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Le burn out : symptômes et rechutes

Le burn out : symptômes et rechutes
dossier 7/11/2022

Le "burn out", ou syndrome d'épuisement professionnel, est un sentiment de fatigue intense et de découragement provoqué par un stress récurrent dans le cadre du travail . Vous êtes épuisé, blasé, vidé émotionnellement ? Voici comment reconnaître les symptômes du burn out et comment y faire face.

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10 conseils anti-stress Do It Yourself

10 conseils anti-stress Do It Yourself
dossier 31/10/2022

Envie de suivre une thérapie pour apprendre à vous détendre ? Beaucoup de choix en la matière… Mais vous pouvez aussi faire beaucoup vous-même pour (essayer de) repousser vos pics de stress.

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Pourquoi votre enfant est-il agressif ?

Pourquoi votre enfant est-il agressif ?
dossier 11/10/2022

L’agressivité d’un enfant peut être pénible pour son entourage comme pour l’enfant. Plusieurs facteurs peuvent susciter ce comportement. Il est donc important d’en identifier la cause exacte afin de réagir de manière adéquate.

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Comment gérer l’accumulation compulsive (hoarding) ?

Comment gérer l’accumulation compulsive (hoarding) ?
dossier 29/08/2022

La personne sujette à l’accumulation compulsive ressent le besoin d’accumuler et de conserver des objets au point de rendre son foyer inhabitable. La seule pensée de devoir jeter ces objets la plonge dans l’angoisse. Qui sont les personnes à risque ? Est-ce que ça se soigne ?

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Comment améliorer votre intelligence sociale ?

Comment améliorer votre intelligence sociale ?
dossier 22/08/2022

Les personnes dotées d’intelligence sociale savent comment les autres se sentent, trouvent intuitivement les mots justes et font preuve d’assurance, même quand elles se retrouvent en groupe. L’intelligence sociale n’est pas innée : elle s’acquiert au fil du temps et on peut donc l’exercer.

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Mon histoire : vivre avec la dépression

Mon histoire : vivre avec la dépression
témoignage 11/08/2022

Pauline souffre de dépressions récurrentes depuis des années. Elle nous raconte comment elle se sent, comment son entourage réagit et comment, après des périodes sombres, elle apprécie d'autant plus les éclaircies.

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Comment gérer une personnalité narcissique ?

Comment gérer une personnalité narcissique ?
dossier 26/07/2022

On peut difficilement changer un narcissique. Mieux vaut apprendre à réagir différemment, et indiquer clairement ce que vous attendez de cette personne. Dans cet article, nous reprenons une série de schémas comportementaux fréquents et la manière de les gérer.

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Crise d'angoisse : quels symptômes, que faire ?

Crise d'angoisse : quels symptômes, que faire ?
dossier 19/07/2022

Lors d'une crise d'angoisse, vous ressentez soudainement une peur qui provoque des réactions physiques intenses sans danger réel ni de cause évidente. Certaines personnes ont l'impression de perdre le contrôle, d'avoir une crise cardiaque ou même de mourir. Un traitement peut être très efficace.

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Vapoter ok, mais seulement pour arrêter de fumer

Vapoter ok, mais seulement pour arrêter de fumer
news 30/06/2022

Le Conseil supérieur de la santé vient de publier une mise à jour de l’état des lieux sur les cigarettes électroniques. Et le message est clair : si le vapotage reste préférable au tabagisme, il n’est pas sans risque, au regard de l’inhalation d’ingrédients non testés ainsi que de la présence de nicotine dans certains e-liquides.

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Vidéo - Le clitoris, le point G et l'orgasme de la femme

Vidéo - Le clitoris, le point G et l'orgasme de la femme
vidéo 2/06/2022

La gynécologue et obstétricienne Odile Buisson explore un domaine longtemps rejeté par l'Université : la médecine sexuelle féminine. Elle nous explicite les mystères de l'orgasme féminin et le fonctionnement de l'organe clitoridien. Sans clitoris, pas de point G, révèle-t-elle au cours de cette conférence.

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