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comportement

Réaction observable d'une personne dans une situation donnée.

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Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?

Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?
dossier 22/10/2020

Notre rythme cardiaque accélère et ralentit sans cesse. Être en état de cohérence cardiaque signifie que ces deux mécanismes sont en parfaite alternance. La respiration joue un rôle clé dans ce processus, et sa maîtrise a donné lieu au développement d'une technique de relaxation. Stress, burn out, hyperventilation : que faut-il savoir sur les effets de la cohérence cardiaque ?

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Vidéo - L'addiction

Vidéo - L'addiction
vidéo 12/10/2020

L’addiction est le moment où une substance procurant du plaisir envahit la vie d’un individu, au point qu’il perd sa liberté d’action. Les addictions se mettent en place à l’adolescence et nous sommes inégaux face à elles.

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Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?

Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?
dossier 24/09/2020

Un frère ou une sœur, un voisin, un collègue de travail… Nous avons probablement tous, dans notre entourage, une personne qui refuse de mettre un masque, même si le port de celui-ci est recommandé, voire obligatoire dans certains lieux. Comment la convaincre de porter cette protection ?

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La sédentarité, le fléau de notre époque

La sédentarité, le fléau de notre époque
dossier 27/08/2020

Fléau de notre époque, le manque d’exercice physique a de graves conséquences sur la santé, aussi bien physique que psychique. La sédentarité est devenue le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

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Vidéo - Mieux lutter contre la dépression

Vidéo - Mieux lutter contre la dépression
vidéo 3/08/2020

Pourquoi un tiers des patients souffrant de dépression sont-ils insensibles aux traitements classiques ? La régénérescence des neurones dans le cerveau ouvre la voie à des applications thérapeutiques originales.

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Dépression et humeur : un cercle vicieux

Dépression et humeur : un cercle vicieux
news 26/07/2020

La régulation de l'humeur constitue un paramètre fondamental de notre équilibre psychologique. En cas de dépression, cette capacité est fortement compromise, ce qui renforce encore davantage le syndrome dépressif.

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Vidéo - Faire l'amour pour la première fois

Vidéo - Faire l'amour pour la première fois
vidéo 14/07/2020

Chencho, Laura, Élise, Yaël et les autres ont entre 13 et 18 ans. Ils sont filles et garçons, vivent en ville ou à la campagne, habitent seuls ou chez leurs parents. Ils nous parlent en toute liberté de leur première relation sexuelle.

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Comment le stress au travail abîme les artères

Comment le stress au travail abîme les artères
news 4/06/2020

Le stress professionnel augmente sensiblement le risque de souffrir de la maladie artérielle périphérique, caractérisée par l’obstruction progressive des artères dites périphériques (par rapport au cœur), en particulier celles des jambes.

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Aphrodisiaques naturels : quels aliments au menu ?

Aphrodisiaques naturels : quels aliments au menu ?
dossier 21/05/2020

À travers les siècles, de nombreux mélanges de décoctions de plantes et d’herbes ont été imaginés pour renforcer la virilité. Aphrodisiaque est dérivé d'Aphrodite, la déesse grecque de l'amour. Alors, quels aliments sont-ils considérés comme aphrodisiaques et comment composer un menu très... stimulant ?

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