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Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?

Qu'est-ce que le régime norvégien et quels sont ses avantages ?
dossier 2/05/2022

Le régime norvégien, qui repose sur des principes séculaires, favorise un mode d'alimentation sain en intégrant principalement des produits locaux et de saison. Les personnes qui suivent ce régime seraient moins exposées aux maladies liées au mode de vie telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

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Comment traiter les aphtes ?

Comment traiter les aphtes ?
dossier 26/04/2022

Les aphtes sont de petites cloques dans la bouche, souvent de couleur blanche ou jaunâtre, entourées d'un bord rouge et enflammé. Elles peuvent apparaître à l'intérieur de la joue, sur les lèvres ou sous la langue. Les aphtes peuvent être douloureux. Comment peut-on les traiter ? Quelques conseils.

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Quels sont les meilleurs laxatifs naturels ?

Quels sont les meilleurs laxatifs naturels ?
dossier 25/04/2022

L'utilisation trop fréquente de laxatifs peut perturber l'équilibre électrolytique et minéral de votre corps. Les laxatifs naturels sont une alternative sûre, efficace et peu coûteuse. Il y a de fortes chances qu'ils fassent même partie de votre alimentation quotidienne.

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Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?

Est-il sain de faire de l’exercice à jeun ?
dossier 25/04/2022

Quiconque souhaitant perdre du poids l’a probablement déjà entendu dire : faire de l'exercice avant le petit-déjeuner est une stratégie payante. Mais est-ce vraiment sain ? Et s’il vaut mieux s’activer en ayant pris des forces, que faut-il manger ?

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C'est quoi un « vagin aveugle » ?

C'est quoi un « vagin aveugle »  ?
dossier 25/04/2022

Les femmes souffrant de "blind vagina", ou vagin aveugle, ont une paroi verticale ou horizontale de tissu qui bloque le vagin. En conséquence, le canal vaginal est raccourci, ce qui entraîne non seulement des problèmes lors des rapports sexuels, mais aussi d'autres plaintes.

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Qu'est-ce que la salmonellose et comment prévenir l'infection ?

Qu'est-ce que la salmonellose et comment prévenir l'infection ?
dossier 21/04/2022

Les salmonelles sont des bactéries qui vivent dans les intestins des animaux. Les humains peuvent être infectés par des aliments entrés en contact avec les selles de ces animaux. Les sources typiques sont les légumes crus et la volaille, et dans le cas du chocolat, la contamination se fait par les fèves de cacao.

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Qu'est-ce qui aide et n'aide pas en cas de gueule de bois ?

Qu'est-ce qui aide et n'aide pas en cas de gueule de bois ?
dossier 21/04/2022

La raison pour laquelle vous vous sentez si mal après une nuit de forte consommation d'alcool est principalement la déshydratation. L'alcool draine l'eau de votre corps et c'est ce qui provoque votre mal de tête. Lorsque l'alcool est décomposé par votre organisme, il libère des produits de dégradation qui vous donnent des nausées. Qu'est-ce qui aide et qu'est-ce qui n'aide pas ?

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Comment gérer la dépendance affective dans une relation ?

Comment gérer la dépendance affective dans une relation ?
dossier 18/04/2022

La dépendance affective va plus loin que la recherche d'un soutien affectif : vous avez besoin que votre partenaire réponde à tous vos besoins affectifs. Cette dépendance totale peut finalement avoir un impact négatif sur votre relation et sur votre propre bien-être mental.

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Trouble bipolaire : causes, symptômes, traitements

Trouble bipolaire : causes, symptômes, traitements
dossier 12/04/2022

Le trouble bipolaire ou trouble maniaco-dépressif est un trouble sévère de l'humeur. Le terme bipolaire fait référence aux deux pôles extrêmes de ce trouble : une période maniaque et une période dépressive. En dix questions, voici les causes, les symptômes et les traitements.

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Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?

Que devez-vous mettre dans votre pharmacie de voyage ?
dossier 11/04/2022

En voyage, il est préférable d'emporter une trousse de secours. Bien entendu, le contenu dépend de votre destination (à proximité, sous les tropiques, à la montagne, etc.), de votre moyen de transport (par exemple, voiture ou avion) et du type de voyage (aventureux ou non), mais voici une checklist de base.

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Trois recettes pour redécouvrir les légumes oubliés

Trois recettes pour redécouvrir les légumes oubliés
dossier 11/04/2022

Les légumes oubliés ont réussi un retour en force sur les étals des primeurs et dans les rayons des supermarchés. Parmi les plus populaires, on compte le panais, la racine de persil et le topinambour. Laissez vos papilles gustatives (re)faire connaissance avec ces trois aliments remplis de vitamines. Découvrez-les grâce à un plat ultra classique et facile à préparer : la purée.

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L’akoussa (poudre de baobab), un véritable trésor nutritionnel

L’akoussa (poudre de baobab), un véritable trésor nutritionnel
dossier 7/04/2022

Le baobab est un arbre mythique de la savane africaine connu pour sa majesté et les décors époustouflants qu’il offre aux photographes. Mais de ce tronc très épais en forme de bouteille naît aussi un fruit appelé akoussa qui, une fois réduit à l’état de poudre, constitue un complément alimentaire exceptionnel : la poudre de baobab.

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Le beurre de cacahuètes est-il sain et comment le fabriquer soi-même ?

Le beurre de cacahuètes est-il sain et comment le fabriquer soi-même ?
dossier 7/04/2022

Le beurre de cacahuète est fabriqué à partir de cacahuètes grillées qui sont mélangées en une pâte épaisse. Selon la sorte que vous achetez, le beurre de cacahuètes peut contenir des nutriments bons pour la santé. Vous pouvez également faire du beurre de cacahuètes vous-même en broyant des cacahuètes dans un robot ménager.

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Endométriose : quels sont les symptômes les plus fréquents ?

Endométriose : quels sont les symptômes les plus fréquents ?
dossier 5/04/2022

Certaines femmes atteintes d'endométriose étendue ne présentent que peu ou pas de symptômes, d'autres présentent de nombreux symptômes dans le cas de formes légères. L'endométriose avec "kystes en chocolat" sur les ovaires et l'endométriose dite profonde s'accompagnent presque toujours de fortes douleurs.

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