La grossesse a ses mystères, et parmi eux, le syndrome de Pica – l’envie de manger des choses qui ne sont pas des aliments. Envie de savon, de craies, de terre humide ou d’argile? Vous n’êtes pas seule. Explications.

Plusieurs études montrent que la neuromodulation est efficace pour traiter l'anxiété, la dépression, le stress, les acouphènes, la fibromyalgie, la fatigue chronique, les migraines, les addictions et de nombreuses autres affections psychiatriques et neurologiques. De quoi s'agit-il ? Dirk De Ridder et Jan Ost, experts en neuromodulation, nous éclairent à ce sujet.

La natation peut vous apporter de nombreux bienfaits : elle permet entre autres de contrôler votre poids, de renforcer vos muscles et d'améliorer votre condition physique. En fait, la natation est bonne pour votre santé en général.

La thérapie par la couleur ou chromothérapie est une forme de thérapie qui utilise la couleur et la lumière pour traiter les problèmes de santé physique et mentale. Bien qu'elle gagne en popularité, elle n'est pas encore une forme de thérapie généralement acceptée par la médecine occidentale.

Notre rythme cardiaque accélère et ralentit sans cesse. Être en état de cohérence cardiaque signifie que ces deux mécanismes sont en parfaite alternance. La respiration joue un rôle clé dans ce processus, et sa maîtrise a donné lieu au développement d'une technique de relaxation. Stress, burn out, hyperventilation : que faut-il savoir sur les effets de la cohérence cardiaque ?

Tout le monde peut présenter un comportement narcissique de temps en temps, mais pour certains, cela fait partie d'un trouble de la personnalité. Comment savoir si vous avez affaire à un narcissique ? Un aperçu des caractéristiques.

L'infection à chlamydia (chlamydiose) est l’une des maladies sexuellement transmissibles (MST) les plus fréquentes chez les jeunes adultes. Elle affecte les voies urinaires et les parties génitales. Quels sont les symptômes chez l'homme et chez la femme ? Comment prévenir et traiter la maladie ?

Votre voix et ses intonations sont une carte de visite. Elles reflètent en partie votre humeur, vos émotions et votre personnalité. Et ceci de manière consciente, mais aussi parfois contre votre gré, en dévoilant plus de choses que ce que vous voulez réellement partager avec les autres.

La chute de tension, aussi appelée hypotension orthostatique, est une baisse de la pression artérielle qui se produit lorsque vous changez de position après une phase de repos. En général, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais si ce genre de malaise se produit régulièrement, il doit vous pousser à consulter un médecin. Que faire en cas de chute de tension ?

La sécheresse vaginale est très fréquente autour de la ménopause, mais les femmes plus jeunes peuvent aussi en souffrir. Quelles sont les causes de la sécheresse intime ? Comment la reconnaître et quelles solutions permettent de la traiter ?

Si vous avez souvent mal dans le bas du dos, il est temps de prendre soin d’un muscle méconnu et pourtant essentiel à l’équilibre de votre corps : le psoas. Le psoas relie votre tronc à vos jambes. Lorsqu'il est trop sollicité, il entraîne des symptômes physiques (maux de dos, un essoufflement) ou émotionnel (stress et anxiété). Voici 4 exercices à réaliser pour détendre le psoas.

Les relations sexuelles sont importantes pour le bien-être psychologique et émotionnel de l'individu et du couple, mais aussi pour la santé physique. Douleur, prostate, vessie, sommeil... : voici 10 bienfaits de la sexualité pour l'organisme.

Les relations sexuelles sont importantes pour le bien-être psychologique et émotionnel de l'individu et du couple, mais aussi pour la santé physique. Douleur, prostate, vessie, sommeil... : voici 10 bienfaits de la sexualité pour l'organisme.

On estime qu’environ 2% des enfants âgés de 5 à 14 ans présentent des symptômes de TDAH et des troubles associés suffisamment sévères pour nécessiter un traitement approprié. Chez environ un tiers d'entre eux, les symptômes persistent à l'âge adulte.

L’expression « des papillons dans le ventre » le suggère déjà : notre cerveau et nos intestins sont connectés. Mieux encore, notre cerveau aurait un impact sur la santé de nos intestins et vice-versa. Ce système de communication ingénieux est appelé l’axe intestin-cerveau. Les scientifiques ne savent pas encore exactement comment ce système fonctionne mais ils avancent des hypothèses sur les mécanismes possibles.

Les antidépresseurs sont utilisés dans le traitement de la dépression mais également d’autres troubles de l’humeur. Ces médicaments sont efficaces mais peuvent s’assortir d’effets indésirables, surtout durant les premières semaines du traitement.

Jouir en dormant est un phénomène qui n’arrive pas qu’aux garçons en pleine puberté. L’orgasme du sommeil touche aussi bien les hommes que les femmes adultes. Si les rêves érotiques peuvent déclencher une éjaculation nocturne ou un orgasme, les hormones y sont également pour quelque chose.

À un certain âge, généralement entre 40 et 60 ans, vous pouvez avoir le sentiment que vos meilleures années sont derrière vous et que tout ce qui vous reste est une existence sans but. C'est le début d'une période de bouleversements émotionnels, également connue sous le nom de crise de la quarantaine.

Les rapports sexuels et les orgasmes sont généralement associés à des sensations euphoriques. Mais chez certaines personnes, l’extase est suivie d’une vague de tristesse et de malaise. Ce phénomène porte le nom de dysphorie post-coïtale (DPC). Comment expliquer ce coup de blues après le sexe ?

Chuchotements, froissements, bruits de bouche... Les sons ASMR provoquent des frissons de bien-être dans le haut du crâne et une sensation d'apaisement. Avez-vous déjà écouté des sons ASMR pour dormir ou vous relaxer ?