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comportement

Réaction observable d'une personne dans une situation donnée.

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Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?

Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?
dossier 22/10/2020

Notre rythme cardiaque accélère et ralentit sans cesse. Être en état de cohérence cardiaque signifie que ces deux mécanismes sont en parfaite alternance. La respiration joue un rôle clé dans ce processus, et sa maîtrise a donné lieu au développement d'une technique de relaxation. Stress, burn out, hyperventilation : que faut-il savoir sur les effets de la cohérence cardiaque ?

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Vidéo - L'addiction

Vidéo - L'addiction
vidéo 12/10/2020

L’addiction est le moment où une substance procurant du plaisir envahit la vie d’un individu, au point qu’il perd sa liberté d’action. Les addictions se mettent en place à l’adolescence et nous sommes inégaux face à elles.

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Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?

Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?
dossier 24/09/2020

Un frère ou une sœur, un voisin, un collègue de travail… Nous avons probablement tous, dans notre entourage, une personne qui refuse de mettre un masque, même si le port de celui-ci est recommandé, voire obligatoire dans certains lieux. Comment la convaincre de porter cette protection ?

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La sédentarité, le fléau de notre époque

La sédentarité, le fléau de notre époque
dossier 27/08/2020

Fléau de notre époque, le manque d’exercice physique a de graves conséquences sur la santé, aussi bien physique que psychique. La sédentarité est devenue le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

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Vidéo - Mieux lutter contre la dépression

Vidéo - Mieux lutter contre la dépression
vidéo 3/08/2020

Pourquoi un tiers des patients souffrant de dépression sont-ils insensibles aux traitements classiques ? La régénérescence des neurones dans le cerveau ouvre la voie à des applications thérapeutiques originales.

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