Beaucoup de gens ont quelques kilos en trop et n’arrivent pas à se débarrasser de leur bedaine. Pourquoi est-il si difficile de perdre du ventre ? Qu’est-ce qui fonctionne ? Voici quelques conseils pratiques.

La toxoplasmose, une maladie parasitaire véhiculée par les chats, est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale, sauf lorsqu'elle affecte une femme enceinte. Prévention, transmission, risques pour le foetus : le point.

Chaque année, plusieurs centaines d'intoxications après ingestion de champignons sont recensées en Belgique. Dans l'écrasante majorité des cas, il s'agit de champignons cueillis par des particuliers, et les enfants sont les premières victimes. A quoi faut-il faire attention ?

La constipation du nourrisson et du petit enfant constitue l’un des motifs les plus fréquents de consultation pédiatrique. Souvent bénigne et aisément traitable, elle doit cependant être prise en charge avec attention.

L' « oreille du nageur » (otite externe) est une inflammation ou une infection du conduit auditif externe, soit la partie qui va du pavillon au tympan.

Vous avez de l’eau dans les oreilles après une douche ou une baignade ? C’est ennuyeux et ça peut créer une inflammation de votre conduit auditif si l’eau y reste trop longtemps. Quelques conseils pour l’évacuer.

Un pipi rapide dans la piscine est plus tentant que de retirer son maillot de bain mouillé pour aller aux toilettes. Mais uriner dans une piscine n'est pas si anodin.

Une douleur à l’aine peut avoir différentes causes. L’élongation musculaire est la plus fréquente chez les adultes. Le traitement varie en fonction de la cause mais aussi du degré de douleur ressenti.

On trouve des algues bleues ou cyanobactéries dans de nombreux endroits de baignade. Elles produisent des toxines qui, en forte concentration, peuvent nuire à la santé des animaux (poissons, oiseaux d'eau) et des humains.

Le tennis leg est une déchirure musculaire qui doit son nom à la douleur soudaine et vive qu'il provoque chez les personnes qui pratiquent un sport comme le tennis. Il peut se produire dans n'importe quel muscle, mais il est plus fréquent dans les muscles du mollet et de la cuisse.

Le phénomène est bien connu des sportifs : brusquement, une douleur aiguë, juste en-dessous des côtes, les force à interrompre ou diminuer leur effort. Mais quelle en est la cause exacte ? Et que faire ?

Beaucoup pensent que le psoriasis est contagieux et jettent un regard suspicieux à ceux qui se risquent dans une piscine malgré une éruption cutanée. Leur méfiance est-elle fondée ?

Les douleurs à la hanche sont fréquentes et peuvent avoir différentes origines. Il existe des traitements adaptés à toutes les formes.

Le yoga restauratif est destiné à réparer le corps. C’est une forme plus lente de yoga. On maintient les postures plus longtemps, en accordant encore plus d’attention à la respiration, afin de stimuler la détente physique et mentale.

Une piqûre de méduse peut provoquer une éruption cutanée douloureuse. La plupart des méduses présentes sur nos côtes sont relativement inoffensives. Quelles méduses peuvent piquer et comment traiter une piqûre de méduse ?

La L-carnitine est un acide aminé naturellement présent dans le corps. Elle est supposée avoir un effet positif sur la perte de poids et l’amélioration des fonctions cérébrale, ce qui en fait un complément alimentaire populaire. Mais que dit la science ?

Le Kinesiotape est un ruban adhésif pour le sport, fabriqué à partir d'une combinaison de coton et de nylon, qui est censé aider à prévenir ou à guérir les blessures. Cependant, tout le monde n'est pas autorisé à l'utiliser comme ça.

La marche est tout aussi efficace que la course à pied pour prévenir les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle ou le diabète. C'est ce qui ressort d'une étude dans laquelle les chercheurs ont comparé les effets sur la santé de plus de 33.000 joggeurs et 15.000 marcheurs âgés de 18 à 80 ans.

La thérapie par la couleur ou chromothérapie est une forme de thérapie qui utilise la couleur et la lumière pour traiter les problèmes de santé physique et mentale. Bien qu'elle gagne en popularité, elle n'est pas encore une forme de thérapie généralement acceptée par la médecine occidentale.

Le fidgeting consiste à effectuer de petits mouvements, en général des mains et des pieds. On le fait souvent dans un moment d’inattention, parce qu’on est stressé ou agité ou simplement parce qu’on a besoin d’un break. Le fidgeting a un effet secondaire positif : on brûle plus de calories qu’en restant immobile.

La natation a bien des atouts: elle vous aide notamment à contrôler votre poids, à renforcer votre musculature et à améliorer votre condition. En fait, la natation est bonne pour votre santé en général.

Pour enlever la mousse des terrasses ou éliminer les indésirables, la tentation de travailler rapidement et efficacement avec des pesticides est grande pour certains. Mais certains de ces agents sont nocifs pour l'homme et l'environnement. Soyez prudent et veillez à respecter ces consignes de sécurité.

Quiconque souhaitant perdre du poids l’a probablement déjà entendu dire : faire de l'exercice avant le petit-déjeuner est une stratégie payante. Mais est-ce vraiment sain ? Et s’il vaut mieux s’activer en ayant pris des forces, que faut-il manger ?

La dernière tendance pour devenir (plus) heureux vient du Japon et s'appelle Omoiyari, ou l'art japonais de respecter et d'apprécier son prochain et tout ce qui se trouve dans son environnement de manière désintéressée, ce qui vous rend heureux vous-même.

Si vous pensez que les étirements sont réservés aux sportifs, vous feriez mieux de changer d'avis. Les exercices d'étirement quotidiens permettent d'accroître votre souplesse, d'améliorer votre posture et de réduire le stress et les douleurs corporelles.