vie quotidienne

La manière dont une personne agit, sent et pense, d'une manière générale, chaque jour, jour après jour.

Selles qui flottent dans les toilettes, bonne ou mauvaise nouvelle ?

Selles qui flottent dans les toilettes, bonne ou mauvaise nouvelle ?
dossier 22/02/2024

En général, les matières fécales coulent dans le fond de la cuvette des toilettes. Mais parfois, il arrive qu'elles flottent. Si ce phénomène est souvent lié à ce que vous avez mangé, une infection, le syndrome du côlon irritable ou la composition de votre microbiote peuvent également être la cause de selles qui flottent.

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Comment développer son self-leadership ?

Comment développer son self-leadership ?
dossier 20/02/2024

Nous sommes tous maîtres de nos actes. Toutefois, certains « s’auto-dirigent » plus consciemment et efficacement que d’autres. Comment faire pour prendre votre vie en main et vous réaliser pleinement ? Voici quelques stratégies pour développer votre self-leadership.

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Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut

Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut
dossier 19/02/2024

Les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur sont convaincues qu'elles ne doivent pas leurs succès à elles-mêmes, mais à des facteurs extérieurs, et qu'elles peuvent être considérées à tout moment comme des « imposteurs ». Ce complexe les incite soit à se dépasser constamment, souvent jusqu’à la rupture, soit à se saborder en évitant les défis.

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Comment être plus heureux au travail ?

Comment être plus heureux au travail ?
dossier 30/01/2024

Une étude révèle que seuls 8% des employés se sentent stimulés par leur travail. Pourtant, être épanoui par son boulot a un impact sur votre santé mentale, sur votre productivité et sur votre réputation. Heureusement, selon les experts, il est possible d'être plus heureux au travail.

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Grossesse : attention à la toxoplasmose

Grossesse : attention à la toxoplasmose
dossier 29/01/2024

La toxoplasmose, une maladie parasitaire véhiculée par les chats, est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale, sauf lorsqu'elle affecte une femme enceinte. Prévention, transmission, risques pour le foetus : on fait le point.

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Citron : quelle différence entre le zeste et le ziste ?

Citron : quelle différence entre le zeste et le ziste ?
dossier 18/01/2024

Un zeste de ceci, un zeste de cela, voici une expression courante pour expliquer qu'il convient d'ajouter un petit quelque chose en plus dans une préparation. Mais à quoi correspond le zeste de citron (ou d'un autre agrume d'ailleurs) ? Avez-vous déjà entendu parler du ziste ?

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Intoxication au CO : installer un détecteur de monoxyde de carbone

Intoxication au CO : installer un détecteur de monoxyde de carbone
dossier 16/01/2024

Poêle, feu ouvert, chaudière, chauffe-eau, un système de chauffage défaillant peut laisser échapper du monoxyde carbone (CO). Le CO est un gaz mortel, inodore et non irritant. Vous ne pouvez donc pas le détecter. D’où l’importance d’installer un détecteur de CO dans votre habitation. Comment bien le choisir et où l’installer ?

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Quand ne peut-on pas donner son sang ?

Quand ne peut-on pas donner son sang ?
dossier 16/01/2024

Tout le monde ne peut pas donner son sang. Dans certains cas, le don n'est pas autorisé. Vous avez récemment séjourné à l'étranger ? Vous prenez des médicaments ? Vous avez plus de 66 ans ? Voici toutes les conditions à remplir pour pouvoir faire don de votre sang.

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Des applications pour votre santé

Des applications pour votre santé
dossier 11/01/2024

Pour être en bonne santé, il faut s'investir : il faut manger sainement, dormir suffisamment, faire de l'exercice régulièrement. Tout ça sans négliger sa santé mentale. Heureusement, avec l'aide de votre smartphone, vous pouvez prendre de bonnes habitudes de vie.

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Bore-out : reconnaître les symptômes et les traiter

Bore-out : reconnaître les symptômes et les traiter
dossier 19/12/2023

Le bore-out est un état qui survient en cas d'ennui extrême au travail. Bien que les symptômes soient très similaires à ceux du burn-out, la cause du problème est, elle, bien différente. Certaines personnes sont plus susceptibles de développer un bore-out que d'autres. Comment le reconnaître ? Quelles sont les solutions pour en sortir ?

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Comment soigner une ampoule (cloque) à la main ?

Comment soigner une ampoule (cloque) à la main ?
dossier 7/12/2023

Lorsqu'une cloque se forme sur le doigt ou la main, il est généralement préférable de ne pas la percer. Dans certains cas, il peut être nécessaire de la percer afin d’éviter qu’elle ne se déchire ou ne s’infecte. Comment soigner une ampoule à la main ?

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Le hygge : l’art d’être heureux en hiver

Le hygge : l’art d’être heureux en hiver
dossier 4/12/2023

Est-ce génétique, est-ce lié à leur hiver plus rigoureux ou à leurs idylliques paysages enneigés ? Quelle que soit l’origine de leur mode de vie chaleureux, les Scandinaves maîtrisent l’art de bien vivre en hiver.

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Lunettes Sans Soucis : le service abordable pour tous vos besoins en lunettes

Lunettes Sans Soucis : le service abordable pour tous vos besoins en lunettes
news 29/11/2023

Acheter une paire de lunettes de vue représente souvent un coût non négligeable. D'autant plus, si vous avez aussi besoin de lunettes de soleil et qu'il vous arrive souvent de les perdre ou de les abîmer. L’abonnement Lunettes Sans Soucis répond à vos besoins en matière de lunettes sans vous obliger à débourser une grosse somme en une fois.

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Humidité dans la maison, un danger pour la santé ?

Humidité dans la maison, un danger pour la santé ?
dossier 28/11/2023

Trop d’humidité dans la maison favorise la prolifération de moisissures et d’acariens. Ceux-ci représentent un danger pour la santé, en particulier celles des personnes plus fragiles ou allergiques. Comment savoir si votre maison est trop humide ? Quels sont les risques pour la santé ? Comment lutter contre l’humidité et les moisissures ?

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Quels sont les symptômes d’un excès de perfectionnisme ?

Quels sont les symptômes d’un excès de perfectionnisme ?
dossier 16/11/2023

Le perfectionnisme peut certes être une source de motivation personnelle et augmenter vos chances de réussite, mais point trop n’en faut. Un excès de perfectionnisme peut devenir toxique. Il peut vous paralyser, vous isoler et vous rendre malheureux. Quels sont les signes d’un perfectionnisme à outrance ?

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Pourquoi vaut-il mieux respirer par le nez ?

Pourquoi vaut-il mieux respirer par le nez ?
dossier 6/11/2023

Saviez-vous que la façon dont vous respirez peut avoir un impact significatif sur votre niveau d'énergie, votre niveau de stress et votre bien-être général ? Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque, nous explique les bienfaits à respirer par le nez.

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