Les courbatures à retardement ou les courbatures musculaires à apparition tardive (Delayed Onset Muscle Soreness ou DOMS) surviennent après un effort physique, souvent un à deux jours plus tard. Comment reconnaître ces douleurs et les soigner ?

Un ventre gonflé après un repas copieux ou sous l’effet du stress peut être très inconfortable. Voici 6 astuces simples pour évacuer les gaz et dégonfler votre ventre.

Une démarche inhabituelle, des douleurs dans le talon, une couleur anormale de la peau, des pieds froids, gonflés ou encore des crampes sont autant de symptômes à ne pas négliger. Ils peuvent être le signe d'une maladie sous-jacente. Que disent vos pieds sur votre santé ?

Bien qu'ils présentent des symptômes similaires et nécessitent les mêmes mesures, l'insolation et le coup de chaleur sont des problèmes différents.

Vous souffrez de crises de migraine récurrentes qui perturbent votre quotidien ? Chez les personnes atteintes de migraine chronique, un traitement au Botox peut s’avérer étonnamment efficace. En Belgique, ce traitement est remboursé si certaines conditions sont remplies.

L'excès nuit en tout, même en sport. Un sportif qui s'entraîne trop, sans prendre le temps de récupérer, s’expose au syndrome de surentraînement. Fatigue intense, douleurs, baisse de la performance, troubles du sommeil…, quels sont les symptômes de cet excès de sport ? Comment s’en sortir ?

Le zona provoque une éruption cutanée et des douleurs lancinantes sur le trajet d’un nerf. Chez 10 à 25 % des personnes, des douleurs post-zona persistent longtemps après la disparition des lésions. Si des symptômes sont toujours présents après trois mois, on parle de névralgie post-zostérienne (NPZ). Comment la soulager ? Combien de temps durent ces douleurs ?

Le syndrome douloureux du grand trochanter (SDGT) est une douleur chronique intermittente située sur l’extérieur de la hanche, au niveau du grand trochanter. La douleur est souvent ressentie au toucher. Le SDGT est relativement fréquent. Il concerne 10 à 25% de la population et plus particulièrement les femmes.

Les douleurs thoraciques font souvent penser à une crise cardiaque. Heureusement, il existe aussi des causes de douleurs thoraciques moins graves, telles que le syndrome de Tietze et la costochondrite. Bien que ces deux pathologies soient souvent confondues, elles présentent des différences assez nettes.

Les reins sont situés à l'arrière de l'abdomen, sous les côtes, à gauche et à droite de la colonne vertébrale. Les douleurs rénales sont généralement ressenties au niveau du dos ou sur les flancs. Où se trouvent les reins dans le dos ? Comment reconnaître une douleur rénale ? De quels problèmes de reins peut-il s'agir ?

La névralgie du trijumeau se caractérise par des douleurs faciales semblables à des décharges électriques. Celles-ci surviennent généralement par vagues répétées d’un seul côté du visage (oreille, yeux, mâchoire, dents). Qu’est-ce qui cause ces douleurs ? Comment s’en débarrasser ?

Chez les enfants, les maux de ventre inexpliqués peuvent être le symptôme d’une adénolymphite mésentérique. Parfois confondue avec l’appendicite, cette inflammation bénigne des ganglions mésentériques touche principalement les moins de 10 ans. Quels sont les symptômes ? Combien de temps durent les douleurs abdominales ?

Le lumbago (tour de reins) se caractérise par une douleur soudaine et violente dans le bas du dos. En terme médical, on parle de lombalgie aiguë. Quels sont les bons réflexes en cas de lumbago ? Faut-il mettre du froid ou du chaud ?

Si vous pensez que les étirements sont réservés aux sportifs, détrompez-vous. Faire des exercices d'étirement quotidiens permet d'améliorer votre souplesse et votre posture et de réduire le stress et les douleurs corporelles. Quel est le meilleur moment pour s'étirer ?

Les personnes qui souffrent de mal de dos reçoivent souvent une multitude de conseils parfois contradictoires. Des kinésithérapeutes australiens ont passé en revue dix idées reçues populaires pour vous aider à faire le tri. Que faut-il savoir sur votre mal de dos ?

Un placebo ressemble à un vrai médicament mais ne contient aucune substance active. Les placebos peuvent toutefois avoir un effet psychologique puissant - l’effet placebo - qui influence positivement la perception des symptômes. L’effet nocebo est l’effet psychologique inverse.

La thérapie par ondes de choc utilise des ondes sonores à haute énergie pour stimuler la réparation de tissus endommagés (blessures de surmenage, déchirure). Il en existe deux sortes. Quels sont les différents types de thérapie par ondes de choc ?

La calcification de l’épaule peut provoquer des douleurs aiguës, surtout la nuit, un gonflement de l’articulation et une limitation des mouvements des bras. Elle survient plus fréquemment au-delà de 40 ans. Symptômes, durée, causes, traitements, que faut-il savoir sur la calcification de l’épaule ?

L’arthrite et l'arthrose sont souvent confondues. Toutefois, elles désignent des maladies des articulations bien distinctes. L'arthrite est une inflammation d’une ou de plusieurs articulations alors que la l’arthrose est une maladie d’usure du cartilage de l’articulation. Quelle est la différence entre l’arthrite et l’arthrose ?

Le coude du golfeur (golf elbow) est une inflammation des tendons des muscles de l'avant-bras. Il s'agit d'une blessure de surmenage causée par des mouvements répétitifs. Certains mouvements, comme le soulèvement ou le serrement de la main, provoquent des douleurs dans le coude. La douleur peut également irradier vers l'avant-bras.

La périostite tibiale est une blessure courante qui provoque des douleurs au tibia. Elle est due au surmenage (surutilisation). Elle survient souvent chez les athlètes et les personnes qui pratiquent des activités intenses sollicitant les jambes. Quels sont les symptômes d'une périostite tibiale ?

De nombreuses femmes se plaignent de douleurs aux seins ou mastodynies. Ces douleurs peuvent être de courte ou de longue durée. Elles peuvent être plus fortes d'un côté que de l'autre. Elles peuvent irradier jusqu'aux aisselles. Quelles en sont les causes ? Comment soulager ces symptômes ?

Les douleurs testiculaires peuvent avoir différentes origines. Pour identifier votre problème, il faut analyser l'ensemble des symptômes. La douleur est-elle localisée d'un seul côté (testicule gauche ou droit) ? Survient-elle avec l'excitation ? La douleur aux testicules s'étend-elle vers le bas-ventre ? Voici les causes possibles.

Parfois, l'endométriose ne provoque aucun symptôme. Parfois, les plaintes sont nombreuses alors que l'endométriose est bénigne. L'endométriose avec "kystes en chocolat" sur les ovaires et l'endométriose dite profonde s'accompagnent presque toujours de fortes douleurs. Constipation, pertes de sang, troubles urinaires... quels sont ces symptômes ?

Lorsque les disques de notre colonne vertébrale souffrent de lésions suite à un traumatisme ou simplement à une usure naturelle, notre racine nerveuse peut subir des compressions provoquant des névralgies. Ces douleurs sont prises en charge via des infiltrations lombaires.

L’épine calcanéenne (ou épine de Lenoir, éperon calcanéen) est une ancienne appellation qui désigne une douleur sous le talon. On pensait à tort que cette douleur était causée par une petite excroissance osseuse sous l'os du talon. Aujourd'hui, nous savons que le coupable n’est pas ce petit os mais plutôt le tendon du pied.

Même s'ils peuvent être très invalidants, les maux de tête sont rarement graves. Très occasionnellement seulement, les céphalées peuvent être le symptôme d'affections sous-jacentes graves. Dans ce cas, le mal de tête se manifeste différemment.

De nombreux patients souffrant de rhumatismes se plaignent de douleurs accrues quand la météo devient froide, humide ou orageuse. Inversement, ils seraient soulagés par temps chaud. Certains seraient même capables de prédire la pluie et le beau temps lorsque leurs articulations sont plus ou moins raides et douloureuses.