Comment met-on notre dos à rude épreuve ? En restant debout, en marchant beaucoup ou en faisant de l'exercice intensif ? Non, en s'asseyant. Si vous ne faites pas attention, une mauvaise posture concentre une charge très élevée sur les muscles, les ligaments et les disques intervertébraux, avec alors un risque de douleurs dorsales. Voici les conseils pour rester assis comme il faut.

Une proportion importante des personnes souffrant de migraine affirme que la caféine (café et autres boissons) est un élément déclencheur d’une crise. Pourtant, il semblerait que le lien ne soit pas aussi évident, en tout cas pour la migraine épisodique.

La bouillotte est un excellent allié de votre bien-être. En effet, par son effet vasodilatateur, cet objet quelque peu « vieux jeu » est un outil très efficace de thérapie par la chaleur (thermothérapie), notamment contre la douleur. Voici une série d'usages qui peuvent rendre bien des services.

Existe-t-il une corrélation entre la fibromyalgie et la composition du microbiote intestinal (les bactéries) ? C’est fort possible, et en cas de confirmation, cela dégage des nouvelles pistes de diagnostic et de traitement.

En cas de mal de dos aigu, sans irradiation dans le nerf (radiculalgie : sciatique ou cruralgie), les médicaments antidouleurs présentent un effet limité. Quels sont les choix prioritaires ?

Plusieurs associations belges de spécialistes de la douleur estiment que les preuves de l'efficacité du cannabis médical contre la douleur sont insuffisantes, et elles soulignent le risque d'effets indésirables.

Le syndrome du canal carpien peut être lié à la prise de certains médicaments : les symptômes disparaissent à l’arrêt du traitement.

Le mal de dos concerne une proportion considérable de la population : au moins une fois au cours de l’existence, 85% d’entre nous en seront affectés. Voici les nouvelles recommandations sur la prise en charge.

En cas de douleurs chroniques non cancéreuses, ici associées à l’arthrose et au mal de dos, l’utilisation d’analgésiques opioïdes n’est pas indiquée.

Le diabète est associé à un risque plus élevé de douleurs chroniques. Qu’en est-il du mal de dos, qu’il s’agisse de la lombalgie (bas du dos) ou de la cervicalgie (cou) ?

Les hommes ne sont pas plus douillets que les femmes. Par contre, le souvenir de la douleur s’imprime plus fortement chez eux, ce qui crée de l’anxiété.

Question étonnante : l’insécurité économique et financière peut-elle se traduire par de réelles douleurs physiques ? Il semble bien que ce soit le cas.

En cas de mal au dos, la tentation est grande de rester allongé, et en tout cas de limiter ses mouvements, mais les études scientifiques ont prouvé qu'il faut rester aussi actif que possible. Voici nos conseils.

Tout le monde en a déjà souffert : un soudain mal de tête après avoir mangé une bouchée de glace ou avalé une gorgée de boisson froide. La sensation disparaît rapidement, souvent après quelques secondes. Comment expliquer ce phénomène ?

L'artérite (ou artériopathie) des membres inférieurs correspond à une obstruction progressive d'une ou de plusieurs artères irriguant les jambes. La douleur à la marche, et en particulier au mollet, est caractéristique. Quels sont les autres signes et les facteurs de risque ?

Le port de certains vêtements peut-il contribuer à l’apparition ou à l’aggravation du mal de dos ? C’est bien possible, et il serait utile de modifier quelques habitudes.

Le cannabis à usage médical est notamment proposé pour soulager la douleur. Toutefois, les mécanismes analgésiques sont mal connus. Que se passe-t-il vraiment ?

En cas de lombalgie aiguë, il est important de poursuivre ses activités physiques quotidiennes. Le repos au lit complique la situation, alors qu’aucun exercice spécifique ne l’améliore vraiment.

L'huile essentielle de gaulthérie donne d'excellents résultats en cas de courbatures ou de douleurs musculaires, suite par exemple à la pratique d'une activité physique (sport, jardinage...). Quelles sont ses substances actives et comment utiliser ce remède ?

La piqûre de seringue est une source fréquente de douleur et d’anxiété chez l’enfant. Pourtant, une stratégie simple pourrait beaucoup améliorer la situation.

La piste inflammatoire a été évoquée pour comprendre les mécanismes à l’origine des symptômes de la fibromyalgie : qu’en est-il du cerveau ?

Pendant la grossesse (et la période d'allaitement), vous devez éviter autant que possible de prendre des analgésiques. Mais s'ils s'avèrent réellement nécessaires, quel médicament choisir pour soulager la douleur ?

On parle de céphalée en grappe, d'algie vasculaire de la face, de céphalée de Horton ou de cluster headache : ces maux de tête, à différencier de la migraine, sont caractérisés par une douleur extrêmement intense, voire insupportable. Quels sont les autres symptômes et le traitement ?

Beaucoup de patients recourent aux thérapies manuelles pour soulager les maux de dos. La chiropraxie présente-t-elle une efficacité prouvée contre ces douleurs qui affectent une proportion considérable de la population ?

Un traitement préventif est recommandé aux personnes qui souffrent d'au moins deux crises de migraine par mois, ainsi qu'à celles qui ont des crises longues ou très intenses. Le but de ce traitement est de réduire le nombre d’attaques au moins de moitié et d’en atténuer autant que possible la sévérité.

Les douleurs aux vertèbres cervicales sont fréquentes. Comment les soulager sans devoir prendre des médicaments, et limiter les risques de récidive ? Voici cinq conseils.

De nombreuses femmes sous pilule contraceptive souffrent de migraine lorsqu’elles suspendent les prises. Que doivent-elles faire pour éviter ce mal de tête ?

Trouver une position correcte pour lire quand on souffre du dos n'est pas toujours aisé. Voici les conseils qui vous permettront de vous détendre tout en limitant les risques d'avoir encore plus mal.

Les manifestations de la fibromyalgie vont bien au-delà de la douleur physique : la fonction cognitive est altérée, et plus encore en cas de dépression ou d’anxiété.