Prévenir les AVC : le fil dentaire pour réduire le risque de 44 pour cent ?

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Saviez-vous qu’une habitude aussi simple qu’utiliser le fil dentaire peut réduire vos risques d’accident vasculaire cérébral (AVC) de 44 % ? C’est la conclusion d’une vaste étude américaine ayant examiné le lien entre l’hygiène bucco-dentaire et les maladies cardiovasculaires. 

Le fil dentaire et les AVC : que dit la science ?

Des chercheurs de l’Université de Caroline du Sud et du Prisma Health Richland Hospital ont analysé les données de plus de 6 000 participants dans le cadre de l’étude Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).

Leur objectif : déterminer quelles habitudes bucco-dentaires – fil dentaire, brossage ou visites chez le dentiste – influencent le plus le risque d’AVC ou de trouble du rythme cardiaque tel que la fibrillation auriculaire (FA).

Résultats principaux

Les personnes qui utilisaient du fil dentaire au moins une fois par semaine présentaient :

• 22 % de risque en moins d’AVC ischémique (provoqué par un caillot sanguin),
• 44 % de risque en moins d’AVC cardio-embolique (caillot provenant du cœur),
• 12 % de risque en moins de fibrillation auriculaire (AFib), un trouble cardiaque fréquent.
  
  

Ces effets protecteurs étaient indépendants du brossage des dents, des visites chez le dentiste ou d’autres pratiques d’hygiène buccale.

L’étude a également établi un lien entre l’utilisation du fil dentaire et une réduction des problèmes de gencives et des caries.

Menée sur 25 ans, l’étude a recensé 434 AVC et 1 291 cas de fibrillation auriculaire. Le comportement lié à l’utilisation du fil dentaire a été mesuré au début de l’étude via un questionnaire.

Qu'est-ce qu'un AVC et comment survient-il ?

© Getty Images

Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque l’irrigation sanguine du cerveau est soudainement interrompue, généralement en raison d’un caillot sanguin (thrombose).

Selon l’endroit où se forme ce caillot, on distingue :

• la thrombose veineuse, lorsque le caillot bloque une veine (comme dans une phlébite ou une embolie pulmonaire),
• la thrombose artérielle, lorsqu’il bloque une artère (comme dans un infarctus cérébral ou un infarctus du myocarde).

Voir aussi l'article : AVC : les symptômes d'alerte

Quels sont les facteurs qui augmentent le risque de thrombose ?

Les principaux facteurs de risque sont :

• une immobilisation prolongée ou une hospitalisation,
• le surpoids ou l’obésité,
• le tabagisme,
• certains médicaments (comme la pilule contraceptive),
• des troubles héréditaires de la coagulation,
• des maladies chroniques comme le diabète ou l’hypertension,
• une inflammation accrue dans l’organisme – notamment due à une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
  
  

Voir aussi l'article : AVC et crise cardiaque : 4 facteurs de risque identifiés dans 99 pour cent des cas

Pourquoi le fil dentaire a-t-il un impact sur la survenue d’AVC ?

L'utilisation du fil dentaire contribue à réduire la plaque dentaire, les bactéries et l'inflammation entre les dents, des zones difficiles d'accès avec une brosse à dents. 

Ces micro-inflammations buccales peuvent se propager dans la circulation sanguine et endommager d'autres parties du corps, notamment les vaisseaux sanguins et le cœur.

Une mauvaise santé bucco-dentaire est depuis longtemps associée à l'athérosclérose, aux maladies cardiovasculaires, et même au diabète et aux problèmes intestinaux.

Les chercheurs soupçonnent que l'utilisation du fil dentaire réduit le risque d'AVC en diminuant l'inflammation et en favorisant une meilleure santé globale.

Pourquoi cette étude est pertinente ?

D'après un récent rapport de l'OMS, environ 3,5 milliards de personnes dans le monde souffrent de caries dentaires ou de maladies des gencives non traitées. Les soins dentaires restent inabordables ou inaccessibles pour beaucoup, y compris en Belgique. En revanche, l'utilisation du fil dentaire est simple, peu coûteuse et efficace.

Les chercheurs suggèrent que l'utilisation du fil dentaire pourrait figurer parmi les « Life’s Essential 8 » (8 facteurs essentiels à la vie) – les huit facteurs de santé importants pour un cœur en bonne santé, tels que l'alimentation, l'exercice physique, le sommeil et la tension artérielle.

Sources :