obésité

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Comment maigrir sans se priver

news 13/06/2013

Voici une série d'astuces pour perdre facilement quelques kilos sans se priver. Remplacer un aliment par un autre et adopter des réflexes simples peuvent déjà beaucoup aider.

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On dort comme on mange

news 21/03/2013

Une très vaste étude montre qu’entre les petits, les moyens et les gros dormeurs, les apports alimentaires diffèrent sensiblement.

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L’exercice coupe l’appétit

news 6/02/2013

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’activité physique n’ouvre pas l’appétit, mais semble plutôt provoquer l’effet contraire, en tout cas dans l’immédiat.

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