hygiène

Pratiques visant au meilleur fonctionnement possible de l'organisme et au maintien de la propreté du corps.

Comment bien se laver les cheveux ?

Comment bien se laver les cheveux ?
dossier 5/09/2022

Vous voulez des cheveux sains et brillants ? Ne le lavez pas trop souvent, deux shampooings par semaine suffisent pour la plupart d’entre nous. Surtout, lavez-les comme il faut. Voici quelques conseils.

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Que faire contre les punaises de lit ?

Que faire contre les punaises de lit ?
dossier 8/08/2022

La punaise de lit (Cimex lectularius) est un petit insecte sans ailes, d'environ 5 mm, au corps large, ovale et aplati. Les punaises de lit sont de couleur brun-rougeâtre. Comment savoir si vous avez affaire à des punaises de lit et comment les combattre au mieux ?

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Des aphtes sur la langue : que faire ?

Des aphtes sur la langue : que faire ?
dossier 21/07/2022

Un aphte est une sorte d’ulcère de la bouche, qui peut aussi se former sur la langue, ce qui est très douloureux et complique l’ingestion d’aliments. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire ?

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Effacer les tatouages ou le maquillage permanent

Effacer les tatouages ou le maquillage permanent
dossier 19/07/2022

L’élimination d’un tatouage a longtemps relevé de la mission (quasi) impossible. On procédait avec des acides, en “rabotant” ou en coupant le tatouage. Le processus était douloureux et s’accompagnait de cicatrices. Il existe désormais des méthodes plus efficaces.

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Que disent vos ongles sur votre santé ?

Que disent vos ongles sur votre santé ?
dossier 11/07/2022

Des ongles soignés sont importants pour l'image que l'on renvoie de soi et pour son amour propre. Les ongles sont aussi le reflet de notre état général. Ainsi, des ongles qui s'abîment peuvent être le symptôme d'une maladie des reins ou du coeur, ou d'un diabète. Que faut-il surveiller et comment garder ses ongles en bonne santé ?

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Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?

Quels sont les effets du soleil sur notre peau ?
dossier 2/06/2022

Notre peau est notre plus grand organe. En moyenne, cette membrane souple qui fait office de thermostat ou d’échangeur de chaleur est d’environ deux mètres carrés et pèse 15 à 20 kg. Continuellement exposée à la lumière du soleil, comment résiste-t-elle aux rayons UV et quels dommages ceux-ci peuvent-ils lui causer ?

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Comment enlever un bouchon de cérumen?

Comment enlever un bouchon de cérumen?
dossier 16/05/2022

L’accumulation de cérumen dans le conduit auditif peut provoquer un bouchon. On entend moins bien, ce qui peut être très gênant. On peut diminuer le risque de bouchons par une bonne hygiène des oreilles mais parfois, il est nécessaire de s’adresser au médecin.

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Comment traiter les aphtes ?

Comment traiter les aphtes ?
dossier 26/04/2022

Les aphtes sont de petites cloques dans la bouche, souvent de couleur blanche ou jaunâtre, entourées d'un bord rouge et enflammé. Elles peuvent apparaître à l'intérieur de la joue, sur les lèvres ou sous la langue. Les aphtes peuvent être douloureux. Comment peut-on les traiter ? Quelques conseils.

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