Nuggets, poissons panés, pain de mie, yaourt aux fruits, céréales pour enfants, pâtes à tartiner… Les aliments ultra-transformés sont conçus pour être pratiques, bon marché et attractifs. Mais ils sont souvent peu nutritifs et potentiellement mauvais pour la santé. C’est quoi un aliment ultra-transformé ? Comment les reconnaître ?

Certaines personnes affirment que des régimes excluant totalement le sucre de l’alimentation permettent de prévenir, voire de guérir, des maladies comme le diabète de type 2. Mais est-ce vraiment le cas ? Nous avons posé la question à la Diabetes Liga.

L'acné touche à des degrés divers 80 % de la population âgée entre 11 et 30 ans. D'où viennent ces boutons ? Quels sont les traitements recommandés par les dermatologues pour en venir à bout ? Voici les solutions contre l'acné.

Plusieurs vaccins permettent de réduire le risque de pneumonie en protégeant contre les agents pathogènes les plus à risque : le pneumocoque, le virus de la grippe saisonnière et l’Haemophilus influenzae de type b (Hib). Quels sont les vaccins disponibles chez l’enfant et chez l’adulte ?

Vous avez souvent les mains moites, les aisselles humides ou les pieds en sueur ? La transpiration excessive ou hyperhidrose peut avoir diverses causes. Les traitements médicaux (ou non) dépendent de la gravité du problème et de sa localisation. Électrothérapie, injections de Botox ou chirurgie, voici les solutions possibles.

Si un saignement de nez est impressionnant, il est dans la plupart des cas bénin et facile à traiter. Pourtant beaucoup de personnes n’ont pas les bons réflexes face à un nez qui saigne. Faut-il pencher la tête en avant ou en arrière ? Peut-on se moucher ? Quelles sont les solutions pour arrêter le saignement ?

Pour nettoyer le fond brûlé d’une casserole, vous pouvez bien entendu la remplir d’eau et de liquide vaisselle et frotter avec une éponge jusqu’à ce que vos muscles soient trop endoloris pour continuer. Mais il existe une méthode plus facile et plus rapide.

On se cure tous le nez de temps en temps pour le décrotter ou soulager une démangeaison. Mais pour certaines personnes, il s'agit d'une véritable manie, voire d'un trouble compulsif appelé la rhinotillexomanie. Et ce n'est pas sans risques. Voici 5 raisons de ne pas se mettre le doigt dans le nez.

Selon une étude relayée par Euromelanoma, les Belges ne se protègent pas suffisamment contre le soleil. Ce réseau européen de dermatologues souhaite dès lors tordre le cou à plusieurs fausses croyances fréquemment entendues. L’exposition au soleil est souvent plus dangereuse qu’on ne le pense. Comment se protéger contre le cancer de la peau ?

Un traitement innovant contre l’acné vient d’être approuvé par les autorités sanitaires européennes (25 août 2025). Le Winlevi, une crème à base de clascotérone, pourrait offrir une nouvelle solution aux adolescents et aux adultes souffrant d’acné. Indications, contre-indications et effets secondaires… que faut-il savoir sur la crème Winlevi ?

Le VRS (Virus Respiratoire Syncytial) est à l’origine d’environ 80 % des bronchiolites chez les nourrissons. Chez l'adulte, l'infection peut mener à la pneumonie. Aujourd'hui, la vaccination et les anticorps monoclonaux permettent de se protéger contre le virus. Efficacité, prix, effets secondaires : que faut-il savoir sur le vaccin VRS en Belgique.

En cuisine, l’une des sources de bactéries les plus sous-estimées est l’essuie-vaisselle, que nous prenons et utilisons plusieurs fois par jour. Mais à quelle fréquence faut-il réellement changer d'essuie-vaisselle ou de torchon en cuisine ?

Avec l’âge, la texture des cheveux change. Ils perdent de leur souplesse, de leur brillance et, évidemment, de leur couleur. Ces transformations s’expliquent par des changements biologiques et hormonaux, mais aussi par votre mode de vie. Pourquoi vos cheveux se transforment-ils en vieillissant ? Que faire pour ralentir ce processus ?

Votre enfant souffre de démangeaisons, de plaques rouges et d’une peau anormalement sèche ? Peut-être est-il atteint d’eczéma, également appelé dermatite atopique. Cette maladie de la peau touche très souvent les bébés et les jeunes enfants. Comment reconnaître l'eczéma et le traiter ?

Les crevasses au talon sont causées par une peau sèche et fortement calleuse. La couche de callosités est fissurée, ce qui entraîne des crevasses profondes. Ce n'est pas seulement un problème esthétique : cela peut être très douloureux. Quel traitement pour soulager les crevasses au talon ?

De nombreux migraineux sont convaincus que certains aliments ou ingrédients peuvent déclencher une crise. Mais est-ce vrai ? Quel rôle joue l'alimentation sur la survenue des crises de migraine ?

Vous avez des comédons sur le nez, le menton ou le front ? Comment se débarrasser des points noirs sans blesser la peau ou l'exposer à un risque d'infection ? Voici une solution simple, naturelle, à répéter deux ou trois fois par semaine pour un résultat impeccable.

Manger sainement n'est pas forcément compliqué. Grâce à ces conseils pratiques, vous pouvez facilement faire des choix plus sains qui vous aideront à retrouver votre énergie.

Mousse, lichens, algues… La pluie favorise le développement des dépôts verts dans les zones d’ombre du jardin. En Wallonie, l’utilisation de nombreux désherbants (vinaigre, sel, glyphosate…) est interdite. Quelle est la meilleure solution pour enlever les dépôts verts sur votre terrasse, vos murs ou vos pots de fleurs ?

Un capteur de glycémie est un appareil innovant qui permet de mesurer en continu ou par flash votre taux de sucre, sans que le patient ne doive constamment se piquer le doigt. Cette technologie est surtout employée pour les personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2, mais elle est de plus en plus populaire chez les personnes non diabétiques qui veulent surveiller leur glycémie, par exemple pour perdre du poids.

Le pommeau de douche n’attire réellement l’attention que quand il est saturé de tartre (calcaire). Pourtant, il serait utile de le désinfecter régulièrement. Bactéries, calcaire et moisissures peuvent s’y accumuler et contaminer discrètement l’eau de votre douche. Comment nettoyer un pommeau de douche ?

Les composés chimiques de certains médicaments peuvent rendre votre peau plus sensible aux UV et causer des coups de soleil aggravés. L'amoxicilline, l'ibuprofène, les antihistaminiques font partie de la liste des médicaments photosensibilisants.

L’Ozempic (sémaglutide) est un médicament populaire pour le traitement du diabète de type 2, mais il est désormais aussi largement utilisé pour la perte de poids. De plus en plus de rapports font état d’effets secondaires possibles, légers ou graves. Nausées, visage, fesses, « dents Ozempic »… Voici un aperçu des effets secondaires les plus courants de l’Ozempic.

La peau sèche chez l'enfant est rugueuse au toucher et peut provoquer une desquamation, des fissures cutanées et de petits boutons. Chez les bébés, elle donne l'impression de peler. Quelles sont les causes de cette peau sèche, en quoi diffère-t-elle de l'eczéma et que pouvez-vous faire ?

En cas de plaie plus ou moins profonde, les points de suture ne sont pas toujours nécessaires. Dans certains cas, vous pouvez appliquer des Stéri-strips pour refermer les bords d'une plaie. Quand faut-il opter pour des strips ? Comment les placer ? Comment désinfecter la plaie une fois les strips posés ?

Se nettoyer les oreilles est rarement nécessaire. Les oreilles possèdent un mécanisme d'auto-nettoyage qui élimine naturellement le cérumen et les impuretés du conduit auditif. Voici toutefois quelques conseils de nettoyage à appliquer si vos oreilles sont très sales. Comment éliminer un bouchon ?

Alors que l’Ozempic est un médicament destiné aux patients diabétiques, le Wegovy a été spécialement mis au point pour soigner les patients en surpoids. Ils contiennent la même substance active. Toutefois, Wegovy contient une dose plus élevée de celle-ci. Est-il donc plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

Bien qu'ils présentent des symptômes similaires et nécessitent les mêmes mesures, l'insolation et le coup de chaleur sont des problèmes différents.