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comportement

Réaction observable d'une personne dans une situation donnée.

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Cérumen des oreilles : un indicateur de stress

Cérumen des oreilles : un indicateur de stress
news 14/01/2021

Le cérumen n’est pas très ragoûtant, mais il pourrait être d'une grande aide pour diagnostiquer et surveiller certains problèmes de santé, principalement les affections mentales liées au stress. Il donne en effet une bonne idée de la quantité de cortisol, l’hormone du stress, que le corps produit.

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Une toux persistante ?

Une toux persistante ?
news 14/12/2020

Vous êtes fumeur ou ancien fumeur et vous toussez régulièrement ? Cela peut être un signe de BPCO. Parlez-en à votre médecin.

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Angoissé ? Stressé ? Fatigué ? : Que faire ?

Angoissé ? Stressé ? Fatigué ? : Que faire ?
news 4/12/2020

Reconnaissez-vous cette sensation quand votre tête est prête à exploser, que vous n’arrivez plus à réfléchir, ni à retrouver votre calme ? Vous êtes énervé et irritable, et cela vous prend toute votre énergie. Et puis, cela vous épuise physiquement également.

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Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?

Stress et hyperventilation: quels bienfaits de la cohérence cardiaque ?
dossier 22/10/2020

Notre rythme cardiaque accélère et ralentit sans cesse. Être en état de cohérence cardiaque signifie que ces deux mécanismes sont en parfaite alternance. La respiration joue un rôle clé dans ce processus, et sa maîtrise a donné lieu au développement d'une technique de relaxation. Stress, burn out, hyperventilation : que faut-il savoir sur les effets de la cohérence cardiaque ?

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Vidéo - L'addiction

Vidéo - L'addiction
vidéo 12/10/2020

L’addiction est le moment où une substance procurant du plaisir envahit la vie d’un individu, au point qu’il perd sa liberté d’action. Les addictions se mettent en place à l’adolescence et nous sommes inégaux face à elles.

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Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?

Covid-19 : comment essayer de convaincre un anti-masque ?
dossier 24/09/2020

Un frère ou une sœur, un voisin, un collègue de travail… Nous avons probablement tous, dans notre entourage, une personne qui refuse de mettre un masque, même si le port de celui-ci est recommandé, voire obligatoire dans certains lieux. Comment la convaincre de porter cette protection ?

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