Une personne sur trois souffrirait de troubles du sommeil. En général, ceux-ci sont temporaires et sont consécutifs à un événement spécial, mais parfois ils peuvent indiquer un problème plus grave.
Dans cette section, vous trouverez tout sur l'apnée du sommeil, le somnambulisme, le ronflement, l'insomnie... et nous vous donnons aussi des conseils pour une meilleure nuit de sommeil.
news
23/04/2018
Généralement, le somnambulisme n'est pas grave ou dangereux. Il est néanmoins important d’organiser l'environnement de sommeil de manière à ce que le somnambule ne puisse pas se blesser ou courir des risques. Et comment expliquer ce phénomène étrange ?
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dossier
8/08/2015
Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil. Souvent, ils présentent un caractère ponctuel, passager. Mais lorsque ces difficultés perdurent, elles peuvent engendrer de sérieux problèmes.
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dossier
20/07/2022
Le sommeil d’un nouveau-né ne ressemble en rien à celui d’un adulte. Il connaît des repères et des rythmes complètement différents et il rencontrera durant la première année de son existence des modifications importantes.
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news
15/05/2017
Pourquoi ronfle-t-on ? Comment se produisent les ronflements ?
Quels sont les facteurs de risque ? Voici ce que vous devez absolument savoir sur les mécanismes à l'origine de ce (bruyant) phénomène.
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