Une consommation excessive de sel peut entraîner une hypertension artérielle. Or, avoir une tension artérielle élevée est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Un régime pauvre en sel est donc généralement recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Poêle, feu ouvert, chaudière, chauffe-eau, un système de chauffage défaillant peut laisser échapper du monoxyde carbone (CO). Le CO est un gaz mortel, inodore et non irritant. Vous ne pouvez donc pas le détecter. D’où l’importance d’installer un détecteur de CO dans votre habitation. Comment bien le choisir et où l’installer ?

L’intoxication au monoxyde de carbone (CO) est la première cause de mort par intoxication en Belgique. Le CO est un gaz asphyxiant émis par les appareils à combustion (chauffage d’appoint, chaudière, chauffe-eau...). Quels sont les symptômes ? Que faire en cas d'exposition au CO ? Quelles sont les séquelles possibles ? Comment l'éviter ?

Réseaux sociaux, séries, shopping en ligne, gaming… L’ère numérique dans laquelle nous vivons regorge de stimuli responsables de la libération de dopamine dans notre cerveau. Une abondance de petits plaisirs qui peuvent nous épuiser mentalement. La cure détox de dopamine permet-elle de réinitialiser notre cerveau ?

Certaines personnes trouvent la brosse à dents électrique plus efficace alors que d’autres préfèrent la brosse à dents manuelle. Mais au fond, quel est le meilleur choix pour un brossage de dents optimal ?

Parfois, les verrues plantaires ne disparaissent pas spontanément. Elles sont esthétiquement gênantes ou douloureuses. Dans ce cas, un traitement peut être nécessaire. Quels sont les avantages et les inconvénients des différentes méthodes ?

Les lunettes de WC, surtout celles des toilettes publiques, peuvent foisonner de bactéries, comme les streptocoques, les staphylocoques, l’ E. coli- et les bactéries shigella, mais aussi de virus tels que celui de l’hépatite A, du rhume voire d’autres souches de maladies sexuellement transmissibles. Est-ce dangereux ?

La massothérapie regroupe un ensemble de techniques de massage dont le but est de vous apaiser et de vous relaxer. Elle peut agir sur le stress, soulager les tensions, voire améliorer votre sommeil. Contrairement à la kinésithérapie, elle n’a pas vocation à soigner ou prévenir certaines pathologies.

La méthode kangourou - mise en œuvre dès la naissance et pratiquée le plus souvent possible - permet de sauver plus de vie de bébés prématurés. Elle est bénéfique pour le développement du cerveau, du lien parent-enfant et de l’allaitement. Elle réduit les risques d’hypothermie et d’infections.

Le régime portfolio est un régime alimentaire scientifiquement prouvé pour faire baisser le taux de cholestérol. Il ne fixe pas de règles ou de restrictions strictes sur les aliments à consommer ou à éviter. Il se concentre plutôt sur quelques ingrédients clés dont il a été démontré qu'ils favorisent un taux de cholestérol sain.

La banane est l'un des fruits les plus consommés dans le monde, et dans certaines régions, elle constitue un élément central du régime alimentaire. Quelles sont ses propriétés nutritionnelles et ses vertus ? Sont-elles très caloriques ? Et en bonus : trois recettes originales.

Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche et sur la langue, ce qui est très douloureux et gêner les repas. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire pour le soigner ? Comment prévenir leur apparition ?

Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche et sur la langue, ce qui est très douloureux et gêner les repas. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire pour le soigner ? Comment prévenir leur apparition ?

Il existe de nombreuses causes qui peuvent expliquer pourquoi vos cheveux sont clairsemés et fins. Nous énumérons les principales causes des pertes de cheveux et donnons quelques conseils pour lutter contre leur chute.

Le syndrome du canal carpien se manifeste par des fourmillements ou un engourdissement au niveau des doigts le soir ou le matin. Les symptômes apparaissent souvent la nuit ou le matin. Le docteur Rens Busschots (Médecine physique Thérapie par ondes de choc et EMG) nous explique tout sur les causes et le traitement de ce syndrome.

Lorsqu'une cloque se forme sur le doigt ou la main, il est généralement préférable de ne pas la percer. Dans certains cas, il peut être nécessaire de la percer afin d’éviter qu’elle ne se déchire ou ne s’infecte. Comment soigner une ampoule à la main ?

Les calculs rénaux, aussi appelés pierres aux reins, peuvent être très douloureux. Quelle est la cause de ce qu’on appelle aussi une colique néphrétique ? Comment éliminer ces cristaux ? Toutes les réponses en 10 points.

La plupart des shampoings contiennent bien souvent une longue liste de composants parfois nocifs pour la santé. Sulfates, phtalates, formaldéhydes, quels sont ces ingrédients qui composent nos shampoings ? À quelles substances faut-il faire attention ?

La surface de la langue est rugueuse. Les bactéries y pullulent comme sur les dents, surtout à l’arrière. Elles peuvent colorer la langue et parfois donner mauvaise haleine. Vous brosser la langue ou la racler peut vous aider à atténuer ou faire disparaître ces problèmes. Comment procéder ?

Tout le monde présente de temps en temps des cernes sous les yeux, notamment en cas de manque de sommeil ou simplement avec l'âge. Habituellement, ce gonflement se résorbe spontanément, mais pas toujours. Que faire pour atténuer vos cernes ?

Le yoga est un monument ancestral de plus de 5.000 ans. Cette discipline se base sur l’idée que le corps et l’esprit ne doivent faire qu’un, ce qui amène à un état de conscience plus aiguisé. Le yoga renforce votre corps, calme vos pensées et garde votre esprit vif.

L'halitose est le terme médical désignant la mauvaise haleine. Une personne sur sept en souffre. Quelles en sont les causes ? Et quelles solutions peut-on proposer pour retrouver une haleine fraîche ?

L’Ozempic est un médicament destiné aux diabétiques. Ce traitement suscite aujourd'hui beaucoup d'intérêt pour son effet amaigrissant. Comment se procurer de l'Ozempic en Belgique ? Faut-il une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne ? Quand le médicament Wegovy sera-t-il en vente chez nous ?

La vasectomie est une opération chirurgicale mineure de stérilisation masculine. Cette procédure n’a aucune conséquence sur la vie sexuelle. Comment se passe l'opération ? Est-elle réversible ? Quelles sont les complications possibles ?

La pneumonie est une maladie infectieuse grave qui affecte le tissu pulmonaire. Elle présente un réel risque de mortalité. Qui sont les personnes les plus à risques de complications ? Quels symptômes doivent vous alerter et vous pousser à consulter un médecin ?

Idéalement, il faudrait laver son linge à minimum 60°C pour tuer toutes les bactéries, les acariens et les moisissures d'un textile. Néanmoins, un lavage à 40°C permet déjà d'éliminer la majorité des germes. Pour un adulte en bonne santé, les germes restants ne seront pas dangereux. Mais la prudence est nécessaire dans certains cas.

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune incurable qui évolue par poussées. Selon le Pr Bénédicte Dubois (KU Leuven/UZ Leuven), « nous avons accompli d’énormes progrès dans la prévention des poussées ces 20 dernières années ». La professeur détaille pour nous les traitements possibles aujourd'hui.

D’après les informations qui circulent sur TikTok, l’eau de romarin permettrait d’augmenter le volume des cheveux et de lutter contre leur chute. Que dit la science ? Le romarin fait-il vraiment pousser les cheveux ?