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Les vrais bienfaits de l'huile d’olive

Les vrais bienfaits de l'huile d’olive
dossier 21/02/2022

L’huile d’olive jouit d’une excellente réputation. A raison, car même si les chercheurs planchent encore pour comprendre le rôle précis de ses nombreux constituants, ses vertus sont bien réelles.

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10 signes d’un accouchement imminent

10 signes d’un accouchement imminent
dossier 18/02/2022

Vous avez porté ce gros ventre pendant des mois et la date prévue de l'accouchement approche. Votre corps vous donnera des signaux lorsque vous serez sur le point d'accoucher. Les connaissez-vous déjà ?

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15 conseils pour réduire votre risque de cancer

15 conseils pour réduire votre risque de cancer
dossier 17/02/2022

De nombreux types de cancer sont dus à nos habitudes de vie. Ainsi, en changeant un peu votre mode de vie, vous pouvez réduire considérablement le risque de cancer. Quelles sont les choses qui font la différence ? Quinze conseils.

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La caroube, un régulateur du transit

La caroube, un régulateur du transit
dossier 15/02/2022

La caroube est le fruit du caroubier, un arbre que l'on retrouve en région méditerranéenne, dont la texture et la saveur sont proches de celle du cacao et du café. Quelles sont ses valeurs nutritionnelles et ses bienfaits sur la santé ?

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Comment vaincre sa timidité ?

Comment vaincre sa timidité ?
dossier 14/02/2022

La timidité est le sentiment d'inconfort que l'on ressent en compagnie des autres. Presque tout le monde se sent mal à l'aise devant une grande salle pleine de gens, mais pour certaines personnes, cela va tellement loin que cela affecte également leur vie quotidienne. On parle alors de trouble de l'anxiété sociale.

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Le chicon (l'endive) : bien le choisir, bien le préparer

Le chicon (l'endive) : bien le choisir, bien le préparer
dossier 14/02/2022

Le chicon est non seulement super sain, mais aussi très facile à préparer de différentes manières. A quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'une endive, comment conserver sa fraîcheur, et quelle est la différence entre un chicon "ordinaire" et une "grondwitloof" ?

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Jus de citron : 3 utilisations inédites

Jus de citron : 3 utilisations inédites
dossier 10/02/2022

Les bienfaits du citron en cas de maux de gorge ou de rhumatismes ne sont plus à démontrer. Cet agrume très acide peut être aussi utilisé de façon inédite mais très efficace, écologique et ultra-naturelle.

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Que boire en fin de repas : café ou thé ?

Que boire en fin de repas : café ou thé ?
dossier 3/02/2022

Un repas d’anniversaire, un dîner en amoureux, la découverte d’une bonne brasserie, un déjeuner copieux, etc. que faut-il boire avant de quitter la table pour se sentir plus léger ? Café pour les uns et thé pour les autres. Remettons de l’ordre parmi les idées reçues souvent fausses.

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Digestion difficile (dyspepsie) : quand faut-il consulter ?

Digestion difficile (dyspepsie) : quand faut-il consulter ?
dossier 3/02/2022

Un estomac lourd, des régurgitations acides, des rots fréquents... Une digestion difficile est généralement une gêne plutôt qu'un problème grave. Et pourtant, il faut être vigilant, car dans certains cas, la dyspepsie peut être le signe d'un ulcère ou d'un cancer de l'estomac.

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Tests de la fonction hépatique : que signifient des valeurs anormales ?

Tests de la fonction hépatique : que signifient des valeurs anormales ?
dossier 31/01/2022

Les tests de la fonction hépatique sont des bilans sanguins examinant les différentes fonctions du foie. Un médecin peut examiner la fonction hépatique en déterminant, entre autres, les niveaux d'enzymes hépatiques dans le sang. Des valeurs hépatiques anormales peuvent être une première indication d'une maladie du foie.

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