Et si l’amabilité, la sympathie, la sociabilité, constituaient des réponses très efficaces contre les effets négatifs du stress ? Ces attitudes semblent en tout cas associées à de réels bienfaits.

On soupçonne le stress chronique d’augmenter le risque d’hypertension artérielle et d’événement cardiovasculaire. Mais comment expliquer cela ?

L’imagination érotique connaît peu de limites. En l’occurrence, l’introduction de six haricots rouges dans le pénis a conduit un patient aux urgences, en raison de l’impossibilité de les évacuer naturellement par l’urètre.

Mais oui : plutôt que d’utiliser un spray ou des gouttes pour décongestionner un nez bouché, une relation sexuelle avec orgasme donnerait des résultats aussi satisfaisants… avec un réel plaisir en plus.

L’audition constitue évidemment un élément clé de la communication orale. Néanmoins, nous ne nous limitons pas à cela : la compréhension passe aussi par d’autres mécanismes, dont la lecture labiale, et ceci même en l’absence de problèmes auditifs.

Des chercheurs en neurosciences sont parvenus à traiter une patiente atteinte de dépression sévère en plaçant un dispositif électrique dans son cerveau.

La fonction érectile est influencée par une série de paramètres, et l’alimentation pourrait jouer un rôle important. Que faut-il manger pour maintenir des capacités aussi optimales que possible ?

Boire sa soupe à coup de grands « slurps » - les anglophones parlent de slurping, avec le dérivé « slurper » en français - rehausse le goût de la préparation et renforce le plaisir de la dégustation, tout cela au prix (parfois) d’un léger embarras.

La chirurgie de l’obésité (bariatrique) exerce un effet positif sur la sexualité des patients, hommes et femmes, qui font état d’une nette amélioration après l’opération.

Que l’on soit assis ou debout, statique ou en mouvement, la posture corporelle influence notre humeur : le fait de se tenir bien droit exerce un effet positif.

Un déménagement est souvent, pour ne pas dire toujours, une source de stress. Comment s'organiser pour que tout se déroule aussi sereinement et aussi efficacement que possible ? Voici une série de conseils très utiles.

Mozart et Strauss : les mélodies de ces maîtres de la musique classique font baisser la pression artérielle et la fréquence cardiaque, avec un effet bénéfique contre le stress et l'hypertension.

Une forme particulière de stress au volant est mise en évidence : le stress de l’accélération, qui concernerait une proportion importante des conducteurs. Avec quelles implications ?

Aucune mesure ne permet de prévenir à coup sûr le développement d’une démence, dont la maladie d’Alzheimer. Néanmoins, des adaptations du mode de vie réduisent considérablement le risque. Quels sont les douze points clés ?

De manière occasionnelle ou plus fréquente, de nombreuses femmes rencontrent des difficultés à atteindre l’orgasme, voire n’y arrivent pas. Pour quelle raison ?

L'assouplissement des mesures Covid offre plus de liberté, mais cela ne fait pas pour autant le bonheur de tout le monde. De nombreuses personnes sont confrontées à ce qu’on appelle le « syndrome de la cabane », qui rend difficile un retour à leurs anciennes activités sociales. Pour la plupart, cet inconfort disparaît rapidement et spontanément, mais dans certains cas, du temps ou de l’aide sont nécessaires.

On sait que le fait de manger tous les jours des fruits et des légumes participe à une bonne santé physique. On apprend que leur consommation améliore aussi la santé mentale, et qu’elle contribue à protéger contre le stress.

On le sait aujourd’hui, le baby-boom post-Covid annoncé en 2021 n’a pas eu lieu. C’est même la tendance inverse qu’on observe dans le monde entier, en tout cas dans les pays développés. Mais qu’en est-il de 2022 ?

La pleine conscience (mindfulness) a le vent en poupe, et ses bienfaits sont vantés un peu partout. Pourtant, elle ne serait pas dénuée de pièges. Ainsi, elle pourrait rendre certaines personnes plus individualistes, plus égocentriques, plus égoïstes. Mais ce risque peut être réduit de manière relativement simple.

L’arrêt des médicaments antidépresseurs ne doit jamais se faire du jour au lendemain. Il est nécessaire de stopper le traitement progressivement afin de limiter le risque de syndrome de sevrage.

Lorsque nous avons à choisir la composition d’un repas, nous ne laissons pas uniquement parler nos envies. On constate en effet une influence mutuelle entre les convives, et ceci est notamment le cas sur le lieu de travail.

Face à un patient au comportement difficile, le médecin est plus susceptible de commettre une erreur de diagnostic : il faut donc faire attention... de part et d'autre.

Une qualité de sommeil insuffisante influence de nombreux paramètres santé et bien-être. Il en va ainsi de la sexualité, en particulier chez les femmes.

Quand on est stressé, on respire généralement plus vite et moins profondément. Dans les cas extrêmes, on peut même souffrir d’hyperventilation. Pour vous détendre, la respiration abdominale peut beaucoup aider. De quoi s'agit-il et comment faire ?

Le cri est un mécanisme partagé par de très nombreuses espèces animales, incluant évidemment l’être humain. Mais contrairement à bien d’autres animaux, nos cris n’ont pas qu’un caractère négatif. Et curieusement, nous sommes plus réactifs en entendant des cris « positifs ».