La figue est une bonne source de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments et de fibres. Si vous avez l'habitude de ne manger que sa chair, vous passez à côté de tous ses bienfaits. Voici pourquoi il faut manger la peau des figues fraîches...

Un traitement innovant contre l’acné vient d’être approuvé par les autorités sanitaires européennes (25 août 2025). Le Winlevi, une crème à base de clascotérone, pourrait offrir une nouvelle solution aux adolescents et aux adultes souffrant d’acné. Indications, contre-indications et effets secondaires… que faut-il savoir sur la crème Winlevi ?

De plus en plus de parents et d'enseignants reconnaissent les signes typiques d'une hypersensibilité chez l’enfant. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Comment reconnaître un enfant hypersensible ? Et comment l’accompagner au quotidien ?

Le VRS (Virus Respiratoire Syncytial) est à l’origine d’environ 80 % des bronchiolites chez les nourrissons. Chez l'adulte, l'infection peut mener à la pneumonie. Aujourd'hui, la vaccination et les anticorps monoclonaux permettent de se protéger contre le virus. Efficacité, prix, effets secondaires : que faut-il savoir sur le vaccin VRS en Belgique.

Une vessie hyperactive se contracte de façon involontaire, même lorsqu’elle n’est pas remplie. Elle entraîne un besoin urgent et soudain d’uriner, parfois accompagné de fuites qu’il est difficile de contrôler. Quels traitements permettent de réduire et maîtriser les symptômes ?

Selon les chiffres de la Fondation contre le Cancer, environ 7.500 personnes meurent chaque année du cancer du poumon dans notre pays. C’est la forme de cancer la plus mortelle en Belgique. Quels sont les différents types de cancer du poumon ? Quel est le taux de survie à 5 ans ?

L’ictus amnésique ou l'amnésie globale transitoire (AGT) correspond à une perte de mémoire soudaine. On « reprend conscience » sans se souvenir de ce qui s'est passé durant les dernières heures. Ce trouble bénin, quoique spectaculaire, doit toujours inciter à consulter.

La somnolence diurne – cette sensation irrépressible de fatigue qui donne envie de dormir, même durant la journée – ne doit pas être prise à la légère. Elle peut entraîner des accidents de la route, des erreurs au travail, une baisse des performances cognitives ou être le symptôme d'une maladie sous-jacente.

Le tabagisme et la pollution de l’air sont deux facteurs de risque bien connus de lésions pulmonaires. Mais il existe d’autres substances du quotidien tout aussi toxiques pour vos poumons. Elles sont pourtant moins connues.

Le delirium est fréquent chez les personnes âgées atteintes de démence. Comme les symptômes du délire se confondent souvent avec ceux de la démence, il est crucial de les reconnaître rapidement. Un traitement précoce aide à prévenir une aggravation du déclin cognitif et de graves complications.

Un test de la fonction hépatique est une analyse sanguine qui permet d'évaluer la santé du foie. Le médecin mesure les concentrations sanguines de diverses substances, telles que les enzymes hépatiques (par exemple, ALAT, ASAT, gamma-GT et phosphatase alcaline). Des valeurs anormales peuvent être un premier signe de maladie du foie.

En cuisine, l’une des sources de bactéries les plus sous-estimées est l’essuie-vaisselle, que nous prenons et utilisons plusieurs fois par jour. Mais à quelle fréquence faut-il réellement changer d'essuie-vaisselle ou de torchon en cuisine ?

Avec l’âge, la texture des cheveux change. Ils perdent de leur souplesse, de leur brillance et, évidemment, de leur couleur. Ces transformations s’expliquent par des changements biologiques et hormonaux, mais aussi par votre mode de vie. Pourquoi vos cheveux se transforment-ils en vieillissant ? Que faire pour ralentir ce processus ?

« Si votre yaourt est moisi en surface, vous pouvez considérer que les mycotoxines se trouvent déjà au fond du pot », explique Eric De Maerteleire, bioingénieur et docteur en sciences biologiques agricoles et appliquées. Ochratoxine A, DON, patuline... Que sont exactement les mycotoxines ? Quel est le danger ? Comment les éviter ?

Le glutathion est un antioxydant naturellement présent dans nos cellules. Il permet à notre organisme de se défendre contre le stress oxydatif et réparer ses cellules endommagées. Un déficit en glutathion est souvent associé à une santé plus fragile, d’où l’importance de maintenir des taux suffisants.

La cataracte est la principale cause de déficience visuelle dans le monde, en particulier chez les personnes de plus de 55 ans. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une perte importante de la vision, voire la cécité. Comment reconnaître les symptômes de la cataracte ? Quand faut-il consulter un ophtalmologue ?

Le poulet rôti sort du four. C’est le moment de faire un choix : allez-vous opter pour l’aile, la cuisse, le pilon ou le blanc du poulet ? Certaines personnes trouvent la cuisse plus savoureuse et tendre que le blanc. Mais saviez-vous que l’apport calorique et la teneur en graisses de ces différents morceaux ne sont pas les mêmes ?

Les baies de sureau, riches en vitamines A et C, stimulent le système immunitaire offrant un effet anti-refroidissement. Voici comment préparer vous-même votre sirop naturel contre le rhume.

C’est le gros stress des parents pré-rentrée : le grand jour approche et votre tout-petit n’est pas propre ou alors c’est plus qu’approximatif.L’école peut-elle refuser un enfant qui n’a pas encore acquis la continence ? Que dit la loi ? Comment aider votre enfant dans ce processus ?

Votre enfant souffre de démangeaisons, de plaques rouges et d’une peau anormalement sèche ? Peut-être est-il atteint d’eczéma, également appelé dermatite atopique. Cette maladie de la peau touche très souvent les bébés et les jeunes enfants. Comment reconnaître l'eczéma et le traiter ?

Les baies de sureau noir (Sambucus nigra) sont utilisées depuis l’Antiquité pour leurs vertus médicinales. Elles font aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches scientifiques qui confirment leurs bienfaits pour la santé. En sirop, le goût des baies de sureau s'apparente à celui du raisin. Crues, elles peuvent être toxiques. Que faut-il savoir sur ces fruits noirs ?

Oui, on peut manger la peau du kiwi. Le kiwi vert (Actinidia deliciosa), tout comme le kiwi jaune (Actinidia chinensis, aussi appelé SunGold), ont une peau comestible. Vous l’enlevez peut-être à cause de sa texture ou par habitude, mais dans ce cas, vous passez à côté d’une bonne source de fibres et d’antioxydants.

Les crevasses au talon sont causées par une peau sèche et fortement calleuse. La couche de callosités est fissurée, ce qui entraîne des crevasses profondes. Ce n'est pas seulement un problème esthétique : cela peut être très douloureux. Quel traitement pour soulager les crevasses au talon ?

Saviez-vous que l’alimentation peut jouer un rôle important dans l’apparition et l’évolution de la maladie de Parkinson ? Certains aliments sont à éviter, car ils peuvent augmenter le risque de Parkinson, tandis que d’autres ont un effet protecteur. Que manger ou non ?

L’aloe vera est une plante d’intérieur tropicale. Sa tige contient un gel que l’être humain utilise depuis des milliers d’années pour ses vertus médicinales et ses bienfaits pour la peau. Certains de ces effets sont scientifiquement prouvés. Toutefois, l'aloe vera peut représenter un risque dans certains cas. Quels sont ses bienfaits et effets secondaires ?

Le cancer de la prostate est l’un des cancers les plus fréquents chez les hommes. Certains facteurs de risque ne peuvent être modifiés (comme l’âge ou l’hérédité), mais vous pouvez agir sur d’autres facteurs : alimentation, carence en vitamines D, hypertension... Voici comment limiter les risques de cancer de la prostate ?

De nombreux migraineux sont convaincus que certains aliments ou ingrédients peuvent déclencher une crise. Mais est-ce vrai ? Quel rôle joue l'alimentation sur la survenue des crises de migraine ?

La bursite est une affection douloureuse caractérisée par une inflammation d'une bourse séreuse. Elle peut toucher l'épaule, le coude, la hanche ou encore le genou. Les symptômes se manifestent par des douleurs, des rougeurs, de la chaleur ou des gonflements au niveau de l'articulation touchée. La durée de la bursite varie selon sa cause.

Vous avez des comédons sur le nez, le menton ou le front ? Comment se débarrasser des points noirs sans blesser la peau ou l'exposer à un risque d'infection ? Voici une solution simple, naturelle, à répéter deux ou trois fois par semaine pour un résultat impeccable.

Si vous ingurgitez de trop grandes quantités de liquide en peu de temps, vous pouvez développer ce qu'on appelle une intoxication à l’eau. La concentration en sel (sodium) dans le sang diminue, ce qui peut avoir des conséquences parfois graves sur la santé. Quelle quantité peut vous rendre malade ? Quels risques à boire trop d’eau ?