Les produits chimiques contenus dans les crèmes solaires et certains déodorants (sels d’aluminium) peuvent laisser des taches jaunes sur les vêtements blancs. Plus vite vous vous y attaquez, plus vous avez de chances d’en venir à bout. Mais quelles sont les solutions pour enlever les taches jaunes sur les vêtements lorsque votre produit de lessive classique ne suffit pas ?

Si vous ingurgitez de trop grandes quantités de liquide en peu de temps, vous pouvez développer ce qu'on appelle une intoxication à l’eau. La concentration en sel (sodium) dans le sang diminue, ce qui peut avoir des conséquences parfois graves sur la santé. Quelle quantité peut vous rendre malade ? Quels risques à boire trop d’eau ?

La bursite est une affection douloureuse caractérisée par une inflammation d'une bourse séreuse. Elle peut toucher l'épaule, le coude, la hanche ou encore le genou. Les symptômes se manifestent par des douleurs, des rougeurs, de la chaleur ou des gonflements au niveau de l'articulation touchée. La durée de la bursite varie selon sa cause.

Vous l'avez sûrement déjà entendu, et peut-être même l'avez-vous dit à vos enfants : "Après le dîner, pas de piscine, il faut attendre au moins une heure pour aller se baigner". Ce délai est-il justifié ?

Mousse, lichens, algues… La pluie favorise le développement des dépôts verts dans les zones d’ombre du jardin. En Wallonie, l’utilisation de nombreux désherbants (vinaigre, sel, glyphosate…) est interdite. Quelle est la meilleure solution pour enlever les dépôts verts sur votre terrasse, vos murs ou vos pots de fleurs ?

La méditation est un exercice mental qui consiste à se concentrer sur un sujet précis, sa respiration ou un mantra, pour atteindre la paix et la clarté mentales. Elle peut contribuer à une connexion plus profonde avec soi-même et à un meilleur équilibre au quotidien. Mais comment s'y prendre ?

Boire une bière après le sport est certes agréable mais ce n’est pas bon pour la santé. L’alcool ralentit en effet le processus naturel de récupération de votre corps. Combien de temps après une séance de sport pouvez-vous boire de l'alcool ? Quelle est la boisson alcoolisée la moins mauvaise ?

Boutons, toux, yeux rouges, asthme… après une baignade en piscine, vous êtes peut-être hypersensible au chlore ou avez été exposé aux chloramines. En effet, l’allergie au chlore est très rare. Mais le chlore contribue indirectement à l’apparition de symptômes respiratoires, d’irritations cutanées et/ou oculaires. Que faire ?

Vous avez des démangeaisons et des boutons quelques heures après une baignade dans un jacuzzi ou une piscine ? Vous souffrez peut-être d’une dermatite du spa, aussi connue sous le nom de folliculite à Pseudomonas. Cette éruption cutanée survient lorsque l’eau de baignade est mal désinfectée.

Les courbatures à retardement ou les courbatures musculaires à apparition tardive (Delayed Onset Muscle Soreness ou DOMS) surviennent après un effort physique, souvent un à deux jours plus tard. Comment reconnaître ces douleurs et les soigner ?

La toxoplasmose est une maladie parasitaire véhiculée par les chats. Elle est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale. Par contre, pour la femme enceinte, elle représente un danger. Prévention, transmission, risques pour le foetus : on fait le point sur la toxoplasmose.

Les fraises, les framboises, les mûres, les groseilles, les myrtilles sont des fruits fragiles. Ils peuvent contenir des résidus de pesticides, des bactéries ou encore des parasites invisibles à l'œil nu. Faut-il les nettoyer systématiquement, même s’ils viennent du jardin ? Comment les laver sans les abîmer ? Comment les conserver ?

La quantité de calories dont vous avez besoin chaque jour dépend de votre sexe, de votre âge, de votre taille, de votre poids ou encore de l'intensité de votre activité physique ? Pour le savoir, voici une méthode de calcul facile. Pour estimer facilement vos besoins caloriques, voici une méthode de calcul simple.

Une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV) n'est pas seulement nocive pour la peau, elle peut aussi affecter les yeux. On parle de photokératite ou de coup d'arc. Quels sont les symptômes d'un coup de soleil aux yeux ? Quand consulter un médecin ?

Vous n’aimez pas courir ? Voici une alternative qui vous séduira peut-être : la « marche japonaise » ou Interval Walking Training (IWT). Plus dynamique que la marche classique, elle alterne des phases rapides et des phases lentes. Quels sont les bienfaits d’un tel sport selon la science ? Comment la pratiquer ?

Être en permanence exposé au stress peut faire grimper votre taux de cortisol - la fameuse hormone du stress - et impacter votre santé : prise de poids, troubles du sommeil, baisse de l’immunité… La meilleure façon de faire baisser un taux de cortisol trop élevé est de réduire votre niveau de stress. Voici 10 manières d’y parvenir naturellement…

L'excès nuit en tout, même en sport. Un sportif qui s'entraîne trop, sans prendre le temps de récupérer, s’expose au syndrome de surentraînement. Fatigue intense, douleurs, baisse de la performance, troubles du sommeil…, quels sont les symptômes de cet excès de sport ? Comment s’en sortir ?

La mycose des pieds (tinea pedis) est une infection fongique de la peau du pied, aussi appelée pied d'athlète. Le champignon apparaît sur la peau entre les orteils, puis se propage à la voûte plantaire. Parfois, les ongles peuvent être touchés. Comment reconnaître la mycose des pieds ? Comment s'en débarrasser ?

Les graminées ont la cote au jardin. Mais est-ce une bonne idée d'en planter si vous êtes allergique à leurs pollens. Quelles espèces privilégier en cas de rhume des foins ? Voici une liste de graminées non allergisantes.

La marche à reculons, également connue sous le nom de retro-walking, a le vent en poupe. Marcher à l’envers demande plus d’attention et de coordination que marcher en avant. Muscles, articulations, équilibre, calories... quels sont les bienfaits insoupçonnés de la marche en arrière ?

Les personnes âgées qui restent actives conservent généralement un meilleur équilibre, une plus grande force musculaire et une plus grande souplesse. Mais vous pouvez prendre d'autres mesures pour éviter les chutes. Quelles sont-elles ?

Les enfants qui aiment ranger leurs jouets, c'est une espèce rare. Inciter sa progéniture à remettre de l'ordre sans râler, c'est souvent un parcours du combattant. Comment faire pour motiver ses enfants à ranger ?

Il est devenu évident qu’une flore intestinale équilibrée a un impact positif sur la digestion, l’immunité, l’humeur, l’inflammation ou encore notre poids. Pourtant, notre mode de vie moderne peut perturber ce précieux écosystème. Comment faire pour booster la santé de notre microbiote naturellement ?

Les enfants adorent jouer dans les bacs à sable. Mais la propreté, et on pense en particulier aux déjections animales, n'est pas toujours idéale. A quelles infections s'exposent les enfants si le bac à sable est mal entretenu et quelles mesures d'hygiène prendre pour écarter les risques de maladies ?

Vous tombez toujours malade pendant vos congés ? On appelle ce phénomène le « syndrome de la maladie des vacances » ou la « maladie des loisirs ». Selon certaines statistiques, environ 3% des vacanciers tomberaient malades au moment d’éteindre leur ordinateur et de boucler leurs valises. Mais pourquoi ?

Un mode de vie sain commence par de petits choix mûrement réfléchis. Cet article vous donne des conseils pratiques pour votre alimentation et votre activité physique. Découvrez comment de simples adaptations peuvent améliorer votre qualité de vie et booster votre énergie.

Le sport en cabine infrarouge associe l’exercice physique à la chaleur infrarouge. Cette pratique est censée améliorer la circulation sanguine, accélérer la récupération musculaire et brûler davantage de graisses en un laps de temps plus court. Mais est-ce vraiment le cas ? Faire du sport dans une cabine chauffante est-il effectivement meilleur pour notre corps ?

Votre enfant présente des boutons, des démangeaisons ou des rougeurs après avoir joué au jardin ? Vous souffrez d'une éruption cutanée après avoir tondu la pelouse ? L’apparition de ces symptômes après un contact avec de l’herbe ou des plantes peut être due à une allergie aux pollens, à des plantes irritantes ou encore au soleil.