La dépendance aux écrans est de plus en plus fréquente dans notre société ultra-connectée. Elle peut affecter non seulement la santé mentale, mais aussi la santé physique. Souffrez-vous d’une addiction aux réseaux sociaux ? Voici les symptômes qui doivent vous alerter.

Le microdosing ou le microdosage consiste à prendre une très faible dose de drogues psychédéliques (LSD, champignons hallucinogènes) pour booster son cerveau. Ces drogues microdosées permettraient d'améliorer l'humeur, de lutter contre la dépression, d’être plus concentré, plus productif et plus créatif. Que dit la science ?

Dans un livre intitulé « La mécanique sexuelle des hommes », deux sexologues renommés détaillent les douze conseils fondamentaux pour avoir un rapport sexuel pleinement satisfaisant. Voici les douze commandements pour bien faire l'amour.

Tout enfant peut éprouver des difficultés en classe à un moment donné. Toutefois, si elles persistent, un trouble de l'apprentissage ou du neurodéveloppement peut en être la cause. Quels sont ces différents troubles chez l'enfant et comment les reconnaître ?

Nos agendas sont overbookés et notre charge de travail souvent considérable. Il est donc indispensable de prendre soin de soi pour bien fonctionner. Mais comment y parvenir concrètement ? Voici 7 conseils pour prendre soin de soi

Dans une relation toxique, vous vous sentez constamment vide ou malheureux quand vous passez du temps avec votre partenaire. C’est un signe clair : la situation doit changer. Quels sont les signes d’une relation toxique ? Que faire pour en sortir ?

Durant l'été, nombreux sont les enfants qui partent en camp scout ou en colonie de vacances. Comment gérer ces moments souvent excitants, mais parfois un peu difficiles ? Comment préparer la séparation et rassurer votre enfant ?

L'Ashwagandha est une plante à laquelle on prête des vertus énergisantes, anti-stress et anti-anxiété. Selon certaines sources, elle ralentirait le développement de certains cancers et de la maladie d'Alzheimer. Mais que dit la science ? Quels sont les réels bienfaits des compléments alimentaires d’ashwagandha ? Sont-ils sans dangers ?

Il n’est pas toujours facile de faire manger des légumes aux enfants. Or, si votre enfant ne consomme pas suffisamment de nutriments, il finira par développer des problèmes de santé (constipation, fatigue, retard de croissance). Voici 17 astuces pour faire manger des légumes aux enfants :

Transpirer est normal et sain. Elle contribue à la régulation de la température corporelle. Mais suer de manière excessive, en particulier sous les bras, peut être très dérangeant. Que faire contre l'hyperhidrose axillaire ? 10 astuces contre la transpiration aux aisselles.

Le cycle commence le premier jour des règles et se termine la veille des règles suivantes. L'ovulation a lieu environ quinze jours avant les prochaines règles. Toutefois, le délai entre les règles et l'ovulation peut varier, par exemple à cause du stress ou d'un voyage. Alors, quand une femme est-elle fertile ?

La variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) peut fournir des informations sur le fonctionnement du système nerveux autonome, qui est responsable de la régulation des fonctions corporelles inconscientes telles que la respiration, la fréquence cardiaque et la digestion. Comment mesure-t-on la VFC ?

Un orgasme sec est un orgasme sans éjaculation. Le pénis ne libère donc pas de sperme. En soi, le phénomène n’est pas grave mais sa cause peut parfois requérir un traitement. Que faire ?

Vous vous sentez dépassé et incapable de gérer l’afflux de tâches et de préoccupations qui envahissent votre cerveau ? Le brain dump ou brain dumping peut vous aider. Cette technique d’écriture permet de se vider le cerveau des pensées parasites. Vous réduisez ainsi votre stress et votre charge mentale. Comment ça marche ?

Avoir la voix rauque ou être aphone est un phénomène généralement banal et passager. Et si ça dure ? Quand faut-il s'inquiéter d'une perte de voix et consulter un médecin ?

L'allergie au sperme ou l'hypersensibilité au liquide séminal humain est une pathologie rare qui peut aussi bien toucher les femmes que les hommes. Elle peut se déclarer aussi bien en cas de relations vaginales que buccales. Quels sont les symptômes d'allergie au sperme chez l'homme et chez la femme ?

Vous connaissez des personnes qui ne cessent de se plaindre ? Il existe 3 catégories de personnes que l'on peut qualifier de plaintifs. Que se passe-t-il dans leur cerveau ? Comment stopper le cercle vicieux ?

éphalée de tension, migraine, algie vasculaire de la face... Pour comprendre la cause de votre mal de tête, il est intéressant d’identifier le type de mal de tête dont vous souffrez. Où est localisée la douleur ? Quand survient-elle ? Quels autres symptômes accompagnent le mal de tête ?

Le stress provoque parfois des symptômes immédiatement perceptibles : maux de tête, tensions musculaires, troubles du sommeil, etc. Mais il peut aussi avoir un impact sur votre poids. Le stress fait-il grossir ? La réponse est oui, et nos hormones n'y sont pas pour rien.

Dormir avec des bouchons d'oreille est globalement considéré comme une pratique sans danger et peut même améliorer la qualité du sommeil. Toutefois, il est bon de prendre certaines précautions afin d'éviter d’éventuels problèmes de santé. À quoi devez-vous faire attention quand vous utilisez des boules Quies® ?

Il n'est pas anormal que les enfants soient propres la nuit à l'âge de 5 ans. Si votre enfant a 6 ans ou plus, qu'il fait fréquemment pipi au lit (plusieurs fois par semaine) et qu'il en est gêné, c'est une bonne raison de demander de l'aide (médicale). Quelles sont les solutions pour stopper les pipis au lit ?

Les antidépresseurs sont des médicaments qui aident à traiter la dépression. Les professionnels de la santé les prescrivent aussi pour soigner d'autres maladies. Mais comment agissent-ils exactement ?

Concombre, fraise, cannelle, coriandre... On prête à certains aliments de réelles vertus pour une sexualité épanouie. Performance, sensualité, libido, réceptivité… Que manger pour booster sa sexualité ?

Certaines femmes utilisent la douche vaginale pour se sentir plus fraîches, se débarrasser des mauvaises odeurs, éliminer le sang des règles et prévenir les IST ou la grossesse, mais est-ce vraiment une bonne idée ?

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi le fond de votre culotte se décolore au fil du temps ? Comme si vos sous-vêtements étaient maculés d’une petite tache de javel impossible à faire partir ? Ces décolorations sont causées par l’acidité de vos pertes vaginales. Explications…

Pour les femmes, la ménopause annonce la fin de la fertilité. Les ovaires produisent moins d'hormones, ce qui s'accompagne de symptômes, tant physiques que psychiques. Comment y faire face ? Quels traitements peuvent remédier à ces inconforts ?

Les antidépresseurs ne font pas grossir tout le monde. Il s’agit cependant d’un effet secondaire fréquent du traitement. Si les chercheurs constatent un lien évident entre les antidépresseurs et l'obésité, ils n’ont pas encore pu en comprendre l'origine. Quels sont les antidépresseurs qui font grossir ? Quand ne sont-ils pas en cause ?

La trichomonase est l’une des infections sexuellement transmissibles (IST/MST) les plus fréquentes. Elle est provoquée par un parasite appelé Trichomonas vaginalis. Comment reconnaître les symptômes de l'infection ? La maladie se transmet-elle uniquement lors des rapports sexuels non protégés ? Comment éviter la contamination ?