apparence physique

Cernes sous les yeux : causes et traitement

Cernes sous les yeux : causes et traitement
dossier 1/03/2022

Dans certaines circonstances, les cernes sous les yeux sont faciles à expliquer, si vous avez eu une nuit courte par exemple. La fatigue est la cause la plus fréquente des cernes, mais un certain nombre d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle.

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Est-il sain de rentrer le ventre ?

 Est-il sain de rentrer le ventre ?
dossier 28/02/2022

Un ventre plat est un idéal de beauté, et beaucoup se donnent du mal à rentrer le ventre et serrer les muscles abdominaux toute la journée. Bien que cela puisse sembler inoffensif, à long terme, cette habitude peut avoir des conséquences néfastes.

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Pourquoi grossissez-vous avec l'âge ?

Pourquoi grossissez-vous avec l'âge ?
dossier 1/02/2022

Avec l'âge, votre corps change. Là où les jeunes mangent souvent ce qu'ils veulent sans conséquences, les kilos s'ajoutent facilement aux personnes plus âgées. Pourquoi grossit-on avec l'âge ? Et peut-on ralentir ce processus ?

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Que se passe-t-il si vous sautez des repas ?

 Que se passe-t-il si vous sautez des repas ?
news 31/01/2022

Cela peut sembler être un moyen rapide de maigrir, mais sauter des repas joue en fait en votre défaveur. Dans les quatre à six heures suivant votre dernière prise alimentaire, votre cerveau commence à ressentir le manque de carburant et cela peut également ralentir votre métabolisme de base.

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Maigrir et ne pas grossir : quel est le meilleur régime ?

Maigrir et ne pas grossir : quel est le meilleur régime ?
dossier 24/01/2022

Parmi les « bonnes résolutions » les plus partagées, celle de se nourrir plus sainement et de perdre du poids arrive dans le peloton de tête. Le confinement et ses effets ayant probablement renforcé la tendance, la question du meilleur régime amaigrissant est plus que jamais d’actualité.

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Fesses à la Kardashian : une chirurgie esthétique risquée

Fesses à la Kardashian : une chirurgie esthétique risquée
news 19/11/2021

Le phénomène avait été très médiatisé avec les sœurs Kardashian-Jenner : il semblerait que la chirurgie esthétique appelée le lifting brésilien des fesses - une taille fille et un fessier ultra-rebondi - soit depuis quelques mois plus demandée que jamais. Mais attention : les spécialistes mettent en garde contre ses dangers.

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Perte de cheveux chez les femmes : causes et traitement

Perte de cheveux chez les femmes : causes et traitement
dossier 18/11/2021

Pour beaucoup de femmes, les cheveux font partie de leur identité, ils constituent un moyen d'exprimer leur style. Alors, lorsqu’ils se mettent soudainement à tomber, c'est la panique ! Quelles sont les raisons de la chute de cheveux (alopécie) chez les femmes et que peut-on faire pour y remédier ?

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Pourquoi avez-vous de la cellulite et que faire ?

Pourquoi avez-vous de la cellulite et que faire ?
dossier 18/10/2021

Jusqu'à 98% des femmes présentent de la cellulite, plus connue sous le nom de peau d'orange. Si elle est sans danger sur le plan de la santé physique, la cellulite est souvent considérée comme inesthétique et indésirable. Elle peut dès lors être une source de stress et d'anxiété pour certaines femmes. Quelles en sont les causes et de quels traitements dispose-t-on ?

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Comment prendre du poids ?

Comment prendre du poids ?
dossier 21/09/2021

Se trouver trop mince peut être aussi complexant qu’afficher un fort surpoids. Le défi pour les personnes concernées ? Parvenir à grossir sans mettre leur santé en péril à force de manger trop gras, trop sucré. Gisèle Gual, diététicienne - nutritionniste, nous explique comment y parvenir.

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Maigrir et grossir : notre poids est-il programmé ?

Maigrir et grossir : notre poids est-il programmé ?
news 26/08/2021

Pour expliquer qu'après un régime les kilos sont souvent repris aussi vite qu'ils ont été perdus (le fameux effet yo-yo), certains défendent la théorie selon laquelle le corps essaie toujours de revenir à un certain poids « préprogrammé ». Qu'en est-il ?

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Repas : 10 conseils simples pour maigrir ou ne pas grossir

Repas : 10 conseils simples pour maigrir ou ne pas grossir
news 16/08/2021

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la lutte contre le surpoids et l’obésité est l'un des défis les plus importants pour les soins de santé. En Belgique, quasiment la moitié des adultes sont en surpoids (16% en obésité), et c’est le cas pour près de 20% des enfants. L'adaptation de certains comportement lors des repas peut contribuer à maîtriser son poids.

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