Le régime DASH a été mis au point pour traiter l'hypertension artérielle. DASH est l'abréviation de Dietary Approaches to Stop Hypertension (approches diététiques pour stopper l'hypertension). Il permet non seulement de prévenir les maladies cardiaques et le diabète, mais aussi de perdre du poids. En quoi consiste-t-il ?

La thrombose est un caillot de sang qui entraver la circulation sanguine dans une veine ou une artère. Elle peut survenir dans les veines de la jambe (phlébite), dans l'artère pulmonaire (embolie), dans les veines de l'oeil, du cerveau ou encore du coeur. Les symptômes varient selon l'endroit où la circulation du sang se bloque.

Une thrombose veineuse profonde est la formation d'un caillot de sang dans une veine profonde (= vaisseaux sanguins qui ramènent le sang désoxygéné vers le cœur)... Elle entrave ou interrompt complètement la circulation sanguine. Dans environ 20 % des cas, la thrombose veineuse profonde entraîne une embolie pulmonaire.

Certaines personnes ne jurent que par la sieste de l'après-midi. Elle aurait un effet énergisant (power nap) sur le reste de votre journée. Mais est-il vraiment bon de dormir à ce moment de la journée ? Et comment faire en sorte que cette pause vous profite au maximum ?

La phlébite superficielle (paraphlébite) est l'inflammation d'une veine superficielle dans les jambes ou l'aine, mais elle peut aussi se produire ailleurs, par exemple dans les bras. Elle est généralement douloureuse, mais bénigne. Cependant, le risque de complications n'est pas nul. Il est donc préférable de consulter un médecin pour écarter tout danger.

Vous avez des veines bleues très marquées sur les jambes ? Ces veines anormalement dilatées (gonflées) sont des varices. Elles peuvent provoquer des douleurs et des sensations de jambes lourdes. Quelles sont les causes des varices ? Comment les traiter et éviter leur apparition ? Quelles sont les complications possibles ?

Une hémorragie gastro-intestinale ou hémorragie digestive est un saignement situé dans le tube digestif. Le sang peut être visible dans les selles ou les vomissements. Parfois, il est invisible. On parle alors de saignement occulte. Ce type d’hémorragie peut survenir à n’importe quel endroit du système digestif.

L'athérosclérose est une calcification artérielle, c'est-à-dire un durcissement et un rétrécissement des artères. C'est la principale cause de maladies cardiovasculaires. On estime qu'au moins 750 000 Belges souffrent d'athérosclérose et que cette maladie tue chaque année 23 000 Belges.

Une personne sur cinq constate des traces de sang dans ses selles au moins une fois par an. Ce n'est pas toujours grave, mais il est préférable d'en informer votre médecin. Pourquoi ces saignements ? Quand s’en inquiéter ?

On estime qu’un tiers de la population souffre, à des degrés divers, d'hémorroïdes. Quels sont les facteurs en cause dans l'apparition des symptômes. Quels sont les différents stades de la maladie et comment la reconnaître. Voici ce qu'il faut savoir sur les hémorroïdes.

Stripping, phlébectomie, laser endoveineux, sclérothérapie... L'opération des varices se décline en différentes techniques chirurgicales. Certains traitements sont mois invasifs que d'autres.

Une consommation excessive de sel peut entraîner une hypertension artérielle. Or, avoir une tension artérielle élevée est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Un régime pauvre en sel est donc généralement recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Quand la circulation sanguine est mauvaise, le flux de sang ralentit ou se bloque. Vos cellules ne reçoivent plus tous les nutriments et l'oxygène dont elles ont besoin. Comment faire pour améliorer sa circulation sanguine ?

Doigts blancs, pieds gelés... Quand parle-t-on de la maladie ou du syndrome de Raynaud ? Quelles sont les causes de ce trouble chronique de la circulation sanguine ? Quels sont les traitements ?

Le régime portfolio est un régime alimentaire scientifiquement prouvé pour faire baisser le taux de cholestérol. Il ne fixe pas de règles ou de restrictions strictes sur les aliments à consommer ou à éviter. Il se concentre plutôt sur quelques ingrédients clés dont il a été démontré qu'ils favorisent un taux de cholestérol sain.

A partir de quel moment parle-t-on d'hypertension ? Quels sont les chiffres d'une pression artérielle normale ou trop haute ? A quels facteurs de risque faut-il faire attention ? Voici les réponses à ces questions.

Vous souffrez de maux de tête au niveau d’une ou des deux tempes ? Vous êtes peut-être atteint de la maladie de Horton, une maladie inflammatoire qui touche les artères et, dans le cas de l’artérite temporale, les artères temporales. Quels sont les autres symptômes d’alerte de la maladie de Horton ? Quels sont les risques ?

En Belgique, les termes bas de « contention » et bas de « compression » sont utilisés de manière interchangeable pour désigner les bas élastiques thérapeutiques. Leur usage strictement médical est prescrit par un médecin en cas de troubles du système vasculaire et lymphatique : œdème lymphatique, varices, thrombose, insuffisance veineuse chronique...

L’anévrisme ou anévrysme est une dilatation localisée d’une artère qui forme une poche ou un élargissement anormal. À l’endroit de l’anévrisme, la paroi de l’artère est étirée et amincie. Ainsi fragilisée, elle peut se fissurer ou se rompre, provoquant une hémorragie potentiellement fatale

Dans environ deux cas sur trois, les victimes d'un infarctus du myocarde ressentent des symptômes des heures, des jours voire plusieurs semaines à l’avance. Quels sont les signes avant-coureurs d’une crise cardiaque ?

La dyspnée - l’essoufflement - est le principal symptôme d’alerte de l’embolie pulmonaire. Elle peut être accompagnée de douleurs thoraciques intenses. En cas de respiration rapide et courte, n’attendez pas pour consulter. L’embolie pulmonaire est provoquée par l’obstruction d’une artère des poumons par un caillot et est une urgence médicale.

Les varices sont des veines affaiblies et dilatées. Les valvules de ces veines qui doivent faire remonter le sang vers le cœur ne fonctionnent plus correctement. Résultat : le sang stagne et a tendance à redescendre avec la gravité. Que peut-on faire pour prévenir l'apparition des varices, ou du moins pour éviter qu'elles ne s'aggravent ?

Vous pouvez lutter contre vos problèmes d’hypertension artérielle en adoptant un mode de vie sain : sport, relaxation, arrêt du tabac. Vous pouvez également faire adapter votre alimentation. Que boire et manger pour faire baisser votre tension artérielle ?

En soi, le chocolat n’est pas nécessairement mauvais pour la santé mais la quantité et la qualité du chocolat que vous consommez peuvent avoir des répercussions sur votre santé. Un petit mot d’explication.

Les femmes ont moins de chances de survivre à un premier infarctus que les hommes. Cela pourrait être dû au fait que les deux sexes présentent des symptômes différents. Les femmes sont plus exposées à un infarctus qui passe inaperçu ou à des symptômes inhabituels.

Durant les mois d'été, il est plus fréquent de souffrir de jambes lourdes et d'avoir les pieds et les chevilles qui gonflent. La chaleur est-elle seule en cause ? Comment prévenir ces inconforts ? Quand convient-il de consulter un médecin ?

On estime que plus de 30% des adultes ont une pression artérielle trop élevée. Ce pourcentage est en constante augmentation. En Belgique, plus de 2 millions de personnes font de l’hypertension artérielle : un quart à la moitié d’entre elles l’ignorent. Quels sont les facteurs de risque et comment prévenir l'hypertension ?

La chaleur des mois d’été s’accompagne souvent de gonflements des jambes, des chevilles et des pieds. La plupart sont bénins et faciles à traiter. D’autres sont plus sérieux et requièrent un traitement spécifique. Pourquoi ? Nous avons dressé une liste, en collaboration avec l'UZ Gent.