Les patients atteints de fibromyalgie souffrent de douleurs chroniques, de fatigue intense, de maux de tête, de troubles du sommeil, de troubles intestinaux, d'anxiété, de stress et de problèmes de concentration. Peut-on travailler avec la fibromyalgie ? Tessa nous raconte son histoire.

Cécile était une adolescente de 16 ans très active, jusqu'à ce qu'elle commence soudainement à souffrir d'un genou enflé. En fin de compte, il s'est avéré que c'était la maladie de Lyme. Voici son témoignage.

En cas d’hyperventilation, de nombreuses personnes tentent encore aujourd’hui de se calmer en respirant dans un sachet en papier ou en plastique. Or, cette technique ne ferait qu’aggraver l’hyperventilation. Jos Jazie, thérapeute cognitivo-comportemental, travaille depuis de nombreuses années au Angstcentrum (Centre contre l’angoisse). Il nous donne son avis sur cette pratique.

Nous passons de plus en plus de temps assis devant un ordinateur. Au bureau ou à la maison, il est important de prendre soin de sa posture et d'investir dans un espace de travail ergonomique pour éviter les douleurs dorsales.

Nous passons de plus en plus de temps assis devant un ordinateur. Au bureau ou à la maison, il est important de prendre soin de sa posture et d'investir dans un espace de travail ergonomique pour éviter les douleurs dorsales.

Une nouvelle enquête britannique de grande ampleur révèle le lien entre les métiers et le sommeil, en tenant compte de l’ancienneté dans le secteur d’activité et du genre.

La recherche prouve que les gens ont du mal à se souvenir des informations qu'ils ont apprises avant et pendant une période de stress, le Dr Luc Swinnen explique pourquoi et donne également quelques conseils.

Les mesures associées à la pandémie de Covid-19 ont conduit de nombreux travailleurs à recourir au télétravail, et dans ce contexte, à participer à des visioconférences. Or, plusieurs enquêtes montrent qu’elles peuvent être à l’origine de troubles physiques et mentaux, regroupés sous le terme d’épuisement par visioconférence ou Zoom Fatigue.

Lorsque nous avons à choisir la composition d’un repas, nous ne laissons pas uniquement parler nos envies. On constate en effet une influence mutuelle entre les convives, et ceci est notamment le cas sur le lieu de travail.

Les personnes souffrant d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI), comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique, rencontrent de réelles difficultés dans leur activité professionnelle.

En raison des mesures de confinement et de distanciation sociale, le télétravail a gagné un terrain considérable durant la pandémie de Covid-19. Qui dit travailler à la maison pense relâchement vestimentaire. Cela a-t-il une influence sur la concentration, l’assiduité et la productivité ?

Les stéréotypes ont la vie dure dans bien des domaines, et en l’occurrence en ce qui concerne le harcèlement sexuel. En effet, la tendance est à accorder plus de crédibilité à une victime qui correspond aux critères « médiatico-culturels » de la féminité et de la beauté.

Les hommes dont les revenus sont inférieurs ou pas assez élevés par rapport à ceux de leur compagne expriment de l’insatisfaction, alors que cet effet psychologique n’est pas observé chez les femmes.

Le harcèlement sexuel en milieu professionnel est une réalité qui touche une proportion importante des travailleurs, hommes et surtout femmes. Lesquels sont les plus exposés ?

Si par définition, l’épuisement (le burn out) et le stress professionnels sont la conséquence des conditions de travail, le contexte familial et social joue un rôle important.

Pour lutter contre le stress, quelques gestes peuvent avoir des effets particulièrement bénéfiques. Il en va ainsi aussi de la modification de certains comportements. C'est tout simple et très efficace.

Le stress professionnel augmente sensiblement le risque de souffrir de la maladie artérielle périphérique, caractérisée par l’obstruction progressive des artères dites périphériques (par rapport au cœur), en particulier celles des jambes.

La méditation peut être pratiquée un peu partout, dans la nature, à la maison, mais aussi sur le lieu de travail. Quelques minutes suffisent pour atténuer le stress professionnel. Comment faire ?