La fréquentation des espaces verts – jardins publics, parcs, bois… - peut aider à lutter contre la déprime et une pression artérielle élevée. Et il ne faut pas forcément y passer des heures et des heures…

Au même titre que le cœur, l’intestin peut subir un infarctus. De quoi s’agit-il exactement ? Un spécialiste nous explique en quoi consiste cet accident vasculaire… intestinal, redoutable cousin de l’infarctus du myocarde.

L’âge auquel apparaît une hypertension artérielle intervient de manière importante dans le risque d’événement cardiovasculaire et de décès associé à une pression artérielle trop élevée.

De très nombreux modèles d’appareils d’automesure de la tension artérielle sont disponibles sur Internet, en particulier sur les grands sites d’e-commerce. Mais attention à la fiabilité de beaucoup de ces tensiomètres.

Les flavanols contenus dans le cacao exercent un effet particulièrement bénéfique sur la santé de nos artères, qu’elles soient saines ou fragilisées par l’âge.

Pour quelles raisons est-il utile de prendre soi-même sa pression artérielle à la maison, sachant qu'en cas de souci, ces mesures doivent évidemment toujours faire l'objet d'un suivi médical ?

Le syndrome métabolique, notamment caractérisé par une obésité abdominale, est associé à une augmentation du risque de développer certains types de cancer : celui de la vessie vient s’ajouter à la liste.

Plusieurs facteurs interviennent dans le risque d’athérosclérose, c’est-à-dire l’obstruction progressive des artères. Un mauvais sommeil en fait partie, mais pourquoi ?

Une défaite à domicile de leur équipe préférée pourrait considérablement augmenter le risque cardiaque parmi les supporters.

La compagnie d’un chien exerce un effet protecteur contre le risque d’hypertension artérielle. Il est probable que cela soit lié à un degré plus élevé d’activité physique, ainsi qu'à la présence apaisante de l'animal.

La douleur à la marche est caractéristique de la maladie artérielle périphérique (MAP) : la consommation de chocolat riche en cacao pourrait contribuer à soulager les symptômes.

Voici de nombreux conseils qui devraient permettre de limiter le risque de souffrir de varices.

La méditation, et en particulier la pleine conscience, pourrait contribuer à lutter contre une pression artérielle élevée, non pas vraiment en s’attaquant directement à ses causes, mais en aidant à mieux adhérer au traitement.

La mesure de la pression artérielle chez le médecin (ou ponctuellement à la maison) est souvent la norme. Pourtant, en prédiction des complications cardio et cérébrovasculaires, l'évaluation de la tension sur 24 h est la plus efficace.

Les personnes souffrant de parodontite (inflammation chronique des gencives) présentent un risque nettement plus élevé de développer une hypertension artérielle. Il est important d’accorder une grande attention à sa santé bucco-dentaire.

Selon l’étage où doivent intervenir les services de secours, le taux de survie après un arrêt cardiaque varie considérablement.

Le bout des doigts qui devient blanc et douloureux à cause du froid est un trouble fréquent. On parle de « phénomène de Raynaud ». Que peut-on faire ?

L’exercice physique non seulement protège contre la crise cardiaque, mais il réduit le risque de décès si celle-ci venait malgré tout à frapper.

Une association est établie entre l’état des gencives et l’hypertension. En cas de problème bucco-dentaire, en particulier la gingivite et la parodontite, il est important de le soigner sans tarder.

Surpoids et hypertension artérielle : après une ou plusieurs grossesses, les femmes peuvent présenter ces deux facteurs de risque cardiovasculaire. Quelles sont les mamans les plus concernées ?

L’âge du diagnostic d’une hypertension artérielle doit être pris en compte comme un facteur spécifique du risque cardiovasculaire. Plus elle a commencé tôt, plus ses conséquences sont importantes.

La consommation régulière de jus de tomate pourrait être bénéfique contre la tension artérielle élevée et l’excès de cholestérol.

Parmi d’autres vertus, la consommation quotidienne de noix, et plus largement de fruits à coque, exerce un effet bénéfique contre l’hypertension légère. Pourquoi s’en priver ?

La nycturie, le besoin d’uriner pendant la nuit, serait un signe d’alerte d’hypertension : ce symptôme pourrait être utile au dépistage.

Les femmes victimes d'un arrêt cardiaque en dehors de l'hôpital sont moins souvent réanimées et meurent plus souvent que les hommes. Comment expliquer cela ?

L’insuffisance d’apports en acides gras oméga-3 serait clairement associée à la maladie artérielle périphérique, c’est-à-dire l’obstruction progressive des artères dites périphériques, et en particulier celles des jambes.

Un type particulier de crise cardiaque affecte les femmes jeunes, sans facteur de risque de maladie cardiovasculaire : l'insuffisance cardiaque aiguë provoquée par une déchirure dans la paroi d'un vaisseau sanguin parfaitement sain. Elle serait responsable d'un quart des crises cardiaques avant l'âge de 50 ans.

La position assise prolongée est néfaste pour les artères, en particulier celles des jambes. Le fait de gigoter permet de limiter les effets nuisibles.