sommeil

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Comment faire pour mieux dormir

Comment faire pour mieux dormir
dossier 2/10/2014

Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil. Souvent, ils présentent un caractère ponctuel, passager. Mais lorsque ces difficultés perdurent, elles peuvent engendrer de sérieux problèmes.

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Le sommeil de l'enfant

Le sommeil de l'enfant
dossier 10/04/2014

A quelle heure mon enfant doit-il aller dormir ? De combien d’heures de sommeil a-t-il besoin ? De nombreux parents se posent ces questions. Quels points de repère peut-on leur donner ?

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