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Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?

Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?
dossier 2/06/2022

Notre peau est notre plus grand organe. En moyenne, cette membrane souple qui fait office de thermostat ou d’échangeur de chaleur est d’environ deux mètres carrés et pèse 15 à 20 kg. Continuellement exposée à la lumière du soleil, comment résiste-t-elle aux rayons UV et quels dommages ceux-ci peuvent-ils lui causer ?

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L’histoire d’Agathe : l’anorexie mentale

L’histoire d’Agathe : l’anorexie mentale
témoignage 31/05/2022

Les personnes souffrant d'anorexie ont peur de prendre du poids et s'affament. Avec le temps, elles deviennent extrêmement maigres, ce qui entraîne toutes sortes de problèmes physiques graves et peut même conduire à la mort. Nous avons recueilli le témoignage d'Agathe.

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Comment enlever un bouchon de cérumen?

Comment enlever un bouchon de cérumen?
dossier 16/05/2022

L’accumulation de cérumen dans le conduit auditif peut provoquer un bouchon. On entend moins bien, ce qui peut être très gênant. On peut diminuer le risque de bouchons par une bonne hygiène des oreilles mais parfois, il est nécessaire de s’adresser au médecin.

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Les shots de gingembre sont-ils bons pour la santé ?

Les shots de gingembre sont-ils bons pour la santé ?
dossier 12/05/2022

Le ginger shot est une boisson concentrée à base de gingembre frais. Comme ils sont très concentrés, ils peuvent avoir un goût épicé et on limite généralement la dose à une ou deux gorgées. Quel est son impact sur votre santé ? Et y a-t-il des inconvénients ?

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Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?

Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?
dossier 2/05/2022

Le régime norvégien, qui repose sur des principes séculaires, favorise un mode d'alimentation sain en intégrant principalement des produits locaux et de saison. Les personnes qui suivent ce régime seraient moins exposées aux maladies liées au mode de vie telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

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Comment traiter les aphtes ?

Comment traiter les aphtes ?
dossier 26/04/2022

Les aphtes sont de petites cloques dans la bouche, souvent de couleur blanche ou jaunâtre, entourées d'un bord rouge et enflammé. Elles peuvent apparaître à l'intérieur de la joue, sur les lèvres ou sous la langue. Les aphtes peuvent être douloureux. Comment peut-on les traiter ? Quelques conseils.

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Quels sont les meilleurs laxatifs naturels ?

Quels sont les meilleurs laxatifs naturels ?
dossier 25/04/2022

L'utilisation trop fréquente de laxatifs peut perturber l'équilibre électrolytique et minéral de votre corps. Les laxatifs naturels sont une alternative sûre, efficace et peu coûteuse. Il y a de fortes chances qu'ils fassent même partie de votre alimentation quotidienne.

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Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?

Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?
dossier 25/04/2022

Quiconque souhaitant perdre du poids l’a probablement déjà entendu dire : faire de l'exercice avant le petit-déjeuner est une stratégie payante. Mais est-ce vraiment sain ? Et s’il vaut mieux s’activer en ayant pris des forces, que faut-il manger ?

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Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?

Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?
dossier 11/04/2022

En voyage, il est préférable d'emporter une trousse de secours. Bien entendu, le contenu dépend de votre destination (à proximité, sous les tropiques, à la montagne, etc.), de votre moyen de transport (par exemple, voiture ou avion) et du type de voyage (aventureux ou non), mais voici une checklist de base.

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Vidéo - De quoi nous protègent les vaccins ?

Vidéo - De quoi nous protègent les vaccins ?
vidéo 5/04/2022

La vaccination a permis de les éloigner de notre vie quotidienne, et pourtant, ces maladies ne sont jamais loin, et certaines font leur réapparition dès lors que la couverture vaccinale baisse, même un peu. Petite piqûre de rappel en vidéo donc, de ces maladies contre lesquelles nous protègent les vaccins.

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Le yoga comme remède contre la migraine

Le yoga comme remède contre la migraine
news 31/03/2022

Souvent, la migraine est traitée par des médicaments spécialement prescrits. Toutefois, selon une étude menée par l'université publique de recherche médicale AIIMS (All India Institute of Medical Sciences) à New Delhi, en Inde, le yoga pourrait également être bénéfique.

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Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?

Normale, grasse, sèche : quels soins du visage selon votre type de peau ?
dossier 29/03/2022

Chaque personne, homme ou femme, présente un type de peau qui nécessite des soins adaptés. L’Académie américaine de dermatologie a déterminé cinq types de peau en fonction de leur production de sébum : normale, sèche, grasse, mixte ou mixte et sensible. Comment savoir dans quelle catégorie on se trouve, et comment adapter les soins en fonction de cela ?

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Vidéo - Alimentation : le régime méditerranéen

Vidéo - Alimentation : le régime méditerranéen
vidéo 29/03/2022

Le régime méditerranéen (régime crétois) est caractérisé par la consommation en abondance de fruits, de légumes et d'huile d'olive, une consommation modérée de produits laitiers, d'œufs et de vin, une consommation raisonnable de poisson et une consommation faible de viande.

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