La méditation de pleine conscience (mindfulness) semble agir favorablement contre la migraine, en termes de fréquence et d’intensité.

Selon que l’on soit amateur de café ou qu’on préfère le thé, le profil de risque cardiovasculaire est différent, et ceci tient au mode de vie.

Les bienfaits d’une consommation quotidienne de fruits et de légumes ne sont pas que physiques : le bien-être psychologique y gagne beaucoup.

Les travailleurs confrontés à un stress professionnel important sont particulièrement à risque de développer un diabète de type 2 (DT2).

La pratique du bénévolat quelques heures par semaine s’accompagne d’effets extrêmement positifs pour le bénévole, en particulier s’il s’agit d’un senior.

La méditation de pleine conscience (mindfulness) améliore sensiblement le bien-être des patients souffrant de démence à un stade précoce ainsi que celui de leurs aidants proches.

Selon leur orientation sexuelle, les femmes sont plus ou moins susceptibles de connaître l’orgasme. Chez les hommes, il n’y a pas vraiment de différence.

Les femmes qui allaitent présentent un risque réduit de souffrir d’une dépression post-partum. Celles qui veulent mais ne peuvent pas sont les plus exposées.

L’amour renforce-t-il le plaisir sexuel ? Le plaisir est-il conditionné par les sentiments que l’on porte à son partenaire ? La sexualité, une composante majeure d’une relation réussie ?

Le fait de perdre du poids s’accompagne d’effets positifs pour la santé physique, mais cela peut aussi affecter la santé mentale.

Le rôle joué par les milliards de bactéries qui vivent dans nos intestins est de mieux en mieux compris : elles agissent même sur le cerveau.

Même si on manque encore de recul, les preuves s’accumulent en faveur de l’usage de la cigarette électronique par les fumeurs qui ne parviennent pas à arrêter.

L’addiction sexuelle présente une série de points communs avec la toxicomanie, et notamment en ce qui concerne les réactions du cerveau.

Selon la nature de l'intérêt qu’une personne suscite, le regard que l’on porte sur elle est très différent.

La circoncision exerce un effet protecteur contre le virus du sida (VIH). Mais cela n’incite-t-il pas à adopter des comportements à risque ? Il semble que non.

S’envoler et avoir des relations sexuelles : ce sont les deux thématiques préférées des rêveurs lucides.

Les événements stressants vont non seulement inciter à manger plus gras et plus sucré, mais cela provoque aussi un ralentissement du métabolisme, ce qui augmente le risque de prise de poids.

Lorsque le thermomètre grimpe en flèche, la probabilité d’accoucher avant terme augmente. Une association qui mérite d’être approfondie.

Les sextos, ces messages et ces photos sexuellement explicites, sont associés à une sexualité plus active chez les jeunes adolescents.

Les situations de grand stress vécues pendant la petite enfance peuvent provoquer des modifications de certaines structures cérébrales majeures.

Les événements stressants de l’existence, et en particulier d’ordre professionnel, augmentent le risque de développer une polyarthrite rhumatoïde.

Les facteurs psychologiques contribuent à augmenter très sensiblement le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d’un accident ischémique transitoire (AIT).

Pour prévenir la dépression pendant et après la grossesse, les futures mamans pourraient tirer un grand bénéfice de la pratique du yoga.

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience (mindfulness) ont été mis en évidence sur le long terme. Ici, on constate un effet très rapide sur la maîtrise du stress.

On considère habituellement que le risque de dépression post-partum (ou post-natale) marque les premiers mois qui suivent l’accouchement, puis s’estompe progressivement. Cette approche doit être nuancée.

Cinq questions simples permettent au patient de déceler les principaux signes d’alerte de la broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Laisser son esprit vagabonder ou se concentrer sur les signaux de son corps ? A quoi un coureur doit-il avant tout penser pour optimaliser son économie de course ?

Etonnant : selon des chercheurs américains, la synchronisation du sommeil dans le couple peut être considérée comme un indice de la qualité de leur relation.

Dans une situation personnelle problématique, le fait de prendre de la distance en s’imaginant extérieur au conflit peut aider à aborder la situation avec plus de sérénité.

Les militaires – ici les Marines américains – peuvent tirer un grand bénéfice de la méditation de pleine conscience.