Nous savons aujourd’hui à quel point il est important de se protéger du soleil pour empêcher le vieillissement prématuré de la peau et l’apparition de cancers. Pourtant, les UVB sont la meilleure source de vitamine D pour le corps humain. Comment s’exposer au soleil pour absorber un maximum de vitamine D, et ce en toute sécurité ?

Les caractéristiques d'une bonne crème solaire dépendent, entre autres, de votre type de peau, des filtres UV utilisés et de vos préférences personnelles. Avant d’acheter votre protection solaire pour cet été, voici ce qu’il faut savoir pour bien la choisir.

Les grains de beauté ou naevus peuvent se former à tout âge. Cependant, il est plus courant de les développer pendant l'enfance ou l’adolescence. Vous avez remarqué de nouvelles taches sur votre peau ? Est-ce normal que des grains de beauté apparaissent du jour au lendemain ? Quand s’inquiéter ?

Nous savons que les notifications bruyantes et la lumière bleue perturbent notre sommeil mais qu’en est-il des ondes ? Déposer son téléphone sur la table de nuit ou sous son oreiller est-il dangereux ?

En hiver, nous sommes moins exposés aux rayons UV. Il est donc plus difficile de maintenir de bons taux de vitamine D dans le sang. Pourquoi en avons-nous besoin ? Pouvons-nous la trouver dans l'alimentation ? Le professeur Eric De Maerteleire, bioingénieur et docteur en sciences biologiques agricoles et appliquées.

Le changement climatique rend les vagues de chaleur de plus en plus extrêmes : elles durent plus longtemps, se succèdent plus rapidement et atteignent des températures de plus en plus élevées. Que peut supporter notre corps ? À quelles températures notre santé est-elle en danger ?

Les lunettes de soleil offrent plus qu'un simple confort. A partir d’un certain âge, elles permettent de faire la différence entre une vision optimale et une vision insuffisante. Elles offrent également une protection contre des problèmes oculaires parfois graves. Choisissez donc des lunettes de soleil adéquates.

La crème solaire est le produit phare de nos étés. Quelle protection choisir ? Peut-on bronzer avec un indice 50 ? Les lotions bon marché sont-elles moins efficaces que les autres ? Nous répondons à ces questions et bien d'autres encore.

Le corps d’un adulte est composé de 65% d’eau. La déshydratation survient lorsque nous perdons plus de liquide que nous en absorbons. Notre corps ne peut plus fonctionner correctement et les premiers symptômes de la déshydratation apparaissent. Quels sont les signes d’une carence en eau ? Que faire ?

Une sensation de picotement dans votre pied après vous être assis dans la même position pendant un long moment, un bras engourdi après avoir dormi dessus pendant trop longtemps ? Vous présentez ce qu'on appelle une paresthésie. Que faire lorsqu'un membre du corps est endormi ?

Une radiographie est en fait un test d’imagerie qui permet de voir l’intérieur du corps sans pratiquer d’incision. Les radios sont précieuses pour la pose d’un diagnostic, le contrôle et le traitement de nombreux problèmes de santé.

Il n’est pas toujours possible de déterminer pourquoi une personne est victime d’un cancer. Il existe certes des facteurs de risque et en général, le cancer se développe suite à une combinaison de ces facteurs.

Si vous devez vous enduire de crème solaire et de lotion anti-moustiques, qu’appliquer en premier ? Et comment faire pour que les produits ne perdent pas leur efficacité ?

Quels facteurs peuvent augmenter le risque de coup de soleil ? Et si votre peau est réellement brûlée par le soleil, comment pouvez-vous la soigner ou la traiter au mieux ?

On parle souvent de rayonnement UVA et UVB mais en fait, il existe des rayons de trois types. Quelles sont les différences ? En quoi consiste exactement l’index UV et pouvons-nous nous protéger contre tous les rayons ultraviolets générés par le soleil ?

SPF est l'abréviation de Sun Protection Factor : un facteur de protection qui protège la peau contre les rayons UV nocifs. Il indique combien de temps vous pouvez rester exposé au soleil, grâce à la lotion solaire, avant de prendre un coup de soleil.