Les carences en vitamine D sont fréquentes en Belgique. Nous ne nous exposons pas suffisamment à la lumière naturelle et nous n’enrichissons pas systématiquement notre alimentation. Sept Belges sur dix présentent donc une carence en vitamine D, ce qui n’est pas sans risque pour la santé.

On estime que plus de 30% des adultes ont une pression artérielle trop élevée. Ce pourcentage est en constante augmentation. En Belgique, plus de 2 millions de personnes font de l’hypertension artérielle : un quart à la moitié d’entre elles l’ignorent. Quels sont les facteurs de risque et comment prévenir l'hypertension ?

La L-carnitine est un acide aminé naturellement présent dans le corps. Elle est supposée avoir un effet positif sur la perte de poids et l’amélioration des fonctions cérébrale, ce qui en fait un complément alimentaire populaire. Mais que dit la science ?

Le rhumatisme est un terme générique désignant un certain nombre d'affections très différentes qui provoquent des douleurs et/ou des déformations dans les articulations, les capsules articulaires, les muscles, les tendons, les os et les organes. Il existe en gros quatre types de maladies rhumatismales.

Une tisane est une extraction ou une décoction obtenue en faisant infuser dans de l’eau (très chaude) les fleurs, feuilles ou racines d’une plante, avec pour objectif de dissoudre les substances volatiles ou aisément solubles. Quels sont ses bienfaits ?

Les antioxydants sont des molécules qui combattent les radicaux libres dans notre corps. Le corps possède son propre système de défense antioxydant pour contrôler les radicaux libres. On peut également trouver des antioxydants dans les aliments, en particulier dans les fruits et légumes.

La sédation palliative, terminale ou contrôlée consiste à plonger un patient (terminal) dans un profond sommeil artificiel, afin de le délivrer de sa souffrance. Quelles conditions doivent être remplies et quelle est la différence avec l'euthanasie ?

Lorsqu’un bouton ou une rougeur ne ressemblent pas à nos piqûres de moustique habituelles, on a tendance à les accuser un peu vite. Pourtant, les araignées ne mordent que très rarement, en tout cas dans nos contrées. Explications.

On peut difficilement changer un narcissique. Mieux vaut apprendre à réagir différemment, et indiquer clairement ce que vous attendez de cette personne. Dans cet article, nous reprenons une série de schémas comportementaux fréquents et la manière de les gérer.

Maux de ventre, démangeaisons et irritation à l’anus peuvent indiquer la présence de parasites intestinaux. Même si le diagnostic peut vous rebuter, ce n’est pas grave et le traitement est facile.

Un petit problème de santé ou un souci domestique ? Les grands-mères avaient toujours un remède ou un truc génial ! Tous ces savoirs sont transmis de génération en génération. C’est incroyable ce qu’on peut soulager, corriger ou réparer avec des produits du quotidien, en peu de temps et sans trop d’efforts !

Lorsque le mercure monte, de nombreuses personnes ont du mal à s'endormir. Comment garder la tête (et le lit) au frais à des températures élevées ? Voici quelques conseils.

Lors d'une crise d'angoisse, vous ressentez soudainement une peur qui provoque des réactions physiques intenses sans danger réel ni de cause évidente. Certaines personnes ont l'impression de perdre le contrôle, d'avoir une crise cardiaque ou même de mourir. Un traitement peut être très efficace.

Le syndrome de Ramsay Hunt est une infection déclenchée par le virus varicelle-zona, également connu sous le nom d’herpès zoster oticus. Les symptômes comprennent une paralysie faciale et une perte auditive.

L’élimination d’un tatouage a longtemps relevé de la mission (quasi) impossible. On procédait avec des acides, en “rabotant” ou en coupant le tatouage. Le processus était douloureux et s’accompagnait de cicatrices. Il existe désormais des méthodes plus efficaces.

Un bon entretien du prépuce/gland est important pour prévenir les odeurs désagréables, les rougeurs, les irritations, les inflammations et les infections. Mais à quoi faut-il faire attention lors du lavage du pénis ?

La polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite et le lupus systémique touchent souvent les femmes en âge de procréer. Toutefois, ces troubles rhumatismaux ne doivent pas constituer un problème si vous souhaitez être enceinte, même si vous bénéficierez d'un suivi et de conseils supplémentaires de la part du rhumatologue et du gynécologue.

Passionnel, romantique ou physique, l’amour est le résultat d’une mécanique complexe, mêlant pulsions et envie, colorée d’interdits et d’inhibitions. De l’attirance à la passion puis à l’attachement, de l’envie au sexe, de l’obsession au manque, notre cerveau déclenche, module et active un système de circuits de neurones compliqué dont les scientifiques s’efforcent de décrypter le fonctionnement.

Le Kinesiotape est un ruban adhésif pour le sport, fabriqué à partir d'une combinaison de coton et de nylon, qui est censé aider à prévenir ou à guérir les blessures. Cependant, tout le monde n'est pas autorisé à l'utiliser comme ça.

Le bébé fait partie des populations particulièrement fragiles en cas de canicule. Pour le protéger du risque de déshydratation, il est important d’appliquer différents gestes de prévention en cas de fortes chaleurs.

Saviez-vous que la pastèque faisait partie de la famille du concombre ? C’est en fait un légume et non un fruit. On en trouve désormais toute l’année au supermarché mais elle est bien plus savoureuse en été. Nous avons répertorié quelques bienfaits de la pastèque sur la santé.

Le syndrome de la vessie douloureuse est une affection chronique de la vessie qui provoque des symptômes similaires à une infection de la vessie. Contrairement à celle-ci, la cause n'est pas une infection bactérienne, mais probablement un système immunitaire perturbé en combinaison avec une réponse inflammatoire.

On parle souvent de rayonnement UVA et UVB mais en fait, il existe des rayons de trois types. Quelles sont les différences ? En quoi consiste exactement l’index UV et pouvons-nous nous protéger contre tous les rayons ultraviolets générés par le soleil ?

L'intelligence relationnelle se forme par la manière dont vous gérez des relations durables. Il ne s’agit pas seulement de relations amoureuses. Cela concerne aussi vos relations avec vos enfants, vos collègues ou vos amis.

L'encéphalite est une inflammation du cerveau. Les symptômes peuvent aller de l'absence totale de symptômes ou de symptômes légers ressemblant à ceux de la grippe à des symptômes très graves tels que des troubles de la vision ou une paralysie. Dans certains cas, l'encéphalite peut même mettre la vie en danger.

Les antibiotiques contiennent plusieurs substances organiques combattant les bactéries. Peut-on consommer de l’alcool sans conséquence néfaste pendant une cure d’antibiotiques ?

La déclaration anticipée de volonté "négative" permet de consigner les examens ou les traitements que l'on ne souhaite plus subir lorsqu'on n'est plus en mesure de prendre la décision soi-même pour cause d'incapacité (par exemple en cas de coma, de démence, de confusion ou de tumeur cérébrale).

La chaleur des mois d’été s’accompagne souvent de gonflements des jambes, des chevilles et des pieds. La plupart sont bénins et faciles à traiter. D’autres sont plus sérieux et requièrent un traitement spécifique. Pourquoi ? Nous avons dressé une liste, en collaboration avec l'UZ Gent.

Les crèmes pour la peau, les shampooings et autres produits cosmétiques contiennent souvent des vitamines telles que la vitamine A, le b-carotène, les vitamines B5, B8 et E. Toutes ces vitamines sont censées favoriser la santé des cheveux ou de la peau. Mais est-ce vraiment le cas ?

Le lupus systémique (LS) ou lupus érythémateux aigu disséminé (LEAD) est une maladie auto-immune généralisée. Notre système immunitaire se retourne contre-lui-même, notamment en fabriquant des anticorps qui déclenchent des maladies infectieuses.