Glaires dans les selles : causes et symptômes associés

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Glaires dans les selles, c'est normal ou pas ?

La muqueuse intestinale produit naturellement du mucus, une substance glaireuse (gélatineuse). Ces glaires jouent un rôle essentiel dans le système digestif : elles agissent comme une barrière protectrice qui tapisse la paroi de l’intestin, empêchant ainsi les bactéries, les enzymes digestives et les substances irritantes d’endommager les tissus. Ce film lubrifiant facilite aussi le passage des selles dans le côlon et le rectum, ce qui contribue à un transit intestinal fluide. En temps normal, une petite quantité de glaires dans les selles passe souvent inaperçue. Ce n’est que lorsque sa production devient excessive ou qu’elle s’accompagne d’autres symptômes qu’elle peut révéler un problème de santé sous-jacent.

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Glaires dans les selles causées par une maladie

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Les variations de quantités de glaires dans vos selles peuvent également s’expliquer par un état inflammatoire du tractus gastro-intestinal. Ces conditions nécessitent un traitement médical. En voici quelques exemples :

Syndrome de l'intestin irritable (SII)

Environ la moitié des personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII) avec diarrhée signalent la présence de glaires dans les selles. On parle de syndrome du côlon irritable lorsque la personne présente des douleurs abdominales continues ou intermittentes, ou une sensation désagréable dans l’abdomen, pendant plus de trois mois au cours de l’année écoulée.

D’autres symptômes peuvent accompagner la maladie : crampes, ballonnements, gaz excessifs, alternance entre diarrhée et constipation, ainsi que changements des habitudes intestinales.

Infection intestinale 

L’infection intestinale (bactérienne, virale ou parasitaire) se produit lorsque vous consommez des aliments contaminés par des germes, telles que les salmonelles, E. coli, C. difficile, Shigella. Les bactéries irritent la muqueuse intestinale, ce qui déclenche l’excrétion de mucus dans les selles. Les infections virales (norovirus, rotavirus) peuvent également être en cause.

Symptômes associés en cas d'infection intestinale : diarrhée soudaine, nausées, vomissements, fièvre, douleurs abdominales et crampes, parfois présence de sang. 

Constipation

La présence de glaires dans les selles peuvent s'expliquer par une constipation chronique. En cas de constipation prolongée, les selles restent trop longtemps dans le rectum, ce qui augmente la pression sur la muqueuse intestinale. Cette pression peut provoquer la libération de mucus liquide qui se mélange aux selles, donnant parfois l’impression d’une diarrhée passagère. On parle alors de «? fausse diarrhée », car les matières évacuées sont principalement constituées de mucus et non de selles liquides véritables.

Ce phénomène s’accompagne souvent de douleurs abdominales, de sensation de blocage et de selles dures ou fragmentées.

Maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire de l'intestin qui affecte le tube digestif et perturbe le fonctionnement de la muqueuse. Les premiers symptômes sont la diarrhée, la fatigue ou un excès de glaires dans les selles (traînées blanches ou jaunes sur les selles). 

Colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est une maladie chronique qui provoque une inflammation du côlon ou du rectum. Les symptômes les plus typiques sont une diarrhée avec la présence de sang et de glaires dans les selles. Dans les cas graves, l'anémie, la fatigue et l'amaigrissement s'ajoutent aux symptômes. 

Diverticulite

La diverticulite est une infection des diverticules (petites poches qui se développent à l'intérieur du côlon). Elle peut augmenter la quantité de mucus dans les selles, mais pas systématiquement. Les symptômes associés sont : des douleurs abdominales intenses et lancinantes (souvent côté gauche du ventre), de la fièvre, des nausées, des vomissements, et des troubles du transit (constipation ou diarrhée).

Mucoviscidose

La mucoviscidose est une maladie génétique rare entraînant une accumulation de mucus épais et collant dans les poumons, le pancréas, le foie ou les intestins. Elle peut également provoquer la présence de mucus dans les selles. La maladie est généralement dépistée et diagnostiquée chez les bébé (test de Guthrie, suivi d'un test génétique).

Cancer du côlon

Le cancer du colorectal se développe dans le côlon ou le rectum. Les premiers stades de la maladie sont généralement asymptomatiques. Mais certains signes doivent tout de même vous alerter : du sang dans les selles, des glaires dans les selles, des diarrhées ou une constipation inhabituelles et persistantes, une gêne ou des douleurs abdominales récentes et persistantes, une sensation d’évacuation incomplète et une perte de poids inexpliquée.

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Quand consulter en cas de glaires dans les selles ?

• diarrhée persistante (plus de trois jours),
• crampes abdominales,
• sang dans les selles,
• fatigue,
• nausées,
• vomissements,
• perte de poids inexpliquée.
  
  

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Traitement en cas de glaires dans les selles

• augmenter votre consommation de liquides ;
• adopter une alimentation riche en fibres pour faciliter le transit
• maintenir une alimentation équilibrée contenant suffisamment de protéines, de glucides et de lipides ;
  
• les  probiotiques, tels que Bifidobacterium ou Lactobacillus, peuvent aider, mais ils ne sont pas recommandés pour toutes les causes de mucus dans les selles. Discutez-en avec votre médecin.
  
  

Pour les personnes atteintes de maladies chroniques, telles que la maladie de Crohn, la mucoviscidose, la colite ulcéreuse et le syndrome du côlon irritable, un suivi médical et un traitement adapté sont indispensables. Cela peut inclure des médicaments spécifiques et un suivi à long terme.

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