comportement

Réaction observable d'une personne dans une situation donnée.

Comment être plus heureux ?

Comment être plus heureux ?
dossier 22/11/2022

On dit aussi que le bonheur survient quand on s’y attend le moins ou qu’on ne le cherche pas. Les psychologues, eux, affirment que nous détenons la clef du bonheur en nous. Passage en revue de toutes sortes de choses que vous pouvez entreprendre pour être plus heureux.

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Trouble du spectre autistique : qu'est-ce que l'autisme ?

Trouble du spectre autistique : qu'est-ce que l'autisme ?
dossier 15/11/2022

L'autisme est un trouble du développement complexe qui dure toute la vie. Une personne autiste peut avoir des difficultés avec les compétences sociales, la communication, les relations et l'autorégulation. C'est un trouble à large spectre, ce qui signifie qu'il se manifeste de différentes manières et à des degrés divers.

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10 conseils anti-stress Do It Yourself

10 conseils anti-stress Do It Yourself
dossier 31/10/2022

Envie de suivre une thérapie pour apprendre à vous détendre ? Beaucoup de choix en la matière… Mais vous pouvez aussi faire beaucoup vous-même pour (essayer de) repousser vos pics de stress.

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Pourquoi votre enfant est-il agressif ?

Pourquoi votre enfant est-il agressif ?
dossier 11/10/2022

L’agressivité d’un enfant peut être pénible pour son entourage comme pour l’enfant. Plusieurs facteurs peuvent susciter ce comportement. Il est donc important d’en identifier la cause exacte afin de réagir de manière adéquate.

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Les troubles de l’apprentissage et du neurodéveloppement

Les troubles de l’apprentissage et du neurodéveloppement
dossier 29/09/2022

Un trouble de l'apprentissage est l'un des troubles du développement. Les deux ont en commun de provoquer des difficultés dues à une anomalie de la structure biologique et du fonctionnement du cerveau. Dans cet article, nous énumérons les troubles neurobiologiques du développement et les troubles de l'apprentissage.

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Prévoyez des moments pour vous et relativisez

Prévoyez des moments pour vous et relativisez
news 19/09/2022

Depuis plusieurs années, le nombre de Belges souffrant de problèmes psychologiques semble augmenter. Nous avons l’habitude de vivre dans la précipitation et de répondre à de nombreuses demandes et attentes que, bien souvent, nous nous imposons. Time for selfcare !

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Comment gérer l’accumulation compulsive (hoarding) ?

Comment gérer l’accumulation compulsive (hoarding) ?
dossier 29/08/2022

La personne sujette à l’accumulation compulsive ressent le besoin d’accumuler et de conserver des objets au point de rendre son foyer inhabitable. La seule pensée de devoir jeter ces objets la plonge dans l’angoisse. Qui sont les personnes à risque ? Est-ce que ça se soigne ?

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Comment améliorer votre intelligence sociale ?

Comment améliorer votre intelligence sociale ?
dossier 22/08/2022

Les personnes dotées d’intelligence sociale savent comment les autres se sentent, trouvent intuitivement les mots justes et font preuve d’assurance, même quand elles se retrouvent en groupe. L’intelligence sociale n’est pas innée : elle s’acquiert au fil du temps et on peut donc l’exercer.

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La dépression post-partum, c'est quoi ?

La dépression post-partum, c'est quoi ?
dossier 15/08/2022

À la naissance d’un bébé, on s’attend généralement à ce que tout soit nimbé de la douce lueur rose de la maternité. Mais en réalité de nombreuses femmes victimes de dépression post-partum peuvent ressentir une tristesse profonde, persistante, et perdre tout intérêt pour les choses de la vie. Que faut-il savoir sur ce phénomène ?

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Mon histoire : vivre avec la dépression

Mon histoire : vivre avec la dépression
témoignage 11/08/2022

Pauline souffre de dépressions récurrentes depuis des années. Elle nous raconte comment elle se sent, comment son entourage réagit et comment, après des périodes sombres, elle apprécie d'autant plus les éclaircies.

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Comment gérer une personnalité narcissique ?

Comment gérer une personnalité narcissique ?
dossier 26/07/2022

On peut difficilement changer un narcissique. Mieux vaut apprendre à réagir différemment, et indiquer clairement ce que vous attendez de cette personne. Dans cet article, nous reprenons une série de schémas comportementaux fréquents et la manière de les gérer.

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Crise d'angoisse : quels symptômes, que faire ?

Crise d'angoisse : quels symptômes, que faire ?
dossier 19/07/2022

Lors d'une crise d'angoisse, vous ressentez soudainement une peur qui provoque des réactions physiques intenses sans danger réel ni de cause évidente. Certaines personnes ont l'impression de perdre le contrôle, d'avoir une crise cardiaque ou même de mourir. Un traitement peut être très efficace.

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Vapoter ok, mais seulement pour arrêter de fumer

Vapoter ok, mais seulement pour arrêter de fumer
news 30/06/2022

Le Conseil supérieur de la santé vient de publier une mise à jour de l’état des lieux sur les cigarettes électroniques. Et le message est clair : si le vapotage reste préférable au tabagisme, il n’est pas sans risque, au regard de l’inhalation d’ingrédients non testés ainsi que de la présence de nicotine dans certains e-liquides.

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Humeur et personnalité : que dit votre voix ?

Humeur et personnalité : que dit votre voix ?
dossier 14/06/2022

Votre voix et ses intonations sont une carte de visite. Elles reflètent en partie votre humeur, vos émotions et votre personnalité. Et ceci de manière consciente, mais aussi parfois contre votre gré, en dévoilant plus de choses que ce que vous voulez réellement partager avec les autres.

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