apparence physique

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Perdre du poids : baissez un peu le chauffage...

Perdre du poids : baissez un peu le chauffage...
news 18/01/2019

Voulez-vous perdre du poids ? Pour vous aider à maigrir, baissez un peu le chauffage, conseillent des chercheurs néerlandais. Le corps dépensera alors plus d'énergie pour conserver sa chaleur interne. Et des expériences ont montré qu’on s’habitue assez facilement à une température ambiante un peu plus basse.

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Pourquoi le café vert aide-t-il à maigrir ?

Pourquoi le café vert aide-t-il à maigrir ?
news 20/12/2018

Le café vert n'est pas torréfié, il n’a donc subi aucune transformation, ce qui permet de conserver toutes les vertus originelles du fruit du caféier. Boire du café vert tous les matins présente de multiples bienfaits pour la santé, ainsi que pour la ligne.

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8 vrais - faux sur les cheveux

news 15/12/2018

Shampooing, lavages fréquents, cheveux courts ou longs, accouchement... : la chevelure est le sujet de bien des questions et des idées reçues. Comment démêler en huit points ce qui est exact de ce qui ne l'est pas, ou pas totalement ?

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L'IMC, un bon outil pour savoir si son poids est sain ?

dossier 29/11/2018

Bien que de nombreux experts considèrent cette méthode comme relativement limitée, l’indice de masse corporelle (IMC) demeure un outil populaire pour estimer si son poids est sain. Nous avons demandé à cinq experts s'il peut effectivement constituer un bon indicateur.

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C’est quoi une vulve « normale » ?

C’est quoi une vulve « normale » ?
news 3/09/2018

Petites et grandes lèvres, orifice vaginal, clitoris… : bien des femmes s’interrogent, voire s’inquiètent, à propos de la morphologie de leur vulve. Mais existe-t-il des mesures « normales » ?

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Quel pantalon pour votre silhouette ?

Quel pantalon pour votre silhouette ?
news 19/08/2018

Voici quelques conseils pour acheter le pantalon qui gomme vos éventuels petits défauts et met vos atouts en valeur. Des astuces surtout destinées aux femmes, mais dont les hommes peuvent s'inspirer.

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Quels exercices contre la culotte de cheval ?

Quels exercices contre la culotte de cheval ?
news 29/04/2018

La culotte de cheval est caractérisée par un excès de graisse aux hanches, aux fesses et aux cuisses. Il s'agit d'un problème typiquement féminin qui va souvent de pair avec de la cellulite (peau d'orange et/ou capitons). Voici les activités physiques qui peuvent aider à s'en débarrasser.

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La bière fait-elle vraiment grossir ?

La bière fait-elle vraiment grossir ?
news 6/03/2018

On pense souvent que la bière (et l'alcool en général) fait grossir. Cette conviction est entretenue, entre autres, par l'image typique du « bide. Pourtant, les études se contredisent. Que faut-il savoir ?

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Femmes : quelles solutions contre la moustache ?

Femmes : quelles solutions contre la moustache ?
news 24/01/2018

La pilosité au-dessus des lèvres est normale chez une femme, mais sa densité peut beaucoup différer d'une personne à l'autre, et devenir à ce point prononcée qu'elle pose un réel souci esthétique. A quelles méthodes d'épilation peut-on recourir pour se débarrasser de ces poils disgracieux ?

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