosse semaine. Les symptômes de l'allergie persistent eux tant que vous êtes exposé aux allergènes, ce qui peut donc durer plusieurs semaines. 

Voir aussi l'article : Rhume ou rhume des foins : comment faire la différence ?

Suivez toutes les mises à jour relatives à l'évolution de la saison du rhume des foins via le site www.airallergy.be, via la nouvelle application mobile AirAllergy (Android et iOS).

Sources

https://www.sciensano.be
https://www.meteo.be
https://allesoverallergie.nl

auteur : Olivia Regout - journaliste santé

Dernière mise à jour: mai 2025

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