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sommeil

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Ortie : comment la préparer ?

Ortie : comment la préparer  ?
news 30/09/2011

Comment préparer l'ortie, cette plante urticante aux diverses vertus ? Conseils pour de savoureuses salades, omelettes, soupes, tisanes, et pour des mises en bouche saines et gourmandes.

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Bébé grandit comme il dort

Bébé grandit comme il dort
news 28/09/2011

Une étude américaine a examiné de près le lien entre la croissance jour après jour du bébé et le rythme de son sommeil. Conclusion : l’un et l’autre sont inextricablement liés.

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Le laboratoire du sommeil

Le laboratoire du sommeil
dossier 8/06/2011

À la suite de consultations répétées pour des coups de fatigue inexpliqués, il n’est pas rare que notre médecin nous renvoie vers un laboratoire du sommeil.

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Pourquoi parle-t-on en dormant ?

Pourquoi parle-t-on en dormant ?
news 7/06/2011

De nombreuses personnes parlent en dormant. Elles n'en gardent aucun souvenir et si ces propos sont souvent dénués de ce sens, ce n'est pas toujours le cas. Comment expliquer ce phénomène et peut-on y remédier ?

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Une nuit blanche = 135 calories

Une nuit blanche = 135 calories
news 18/05/2011

Pour la première fois, des chercheurs américains ont réussi à calculer la quantité d’énergie perdue au cours d’une nuit de privation de sommeil. Résultat : 135 kcal dépensées.

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