comportement et émotions

1 homme sur 5 souffre de troubles érectiles après 18 ans

1 homme sur 5 souffre de troubles érectiles après 18 ans
news 4/07/2023

1 homme sur 5 de plus de 18 ans souffrirait de troubles de l’érection. Au-delà de 40 ans, 1 homme sur 3 serait concerné par la dysfonction érectile (DE). Et les chiffres augmentent encore avec l’âge. Toutefois, les hommes sont souvent honteux de parler de leurs problèmes d'érection et ils sont peu nombreux à consulter un médecin.

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Les solutions naturelles pour éliminer la cellulite

Les solutions naturelles pour éliminer la cellulite
dossier 3/07/2023

La majorité des femmes est concernée par la cellulite. Bien que sans danger, la cellulite est souvent considérée comme inesthétique et peut avoir des répercussions psychologiques importantes. Des solutions naturelles peuvent aider à limiter le développement de la cellulite et à l'éliminer.

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Quels sont les effets secondaires de la Rilatine ?

Quels sont les effets secondaires de la Rilatine ?
dossier 27/06/2023

La Rilatine est un médicament prescrit pour soulager les symptômes du TDA/H. Il permet notamment d'améliorer la concentration et de stimuler la mémoire. De plus en plus d’étudiants prennent de la Rilatine pour augmenter leurs performances cognitives en période de blocus. Est-ce vraiment efficace ? Quels sont les dangers et les effets secondaires de la Rilatine ?

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Psoas : 4 exercices contre le mal de dos, le stress et l’anxiété

Psoas : 4 exercices contre le mal de dos, le stress et l’anxiété
dossier 20/06/2023

Si vous avez souvent mal dans le bas du dos, il est temps de prendre soin d’un muscle méconnu et pourtant essentiel à l’équilibre de votre corps : le psoas. Le psoas relie votre tronc à vos jambes. Lorsqu'il est trop sollicité, il entraîne des symptômes physiques (maux de dos, un essoufflement) ou émotionnel (stress et anxiété). Voici 4 exercices à réaliser pour détendre le psoas.

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Les 10 bienfaits du sexe pour la santé

Les 10 bienfaits du sexe pour la santé
dossier 20/06/2023

Les relations sexuelles sont importantes pour le bien-être psychologique et émotionnel de l'individu et du couple, mais aussi pour la santé physique. Douleur, prostate, vessie, sommeil... : voici 10 bienfaits de la sexualité pour l'organisme.

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Les 10 bienfaits du sexe pour la santé

Les 10 bienfaits du sexe pour la santé
dossier 20/06/2023

Les relations sexuelles sont importantes pour le bien-être psychologique et émotionnel de l'individu et du couple, mais aussi pour la santé physique. Douleur, prostate, vessie, sommeil... : voici 10 bienfaits de la sexualité pour l'organisme.

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Traitement du TDAH : médicaments et/ou thérapie ?

Traitement du TDAH : médicaments et/ou thérapie ?
dossier 19/06/2023

On estime qu’environ 2% des enfants âgés de 5 à 14 ans présentent des symptômes de TDAH et des troubles associés suffisamment sévères pour nécessiter un traitement approprié. Chez environ un tiers d'entre eux, les symptômes persistent à l'âge adulte.

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L’axe intestin-cerveau (AIC) : crucial pour l’humeur et le comportement

L’axe intestin-cerveau (AIC) : crucial pour l’humeur et le comportement
dossier 15/06/2023

L’expression « des papillons dans le ventre » le suggère déjà : notre cerveau et nos intestins sont connectés. Mieux encore, notre cerveau aurait un impact sur la santé de nos intestins et vice-versa. Ce système de communication ingénieux est appelé l’axe intestin-cerveau. Les scientifiques ne savent pas encore exactement comment ce système fonctionne mais ils avancent des hypothèses sur les mécanismes possibles.

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11 effets secondaires des antidépresseurs

11 effets secondaires des antidépresseurs
dossier 12/06/2023

Les antidépresseurs sont utilisés dans le traitement de la dépression mais également d’autres troubles de l’humeur. Ces médicaments sont efficaces mais peuvent s’assortir d’effets indésirables, surtout durant les premières semaines du traitement.

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Parentalité positive: tétine ou pas tétine?

Parentalité positive: tétine ou pas tétine?
dossier 6/06/2023

Si vous avez de jeunes enfants, vous avez peut-être aussi tout un stock de tétines à la maison. Mais la tute s’inscrit-elle aussi dans ce qu’on appelle l’éducation positive? Nous avons posé la question à la logopède et orthopédagogue Tine Seghers.

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Toujours en retard : manque de respect ou vraie pathologie ?

Toujours en retard : manque de respect ou vraie pathologie ?
news 6/06/2023

« J’arrive ! » Certaines personnes ont beau essayer d’arriver à l’heure, elles sont toujours en retard. S’agit-il d’un manque de respect ou d’une vraie pathologie comportementale ? Selon les experts, les éternels retardataires ne sont pas nécessairement mal élevés. Leur personnalité et leur mode de fonctionnement cérébral sont à la base de leurs retards répétés. Explications.

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Marcher sur la plage, c'est du sport !

Marcher sur la plage, c'est du sport !
news 6/06/2023

A la plage, vous n'êtes pas du genre à vous prélasser sur une serviette. Vous préférez vous activer ! Ça tombe bien, le sable constitue un terrain idéal pour pratiquer la marche à pied. Perte de poids, musculation, équilibre,... : marcher à pieds nus dans le sable et dans l’eau comporte des bienfaits insoupçonnés.

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Nos conseils bien-être et santé pour profiter pleinement de l’été !

Nos conseils bien-être et santé pour profiter pleinement de l’été !
news 25/05/2023

Saartje Vandendriessche, productrice de télévision et coach énergéticienne, sait mieux que quiconque comment aborder l'été sous le signe de la vitalité. « Faire une cure de désintoxication est peut-être à la mode, mais si vous désirez vraiment retrouver la forme et la santé, vous devez vous attaquer à votre mode de vie de manière plus globale ».

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Éjaculation nocturne et orgasme du sommeil : jouir en dormant

Éjaculation nocturne et orgasme du sommeil : jouir en dormant
dossier 18/05/2023

Jouir en dormant est un phénomène qui n’arrive pas qu’aux garçons en pleine puberté. L’orgasme du sommeil touche aussi bien les hommes que les femmes adultes. Si les rêves érotiques peuvent déclencher une éjaculation nocturne ou un orgasme, les hormones y sont également pour quelque chose.

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Vidéo : un psychiatre explique comment dépasser sa phobie sociale

Vidéo : un psychiatre explique comment dépasser sa phobie sociale
vidéo 15/05/2023

Dans le monde, 5 à 7 % de la population serait atteinte de phobie sociale. Bien plus qu'une simple timidité, elle provoque, chez les personnes concernées, une gêne constante, un manque de confiance en soi ainsi qu'une peur des autres et de leur jugement. Le professeur Antoine Pelissolo, psychiatre à Créteil et coauteur de La Nouvelle Peur des autres, a expliqué au média Brut comment la dépasser.

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Quelles solutions pour arrêter les ronflements ?

Quelles solutions pour arrêter les ronflements ?
dossier 12/05/2023

Les ronflements peuvent survenir à tout âge mais les décibels augmentent généralement au fil des ans. Quelles sont les solutions pour arrêter les ronflements ? Si votre partenaire vous empêche de dormir, voici 8 conseils à tester pour l’empêcher de ronfler.

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Quelle sera la couleur des yeux de votre bébé?

Quelle sera la couleur des yeux de votre bébé?
dossier 11/05/2023

À la naissance, les bébés ont encore peu de mélanine (les pigments biologiques) dans le corps. Ils naissent donc presque automatiquement avec les yeux bleus. Mais quelles sont les chances que les yeux de votre bébé restent bleus?

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Summer body, c’est parti !

Summer body, c’est parti !
news 27/04/2023

Arborer fièrement votre maillot ou votre bikini cet été, ça vous dit ? Suivez ce programme en 5 étapes accessibles de Gerlinéa et vous serez étonnée des résultats !

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Suivez votre instinct… et vos intestins !

Suivez votre instinct… et vos intestins !
news 24/04/2023

Lorsque les intestins sont en bonne santé, tout le corps est impacté : digestion, bien-être, énergie, force mentale… Si vous pratiquez un sport, un microbiote au top aura une influence positive sur vos performances mais aussi sur votre confort digestif. Yakult vous a concocté un programme de coaching pour vous aider à choyer vos intestins.

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Les sons ASMR pour dormir et se relaxer

Les sons ASMR pour dormir et se relaxer
dossier 13/04/2023

Chuchotements, froissements, bruits de bouche... Les sons ASMR provoquent des frissons de bien-être dans le haut du crâne et une sensation d'apaisement. Avez-vous déjà écouté des sons ASMR pour dormir ou vous relaxer ?

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Le Non-Sleep Deep Rest (NSDR) : la technique pour se reposer sans dormir

Le Non-Sleep Deep Rest (NSDR) : la technique pour se reposer sans dormir
dossier 6/04/2023

Le Non-sleep deep rest (NSDR) est une nouvelle technique pour reposer le corps et l’esprit sans dormir. Ni totalement réveillé, ni vraiment endormi, le flux de vos pensées ralentit pour vous plonger dans un état de relaxation profonde. Le NSDR permet de recharger vos batteries, d’améliorer la concentration ou encore de faire baisser le stress.

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