Le slime, cette pâte gluante visqueuse extrêmement malléable, connaît un grand succès auprès des enfants. Mais attention : sa composition n'est pas sans danger. Comment préparer du slime 100% naturel ?
Après les livres de coloriage pour adultes qui aident à se déstresser, à se concentrer et à se relaxer, l’origami (art de plier le papier) gagne en popularité, en raison de ses bienfaits psychologiques et pour le bien-être de manière générale.
Une très bonne forme physique (santé cardiovasculaire) à l’âge mûr réduit considérablement le risque de développer plus tard une démence, dont la maladie d’Alzheimer.
Le longe-côte, ou randonnée aquatique, compte de plus en plus d'adeptes. Quels sont ses bienfaits et comment pratiquer la marche en mer, qui permet notamment de se muscler en douceur ?
La marche afghane est une discipline à la croisée de l’exercice physique et de la méditation, et où la respiration joue un rôle fondamental. Elle tire son nom des chameliers afghans, capables de parcourir de très longues distances dans des conditions extrêmes. A qui s'adresse-t-elle et comment la pratiquer ?
