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8 symptômes qui indiquent que vous mangez trop de sel

8 symptômes qui indiquent que vous mangez trop de sel
dossier 10/06/2025

Une pincée de sel sur vos plats, un supplément de sauce soja avec vos sushis, un bouillon dans votre soupe... De petites doses de sel accumulées peuvent vous mener à l'excès. Voici 8 symptômes qui peuvent indiquer que vous mangez trop de sel. Quelle est la limite « idéale » à ne pas dépasser ?

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Homocystéine : valeur normale et symptômes d’un taux trop élevé

Homocystéine : valeur normale et symptômes d’un taux trop élevé
dossier 10/06/2025

Les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de mortalité en Belgique. Outre les facteurs de risque connus tels que l'hypertension artérielle, le tabagisme et l'excès de cholestérol, de plus en plus de recherches mettent en évidence le rôle de l'homocystéine. Un taux trop élevé est une menace pour le coeur, les vaisseaux sanguins et les neurones. Comment maintenir des valeurs normales ?

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Comment faire baisser un taux de cortisol trop élevé ?

Comment faire baisser un taux de cortisol trop élevé ?
dossier 9/06/2025

Être en permanence exposé au stress peut faire grimper votre taux de cortisol - la fameuse hormone du stress - et impacter votre santé : prise de poids, troubles du sommeil, baisse de l’immunité… La meilleure façon de faire baisser un taux de cortisol trop élevé est de réduire votre niveau de stress. Voici 10 manières d’y parvenir naturellement…

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Syndrome métabolique : une combinaison de problèmes métaboliques

Syndrome métabolique : une combinaison de problèmes métaboliques
dossier 9/06/2025

Le syndrome métabolique désigne un certain nombre de troubles chroniques du métabolisme. Il s'agit d'un ensemble de facteurs qui, lorsqu'ils sont présents simultanément, augmentent considérablement le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d'apnée du sommeil et de maladies rénales et hépatiques.

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Dengue : infection virale avec risques de complications graves

Dengue : infection virale avec risques de complications graves
dossier 9/06/2025

La dengue est une infection virale transmise par les moustiques Aedes des régions tropicales et subtropicales. La maladie est de plus en plus diagnostiquée chez les voyageurs. Dans la plupart des cas, elle disparaît d'elle-même au bout de 7 jours. Mais elle peut aussi provoquer de graves complications. Comment se protéger ?

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Gonorrhée (chaude-pisse) : symptômes chez l'homme et chez la femme

Gonorrhée (chaude-pisse) : symptômes chez l'homme et chez la femme
dossier 5/06/2025

La gonorrhée ou chaude-pisse est une infection sexuellement transmissible (IST) extrêmement contagieuse. L'homme présente presque toujours des symptômes alors que, chez la femme, les manifestations de la maladie sont plus discrètes. Que faire si vous pensez être contaminés ? Quels sont les traitements pour stopper l'infection ?

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Paludisme : quels sont les symptômes de la malaria et comment se protéger ?

Paludisme : quels sont les symptômes de la malaria et comment se protéger ?
dossier 3/06/2025

Même si vous avez pris toutes vos précautions (répulsif, médicament antipaludéen...), vous n'êtes jamais protégé à 100% contre la piqûre d'un moustique vecteur du paludisme (malaria) et donc contre le risque d'infection. Quels sont les symptômes de la malaria ? Quels signes doivent inciter à consulter un médecin ? Comment se protéger en zone à risque ?

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Kératite : œil rougi par l’inflammation de la cornée

Kératite : œil rougi par l’inflammation de la cornée
dossier 3/06/2025

La kératite est une inflammation de la cornée, le tissu transparent et bombé qui recouvre la surface de la pupille et l'iris. Oeil rouge, sensation de brûlure, vue trouble… Il est important de pouvoir identifier les premiers symptômes pour mettre en place un traitement précoce et prévenir les dommages permanents de la vue.

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Urticaire : symptômes, photos et causes

Urticaire : symptômes, photos et causes
dossier 3/06/2025

L'urticaire est une éruption cutanée courante qui se caractérise par des plaques rouges et gonflées, souvent accompagnées de fortes démangeaisons. Qu'est-ce qui peut causer de l'urticaire ? Que faire et quand consulter si vous présentez des symptômes qui ressemblent à de l'urticaire ?

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Chikungunya : maladie tropicale en recrudescence et un nouveau vaccin

Chikungunya : maladie tropicale en recrudescence et un nouveau vaccin
dossier 3/06/2025

Le chikungunya est une infection virale tropicale transmise par les moustiques Aedes aegypti et Aedes albopictus, les mêmes espèces responsables de la dengue et le zika. La maladie cause de la fièvre et de très fortes douleurs articulaires. Un vaccin est depuis peu disponible en Belgique pour les voyageurs qui se rendent dans une région où sévit une épidémie.

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Mammographie : dépistage du cancer du sein

Mammographie : dépistage du cancer du sein
dossier 2/06/2025

Le dépistage précoce du cancer du sein est essentiel pour un traitement efficace et des taux de survie plus élevés. La mammographie est la méthode de dépistage standard utilisée pour détecter les anomalies dans le sein, souvent avant l'apparition des symptômes.

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Sérotonine : quel rôle et comment l’augmenter ?

Sérotonine : quel rôle et comment l’augmenter ?
dossier 2/06/2025

La sérotonine joue un rôle crucial pour notre bien-être quotidien. Elle affecte non seulement notre humeur, mais aussi notre sommeil, notre appétit et même notre sexualité. Des niveaux sains de sérotonine contribuent à la stabilité émotionnelle et au bien-être général, tandis qu'une carence peut entraîner des troubles de l'humeur tels que la dépression.

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Névralgie post-zostérienne : douleurs post-zona qui durent des mois

Névralgie post-zostérienne : douleurs post-zona qui durent des mois
dossier 29/05/2025

Le zona provoque une éruption cutanée et des douleurs lancinantes sur le trajet d’un nerf. Chez 10 à 25 % des personnes, des douleurs post-zona persistent longtemps après la disparition des lésions. Si des symptômes sont toujours présents après trois mois, on parle de névralgie post-zostérienne (NPZ). Comment la soulager ? Combien de temps durent ces douleurs ?

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La dépression post-partum : un trouble qui peut apparaître tardivement

La dépression post-partum : un trouble qui peut apparaître tardivement
dossier 29/05/2025

Fatigue intense, profonde tristesse, perte d’intérêt pour le quotidien, voire pour son bébé... Près de 10% des mamans souffrent d'une véritable dépression après leur accouchement. Les symptômes de cette dépression post-partum peuvent apparaître de manière tardive, parfois 6 mois ou même 1 an après l'accouchement. Que faire ?

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Que faut-il savoir sur l'herpès et le bouton de fièvre ?

Que faut-il savoir sur l'herpès et le bouton de fièvre ?
dossier 29/05/2025

Le bouton de fièvre ou l'herpès labial est une affection de la lèvre causée par un virus très contagieux : l'herpès simplex. Il apparaît de manière récurrente en cas de fatigue, de stress physique, de choc émotionnel, de baisse de l'immunité... Comment prévenir son apparition et le traiter ?

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Lupus chez la femme : symptômes et risques accrus de maladies

Lupus chez la femme : symptômes et risques accrus de maladies
dossier 28/05/2025

Environ 9 diagnostics de lupus sur 10 concernent des femmes âgées de 15 à 44 ans. La maladie provoque des symptômes très variés de qui complique le diagnostic. Si vous souffrez de lupus, votre risque de développer d'autres problèmes de santé courants chez les femmes, comme les maladies cardiaques et l'ostéoporose, est plus élevé.

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Rééducation de la vessie : comment ça marche ?

Rééducation de la vessie : comment ça marche ?
dossier 27/05/2025

La rééducation de la vessie est un traitement non invasif pour améliorer le contrôle de la vessie. Elle s’adresse en particulier aux personnes souffrant d’hyperactivité vésicale ou d’incontinence urinaire. L’objectif de l’entraînement est d’allonger le temps d’attente entre deux passages aux toilettes et de diminuer la fréquence des mictions.

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Purpura rhumatoïde : causes, symptômes, traitements

Purpura rhumatoïde : causes, symptômes, traitements
dossier 27/05/2025

Le syndrome de Henoch-Schönlein (HSP), plus connu sous le nom de purpura rhumatoïde, est une forme relativement rare d'inflammation des vaisseaux sanguins causée par un dysfonctionnement du système immunitaire. Elle touche principalement les enfants de 4 à 11 ans. Chez les adultes, la maladie est plus rare.

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Choc anaphylactique : réaction allergique grave et urgence médicale

Choc anaphylactique : réaction allergique grave et urgence médicale
dossier 27/05/2025

L’anaphylaxie est une réaction allergique grave et soudaine, qui peut apparaître quelques minutes à 2 heures après l’exposition à un allergène comme du venin, un aliment ou un médicament. Elle peut mener au choc anaphylactique. Il s’agit d’une urgence médicale. Savoir reconnaître les premiers signes d’alerte permet d’agir vite et de sauver une vie.

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Glaucome : des signes précurseurs à la perte de vue

Glaucome : des signes précurseurs à la perte de vue
dossier 26/05/2025

Le glaucome est une maladie de l'œil qui provoque la destruction progressive du nerf optique. Il est généralement causé par une pression excessive à l’intérieur de l’œil. Il est souvent diagnostiqué à un stade avancé, au moment où la perte de vue est devenue irréversible. Quels sont les signes précurseurs du glaucome ?

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Comment bien désinfecter et soigner une plaie ?

Comment bien désinfecter et soigner une plaie ?
dossier 26/05/2025

La plupart des coupures et des éraflures ne sont pas graves et vous pouvez les soigner vous-même à la maison. En prenant les bonnes mesures, vous pouvez prévenir les infections et aider la peau à cicatriser plus rapidement. Voici les étapes à suivre pour bien désinfecter et soigner une plaie.

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Allergie à la lessive : substances à éviter et alternatives

Allergie à la lessive : substances à éviter et alternatives
dossier 26/05/2025

Rougeurs, démangeaisons, eczéma ou boutons inexpliqués… vous êtes peut-être victime d’une allergie à la lessive. Les lessives et adoucissants contiennent des conservateurs et des parfums chimiques qui peuvent provoquer des réactions cutanées, surtout chez les personnes à la peau sensible. Quelles sont les substances à éviter ? Quelles alternatives choisir ? On fait le point.

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