sport

exercice physique

Exercice physique : la musique contre la fatigue

Exercice physique : la musique contre la fatigue
news 26/04/2020

La pratique d’une activité physique tout en écoutant de la musique réduit la sensation de fatigue et rend l’effort plus supportable. Pour ceux qui rechignent à faire du sport régulièrement, il peut s’agir d’une bonne option.

lire la suite »

Inscrivez-vous aux newsletters de Passion Santé

vous pourrez vous désinscrire quand vous le souhaiterez
Nous traitons vos données personnelles conformément à la politique de confidentialité de Roularta Media Group NV

Sport en hiver : les dangers du froid

Sport en hiver : les dangers du froid
dossier 6/02/2020

Faire du sport en hiver ne rappelle pas toujours des souvenirs agréables. Le vent et le froid peuvent en effet gâcher le plaisir, mais aussi, ce qui est bien plus grave, provoquer une hypothermie. Quels conseils pour se protéger ?

lire la suite »

Peut-on continuer à courir quand on est enceinte ?

Peut-on continuer à courir quand on est enceinte ?
dossier 2/01/2020

Si l’on pratique la course à pied, par exemple, peut-on continuer à s’entraîner lorsqu’on est enceinte ? Cette question n’est pas anodine : le nombre d’adeptes féminines du « running » a explosé ces dernières années, et en cas de grossesse, beaucoup s'inquiètent des risques de continuer à courir.

lire la suite »

Vidéo - La chaise tue plus que la cigarette !

Vidéo - La chaise tue plus que la cigarette !
vidéo 9/12/2019

La chaise tue plus que la cigarette ! Une boutade qui prêterait à sourire si ce n'était une réalité depuis 2012, comme nous le dit Hervé Bresto, médecin du sport : la sédentarité est désormais responsable d'un décès sur 10 en Europe et aux Etats-Unis. Alors, bougeons !

lire la suite »

Vidéo - Pourquoi le sport dope-t-il le sexe ?

Vidéo - Pourquoi le sport dope-t-il le sexe ?
vidéo 26/11/2019

Les personnes, hommes et femmes, qui pratiquent une activité physique régulière entretiennent des relations sexuelles plus fréquentes que les sédentaires. Comment expliquer que l'exercice physique favorise le sport de chambre ?

lire la suite »

Marcher, est-ce vraiment faire de l’exercice ?

Marcher, est-ce vraiment faire de l’exercice ?
dossier 22/08/2019

Nous devons faire de l’exercice pour rester en bonne santé. Il nous protège contre la maladie et le décès prématuré, tout en préservant notre mobilité et notre autonomie. La marche est une forme d’exercice facile, gratuite et agréable. Mais est-ce qu’une belle promenade est suffisante pour vous assurer les bienfaits de l'activité physique ? La question a été posée à cinq spécialistes.

lire la suite »
volgopfacebook

volgopinstagram