8 questions fréquentes sur la crème solaire
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8 questions fréquentes sur la crème solaire
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La crème solaire protège votre peau contre les rayons nocifs du soleil. Ils préviennent les
coups de soleil, les rides et le
cancer de la peau. Mais laquelle choisir et comment l’appliquer ? Les crèmes solaires bon marché sont-elles aussi efficaces que les crèmes plus chères ? Quel indice utiliser ? Nous répondons à ces questions et à beaucoup d'autres dans cet article.
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1. Crème ou huile solaire : quelle est la différence ?
Crème, lait, gel, huile, stick, spray… Les rayons des grandes surfaces et des pharmacies regorgent de produits solaires de toutes sortes. Tous ces produits offrent la même protection contre le soleil. Choisir l’un ou l’autre sera donc une question de goût.
Toutefois un produit solaire peut être plus adapté qu’un autre selon la zone du corps que vous voulez protéger.
- Crèmes (lotions) : pour les peaux sèches et le visage.
- Gels : pour les peaux poilues (crâne et poitrine).
- Sticks : pour le contour des yeux et des lèvres.
- Sprays : plus faciles à appliquer pour les enfants.
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2. Que faut-il appliquer en premier : la crème solaire ou le spray anti-moustique ?
Si vous devez appliquer à la fois une crème solaire et un produit anti-moustiques, il est préférable d'appliquer d'abord la protection solaire, puis l’anti-moustique. D’autres paramètres entrent cependant en jeu. Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir plus à ce sujet.
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3. Quelle est la durée de vie d'une crème solaire ?
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Comme les aliments et les cosmétiques, les produits solaires ont une durée de conservation limitée. Cette date de péremption figure sur l’emballage. Elle est généralement exprimée en mois. 12M veut dire, par exemple, que le flacon peut être utilisé jusqu’à 12 mois après l’ouverture du flacon. En effet, une fois ouvert, la qualité du produit diminue lentement. Après douze mois, il peut ne plus offrir l’indice de protection (SPF) mentionné sur l’emballage. Si le produit dégage une mauvaise odeur ou prend une couleur bizarre, jetez-le. La crème solaire se conserve dans un endroit sec et frais. Une crème solaire soumise aux UV ou à de fortes chaleurs peut changer de texture et ne plus s’étaler correctement. Dans ce cas, mieux vaut ne plus l’utiliser.
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4. Quel indice utiliser : SPF 30, SPF 50 ?
Le degré de protection solaire varie en fonction de certains facteurs : les conditions météorologiques, l’heure de l’exposition, votre type de peau, le mode d'application de la crème et la quantité de produit utilisée.
Dans nos régions, par une journée légèrement ensoleillée, un indice SPF 15 peut suffire pour les types de peau 2, 3 ou 4. Vous comptez vous exposer au soleil en plein été ? Dans ce cas, mieux vaut utiliser un indice supérieur.
Si vous restez un long moment au soleil, un indice SPF 30 ou supérieur est requis. Vous devrez également renouveler l'application de la crème solaire régulièrement. De même, après une baignade, il est préférable de vous enduire à nouveau de produit, même si votre crème solaire est waterproof.
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5. Une crème de jour avec filtre solaire (SPF) suffit-elle à protéger du soleil ?
En principe, une crème de jour BB, CC ou une base composée d’un SPF de 30 vous protège aussi bien qu’une crème solaire « normale » (SPF) de facteur 30 mais elle a des limites. Cliquez sur le lien ci-dessous pour en savoir davantage.
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6. Bronzer avec un SPF 50, c’est possible ?
On entend souvent cet argument : l’utilisation d’un facteur 50 va m’empêcher de bronzer. C’est faux. La peau brûlera moins vite et les rayons UV seront moins nocifs mais la peau bronze tout aussi bien avec un facteur 50.
D’ailleurs, on ne peut plus utiliser le terme « écran total ». La FDA américaine (Food and Drug Administration) a jugé que le terme donnait l’impression qu’on pouvait bloquer complètement les rayons UV alors qu’il est impossible d’obtenir une protection solaire à 100%.
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7. Les produits solaires peuvent-ils perturber le système hormonal ?
Les hormones sont responsables de la régulation de différents processus corporels, comme celui du cycle menstruel de la femme (œstrogènes) ou du stockage des glucides (insuline). Certaines substances peuvent dérégler les fonctions hormonales, on les appelle les perturbateurs endocriniens du corps. Les produits solaires n’en font pas partie et sont donc tout à fait sûrs.
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8. Les crèmes solaires plus onéreuses sont-elles plus efficaces que les crèmes bon marché ?
La qualité des cosmétiques ne dépend absolument pas de leur prix. Tous ces produits, qu’ils soient bon marché ou chers, « naturels » ou pas, doivent répondre à une série d’exigences fixées par la loi.
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Dernière mise à jour: mai 2023
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