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Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé

Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé
vidéo 19/04/2018

L’adage est bien connu : le sport, c’est bon pour la santé ! Mais que se passe-t-il précisément à l’échelle des organes lorsque nous produisons un effort et quelles sont les implications de cet effort sur la santé ? Revue de détail des bienfaits de l'activité physique.

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Et vous, êtes-vous sédentaire ?

Et vous, êtes-vous sédentaire ?
dossier 8/03/2018

Au travail ou à la maison, nous sommes de plus en plus sédentaires. Lire ou écrire en position assise ou allongée, regarder la télévision ou jouer à un jeu vidéo, travailler sur ordinateur ou « surfer » sur Internet, être passager dans une voiture : autant de situations où notre degré d’activité physique est au plus bas.

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