L'indice de masse corporelle ou IMC est un indice de référence utilisé pour évaluer votre poids par rapport à votre taille. Même s'il est souvent critiqué dans les milieux scientifiques, il offre un point de repère intéressant pour savoir si vous êtes trop maigre, en surpoids, obèse... Voici comment le calculer.

Votre pénis mesure 15 cm et vous vous demandez si c’est bien ? Quelle est la taille moyenne d’un pénis en érection ? Et quelle est la taille préférée des femmes ? La science vous répond.

Certains ne jurent que par les cures de jus et les régime détox pour purifier le corps. Est-ce vraiment efficace ? Dans son livre « Wat onze darmen ons vertellen » (NDLR: Ce que nous disent nos intestins), le professeur Danny De Looze, spécialiste des maladies gastro-intestinales à l'UZ Gent, est catégorique : « Non, ça n'a aucun sens ».

Un trouble alimentaire est une maladie complexe, qui a un impact sur la relation d’une personne avec la nourriture, son poids et l’image qu’elle a de son corps. Ces troubles alimentaires touchent aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge ou leur origine. Ils peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale.

Le riz et les pâtes sont des aliments de base dans de nombreuses cultures et peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée s'ils sont consommés avec modération. Mais quelle est la bonne quantité de riz ou de pâtes recommandée par personne ?

L'Orlistat est un médicament destiné à lutter contre l'obésité et à faciliter la perte de poids. Il bloque l'absorption des graisses contenues dans les aliments que vous mangez. Comment agit-il ? Quels sont ses effets secondaires ?

Vous voulez perdre du ventre rapidement mais vous ne savez pas comment faire ? Vous n’êtes pas le/la seule. La graisse abdominale est souvent la plus tenace. C’est elle qui donne le plus de fil à retordre à ceux qui veulent maigrir et se raffermir.

Les dartres, aussi appelés pityriasis alba ou eczématides, sont des lésions sèches et squameuses de la peau. Dans un premier temps, elles se manifestent comme des taches roses ou rouges de formes rondes ou ovales. Dans un second temps, la peau subit une desquamation et se décolore. Les lésions rouges disparaissent et laissent des taches claires, voire légèrement blanches (hypopigmentation).

Il existe de nombreuses causes qui peuvent expliquer pourquoi vos cheveux sont clairsemés et fins. Nous énumérons les principales causes des pertes de cheveux et donnons quelques conseils pour lutter contre leur chute.

La plupart des shampoings contiennent bien souvent une longue liste de composants parfois nocifs pour la santé. Sulfates, phtalates, formaldéhydes, quels sont ces ingrédients qui composent nos shampoings ? À quelles substances faut-il faire attention ?

L’Ozempic est un médicament destiné aux diabétiques. Ce traitement suscite aujourd'hui beaucoup d'intérêt pour son effet amaigrissant. Comment se procurer de l'Ozempic en Belgique ? Faut-il une prescription médicale ? Peut-on en acheter en ligne ? Quand le médicament Wegovy sera-t-il en vente chez nous ?

Dat de staat van je nagels iets zegt over je gezondheid, dat weten we al langer dan vandaag. Maar wist je dat ook je gezicht een hoop prijsgeeft over je fysieke gesteldheid? We zetten negen zichtbare symptomen voor je op een rijtje.

Les ongles en gel sont très populaires. Les salons affichent complet et internet regorge de de kits de laque et gel à poser vous-même. Mais est-ce vraiment une bonne idée de se poser soi-même les ongles ?

D’après les informations qui circulent sur TikTok, l’eau de romarin permettrait d’augmenter le volume des cheveux et de lutter contre leur chute. Que dit la science ? Le romarin fait-il vraiment pousser les cheveux ?

L’épilation au laser est une procédure cosmétique qui utilise des rayons lumineux concentrés (le laser) pour éliminer les poils indésirables sur la zone corporelle de votre choix. Après quelques séances, les poils ne repoussent plus. Quel est le coût de cette procédure et comment se déroule-t-elle ?

Être complexé par sa poitrine peut avoir un impact majeur sur l'image que l'on a de soi. Dès lors, l'augmentation mammaire peut être une solution. Quelles sont les options et les risques liés à l’opération ? Quel est le prix d’une telle intervention en Belgique ?

Les agrumes comme les oranges, les citrons, les mandarines et les pamplemousses sont délicieux mais aussi très utiles pour la santé. Ils sont riches en nutriments essentiels. Découvrez tous les bienfaits des agrumes sur notre santé.

Les poils repoussent-ils plus vite et plus épais après le rasage ? La légende assure que couper ses poils à ras au lieu de les épiler stimule leur repousse. Qu'en est-il réellement ?

Après la frénésie de l’Ozempic, son succédané naturel, la berbérine, rencontre un succès tout aussi retentissant. Prendre des compléments alimentaires de berbérine permettrait de perdre facilement du poids. Mais la berbérine est-elle aussi efficace que l’Ozempic ? Peut-on en consommer sans risque ?

Le fidgeting consiste à effectuer de petits mouvements, en général des mains et des pieds. On le fait souvent dans un moment d’inattention, parce qu’on est stressé ou agité ou simplement parce qu’on a besoin d’un break. Le fidgeting a un effet secondaire positif : on brûle plus de calories qu’en restant immobile.

Le bypass gastrique (gastric bypass) est l'opération chirurgicale la plus souvent pratiquée pour lutter contre l'obésité. Son objectif est double : réduire la taille de l'estomac et diminuer l'absorption des aliments en créant un court-circuit entre l'estomac et l'intestin grêle.

Près de 30% des Belges utiliseraient un dentifrice blanchissant ou « whitening » dans l’espoir de retrouver des dents blanches et un sourire éclatant. Ces dentifrices sont-ils réellement efficaces ? Peuvent-ils être dangereux ?

La majorité des femmes est concernée par la cellulite. Bien que sans danger, la cellulite est souvent considérée comme inesthétique et peut avoir des répercussions psychologiques importantes. Des solutions naturelles peuvent aider à limiter le développement de la cellulite et à l'éliminer.

Les taches blanches sur les dents sont principalement dues à un problème de minéralisation de l’émail. Carence en calcium ? Excès de fluor ? Accumulation de Tartre ? Qu’est-ce qui cause l’apparition de ces taches ? Que faire pour les éviter ?

Les varices sont des veines affaiblies et dilatées. Les valvules de ces veines qui doivent faire remonter le sang vers le cœur ne fonctionnent plus correctement. Résultat : le sang stagne et a tendance à redescendre avec la gravité. Que peut-on faire pour prévenir l'apparition des varices, ou du moins pour éviter qu'elles ne s'aggravent ?

80 % de la population âgée de 11 et 30 ans souffre d’acné. Il s'agit donc d'un problème courant qui peut sérieusement entamer la confiance en soi. Pour éviter les cicatrices disgracieuses, mieux vaut prévenir l’apparition des boutons. Voici les bonnes habitudes à adopter.