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Etonnant : comment marcher au grand air modifie le cerveau

Etonnant : comment marcher au grand air modifie le cerveau
news 1/10/2021

La marche est une activité physique conseillée à tous, et en particulier à ceux qui n’ont pas le temps ou l’envie de pratiquer un sport. Le fait de marcher au grand air est bénéfique sur le plan physique, mais on apprend aussi que cela modifie certaines structures du cerveau.

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Slackline : les bienfaits de la marche sur une sangle élastique

Slackline : les bienfaits de la marche sur une sangle élastique
news 21/09/2021

La slackline, dérivée du mot slack (sangle en anglais), est une pratique sportive qui rappelle le funambulisme. Elle consiste à avancer sur une sangle élastique, souvent placée à une faible hauteur, sur laquelle il est possible de réaliser des figures acrobatiques. Comment s'y mettre et quels sont les bienfaits pour la santé et la silhouette ?

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