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20 conseils pour maigrir sans régime drastique

20 conseils pour maigrir sans régime drastique
dossier 6/05/2024

Pour maigrir, il faut manger moins ou plus sainement et faire davantage d’exercice. Cette formule reste incontournable si vous voulez perdre du poids. Toutefois, de petites astuces peuvent vous aider à affiner votre silhouette sans trop de contraintes. Voici 20 conseils pour maigrir sans régime drastique.

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Comment agissent les antidépresseurs ?

Comment agissent les antidépresseurs ?
dossier 2/05/2024

Les antidépresseurs sont des médicaments qui aident à traiter la dépression. Les professionnels de la santé les prescrivent aussi pour soigner d'autres maladies. Mais comment agissent-ils exactement ?

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Peut-on attraper la coqueluche en étant vacciné ?

Peut-on attraper la coqueluche en étant vacciné ?
dossier 30/04/2024

Il est possible d’attraper la coqueluche en étant vacciné. En effet, l’efficacité du vaccin diminue avec le temps. D’où la nécessité de recevoir les doses de rappel à temps pour maintenir une protection optimale. Malgré tout, il reste un risque. Qu’en est-il si vous avez déjà eu la coqueluche ? Êtes-vous immunisé à vie ?

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Qui doit se faire vacciner contre la coqueluche ?

Qui doit se faire vacciner contre la coqueluche ?
dossier 30/04/2024

Chez les très jeunes enfants, en particulier chez les bébés de moins de six mois, la coqueluche peut être mortelle. Une vaccination rigoureuse permet de réduire l'incidence de la maladie. Qui doit se faire vacciner ? Pourquoi les rappels de vaccin sont-ils indispensables ?

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Que faire en cas de morsure de chien ?

Que faire en cas de morsure de chien ?
dossier 30/04/2024

Les morsures de chien sont toujours potentiellement dangereuses et doivent être soigneusement examinées par un médecin, même si la plaie semble bénigne. Que faire en cas de morsure de chien ?

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Faut-il conserver ses oeufs au frigo ?

Faut-il conserver ses oeufs au frigo ?
dossier 30/04/2024

Faut-il conserver ses œufs au frigo ? Quelles sont les recommandations pour garder vos œufs frais le plus longtemps possible ? Combien de temps pouvez-vous les conserver et comment savoir s’ils sont toujours bons ? On fait le point.

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Peut-on associer paracétamol et ibuprofène ?

Peut-on associer paracétamol et ibuprofène ?
dossier 29/04/2024

Le paracétamol et l’ibuprofène sont les antidouleurs en vente libre les plus utilisés. Le risque de surdosage est plus fréquent avec ces médicaments qu’avec les analgésiques délivrés uniquement sur ordonnance. À quoi faut-il faire attention si vous prenez ces médicaments en même temps ? Peut-on les associer sans risque ?

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Est-ce mauvais de réchauffer du riz ?

Est-ce mauvais de réchauffer du riz ?
dossier 29/04/2024

Selon certaines sources, manger du riz réchauffé peut vous rendre malade. C'est en partie vrai, le riz réchauffé peut provoquer une intoxication alimentaire, mais le risque réside surtout dans la manière de le conserver plutôt que dans le fait de le réchauffer. Explications.

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Infection par le virus du Nil occidental en Belgique

Infection par le virus du Nil occidental en Belgique
dossier 26/04/2024

L'infection par le virus du Nil occidental se transmet par le biais du moustique commun. Généralement sans risque, elle peut également provoquer des troubles neurologiques. La probabilité qu'une épidémie se déclare en Belgique augmente, ce qui inquiète l'Institut de médecine tropicale.

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Les sushis sont-ils vraiment bons pour la santé ?

Les sushis sont-ils vraiment bons pour la santé ?
dossier 25/04/2024

Le riz et le poisson sont des aliments sains. On pourrait donc penser que les sushis sont bons pour la santé. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Tout dépend de la préparation, des ingrédients et de la quantité de sushis que vous mangez. A quel point les sushis sont-ils caloriques ?

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Les 6 avantages d'être gaucher

Les 6 avantages d'être gaucher
dossier 25/04/2024

Entre 10 et 15% de la population utilise la main gauche de manière préférentielle ou exclusive pour effectuer les tâches courantes. Cette singularité les oblige à s'adapter sans cesse dans un monde principalement conçu pour les droitiers. Quels sont les avantages d'être gaucher ?

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Comment bien aérer sa maison pour protéger sa santé ?

Comment bien aérer sa maison pour protéger sa santé ?
dossier 25/04/2024

Bien aérer sa maison est essentiel pour faire entrer de l’oxygène et évacuer les polluants et les substances nocives présentes dans l’air que vous respirez. Combien de fois par jour faut-il ouvrir les fenêtres ? Pendant combien de temps ? Quel est le meilleur moment pour aérer ? Et en hiver ? On fait le point.

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Moustique tigre : quels risques d'infection en Belgique ?

Moustique tigre : quels risques d'infection en Belgique ?
dossier 23/04/2024

Le moustique tigre (Aedes albopictus) est un moustique originaire d'Asie du Sud-Est, mais qui apparaît de plus en plus en Belgique. Sa piqûre peut être dangereuse, car le moustique tigre véhicule des virus tels que le chikungunya, la dengue et le zika. Quels sont les risques d'infection en Belgique ?

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Peau sèche et eczéma chez le bébé et l'enfant

Peau sèche et eczéma chez le bébé et l'enfant
dossier 23/04/2024

La peau sèche chez l'enfant est rugueuse au toucher et peut provoquer une desquamation, des fissures cutanées et de petits boutons. Chez les bébés, elle donne l'impression de peler. Quelles sont les causes de cette peau sèche, en quoi diffère-t-elle de l'eczéma et que pouvez-vous faire ?

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Olive, arachide, tournesol… : quelle huile pour quelle utilisation ?

Olive, arachide, tournesol… : quelle huile pour quelle utilisation ?
dossier 22/04/2024

Peut-on utiliser l'huile d'olive ou l'huile de colza pour cuire des aliments ? Pourquoi l'huile d'arachide est-elle idéale pour la friture ? Quelle différence avec l'huile de tournesol ? Faisons le point sur le bon usage des huiles végétales en cuisine. Voyons ensemble quelle huile utiliser pour quelle préparation ?

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Que faut-il savoir sur l'amyotrophie spinale (SMA) ?

Que faut-il savoir sur l'amyotrophie spinale (SMA) ?
dossier 22/04/2024

L’atrophie musculaire spinale (SMA) est une maladie héréditaire qui touche les nerfs et les muscles, provoquant leur atrophie progressive. La maladie touche généralement les bébés et les enfants mais peut également se développer chez les adultes. Les symptômes et le pronostic varient en fonction du type de SMA diagnostiqué.

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J’ai oublié de prendre ma pilule, que faire ?

J’ai oublié de prendre ma pilule, que faire ?
dossier 18/04/2024

La pilule contraceptive ne vous protège d’une grossesse non désirée que si vous la prenez consciencieusement. Que faire si vous oubliez de la prendre 1 jour ou 2 jours ? Dans quel cas, risquez-vous de tomber enceinte ? Tout dépend de la semaine du cycle dans laquelle vous vous trouvez.

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À quel point la feta est-elle bonne pour la santé ?

À quel point la feta est-elle bonne pour la santé ?
dossier 18/04/2024

La feta est un fromage grec fabriqué à partir de lait de brebis et de chèvre conservé dans une saumure pour éviter la déshydratation. Le lait de brebis donne à ce fromage sa saveur si particulière. À quel point la feta est-elle bonne pour la santé ?

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